足跟裂的家庭疗法

内容

• 1.柠檬奶油和广patch香
• 2.去角质去角质
• 3.玉米面和薄荷磨砂膏
• 4.粘贴小苏打

每天的补水和脚部营养以及每周一次或两次的去角质可以预防脚后跟的开裂。

可以使用家庭疗法来执行此仪式，例如，可以使用诸如精油，蜂蜜，橄榄油，海盐或碳酸氢钠之类的产品在家中制备家用疗法。

1.柠檬奶油和广patch香

柠檬精油可软化玉米，而广patch香精油可治疗破裂的皮肤，可可脂则可很好地滋润和滋养皮肤。

原料

• 60克可可脂;
• 10滴柠檬精油；
• 5滴广patch香精油。

准备方式

将可可脂放在锅中，加热至融化，然后从锅中移出锅，并搅拌下加油。然后，将混合物倒入广口瓶中，使其冷却，然后在入睡前用奶油按摩双脚。为了避免弄脏床单，您可以在睡前穿上一双棉袜。

2.去角质去角质

这种混合物是用米，蜂蜜和醋制成的去角质膏，除了可以滋润皮肤外，还可以去除死皮细胞。但是，每周只应使用约2次去角质，以免过度伤害皮肤。这种自制磨砂膏非常适合洗完澡后使用，并可以代替脚锉。

原料

• 在搅拌机中搅拌一小撮生米；
• 1匙蜂蜜；
• 2汤匙苹果醋；
• 1汤匙橄榄油。

准备方式

混合所有成分，直到得到浓稠的糊状物，然后将脚浸入温水中约20分钟，然后用该糊状物进行温和按摩。例如，您可以将糊剂留在脚上，然后去除多余的东西或洗脚，然后使用上面指出的自制消火栓。

3.玉米面和薄荷磨砂膏

玉米面和海盐可去除坚硬的皮肤，薄荷油可提振精力，杏仁油具有保湿和滋养特性。

原料

• 45克细玉米粉；
• 1汤匙海盐；
• 1茶匙杏仁油；
• 3滴薄荷精油。

准备方式

将所有东西混合在碗中，加温水形成均匀的糊状。坐着并按摩双脚，坚持最粗糙的区域。然后用温肥皂水洗脚。

4.粘贴小苏打

这是一种出色的家庭疗法，可确保脚深层补水，消除最干燥的皮肤并消除脚后跟可能出现的裂缝。

此外，碳酸氢钠的存在还可以防止足部感染和真菌病的出现，这可能是由于裂缝引起的，这些裂缝促进了各种微生物的积累。

原料

• 3汤匙猪油或羊肉；
• 3汤匙的保湿剂；
• 1汤匙小苏打。

准备方式

要准备此糊状物，只需将成分添加到玻璃罐中并充分混合，直到得到均匀的糊状物为止。只要将混合物保存在阴凉处且没有阳光直射，就可以在玻璃罐中保存长达1个月。使用时，只需在沐浴后将此混合物放在脚上即可，例如代替保湿霜。

猪油很容易在肉店买到，但是也可以用某种类型的保湿油代替，例如甜杏仁油或甘油。

在下面的视频中逐步观看食谱：

另请参见如何为双脚做完美的保湿仪式。