告别食物金字塔，向新偶像问好

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首先是四个食物组。然后是食物金字塔。现在？美国农业部表示，它将很快发布一个新的食品图标，该图标是“易于理解的视觉提示，可帮助消费者养成与 2010 年美国人膳食指南一致的健康饮食习惯”。

尽管图标的实际图像尚未发布，但关于我们可以期待的内容有很多嗡嗡声。据《纽约时报》报道，该图标将是一个圆形盘子，由四种颜色的水果、蔬菜、谷物和蛋白质部分组成。盘子旁边将是一个较小的乳制品圆圈，例如一杯牛奶或一杯酸奶。

多年前食物金字塔出现时，许多人声称它太混乱了，而且没有足够重视食用未加工的食物。这种新的不太复杂的盘子旨在鼓励美国人少吃，放弃含糖饮料和零食，而选择更有营养的食物。

新版将于周四公开亮相。等不及要看了！

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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