关于性兼容性的20件事

内容

• 如何定义？
• 好的，那实际上意味着什么？
• 信仰从何而来？
• 需求和欲望从何而来？
• 您可以有机地找出这点吗？
• 如果您还不存在，该怎么办？同时您还能找到什么呢？
• 您如何提出这个？
• 要考虑的事情
• 差异有多大？
• 您愿意做多灵活？
• 您愿意付出多少努力？
• 如果您不完全匹配怎么办？
• 这是您可以随着时间发展的东西吗？
• 底线

像亲密感，“火人”或互联网一样，很难解释性兼容性。

然而，我们大多数人将性相容性作为衡量一种关系（或潜在关系）的“正确”程度的指导力量，并将性不相容性视为最终的交易破坏者。

下面，三位专家解释了这个“成功”或“失败”因素的真正含义，并分享最佳实践以确定该因素是否存在，可以解决或是失败的原因。

如何定义？

没有 官方 性兼容性的定义。

“这根本不是DSM或词典中要列出的内容，”具有性治疗专长的临床心理学家PsyD的Christopher Ryan Jones博士说。

但是《今日心理学》提供了这样一个定义：“这是夫妻认为自己与伴侣分享性信念，偏好，欲望和需求的程度。性相容的另一种形式是在情感，认知和行为上每个伴侣的实际开启和关闭之间存在相似性的程度。”

好的，那实际上意味着什么？

好问题。基本上，性相容性归结为您围绕性活动的个人信念，需求和欲望的融合程度。

琼斯博士说，这包括您：

• 性别的定义
• 性交的频率和持续时间
• 偏好性的“环境”
• 打开和关闭
• 关系取向

琼斯博士说：“您对这些事情的回答越相似，您的性爱就越多。”说得通。

提前了解自己的性取向（这可能需要一定的自我反省！），这是了解您真正的性相容性的唯一方法。

信仰从何而来？

询问100个性活跃的人，“性”对他们的意义是什么，您将获得100个不同的答案。那是因为每个人对什么是“性”都有不同的理解。

有些人认为Pin in V 的 定义了性的特征，而其他人则认为肛交，口交和体力也是如此。

性别没有错误的定义。但是“对性别的定义相似，或者至少 分享 您的定义，对于在相似的性期望中进行操作是重要的元素。

此外，有些人认为婚姻是性生活的前提，而另一些人则没有。

根据琼斯博士的说法，两个对婚前性生活是否还可以抱有不同信念的人可以建立幸福的健康关系。 “比起分享相同的观点更重要的是，正确理解彼此对性的观点并予以尊重。”

但是有些地方不应该妥协。斯凯勒说：“夫妻之间的关系结构和承诺水平必须在同一页上。” “如果没有，一个人想要一夫一妻制，另一个人想要开放的关系，那么这种关系注定要失败。”

注意事项：无论您是否一夫一妻，都需要讨论什么才算作弊。

举例来说，如果您是多性恋者，并为主要伴侣保留了流线型的结合力，但与他人进行无保护的性爱，则构成作弊。

需求和欲望从何而来？

性别兼容性不仅仅是在婚姻之前或之后以及彼此之间发生性行为。

环境： 诸如您喜欢在哪里做爱，灯光是否开着，是否播放音乐以及正在播放什么音乐以及室温等因素都会影响您喜欢的性爱气氛。这里可能有一些摆动的房间，但是如果您想关掉Lana del Rey的灯光，而您的伴侣想在白天回到The Grateful Dead，可能会有一些麻烦。

您需要多长时间： 面对它，5分钟的怪异外观与5小时的感觉截然不同。如果您喜欢马拉松性运动，而且也喜欢这样做，那就像兔子（或野兔）一样去追求它！

具体的性行为： 您或多或少享受相同的举动，还是 一切 您在床上睡觉需要你们其中一个妥协吗？

您执行的频率： 就在周年纪念日？一个月几次？一个星期一次？一天多次？没有“正确”或“正常”的性爱频率，但您想成为同一个球场。

性欲： 由于性欲的起伏是由于怀孕，孩子，工作，健康，环境变化和药物等因素造成的，所以大多数夫妻在某些时候都将面临性欲失衡的挑战。

斯凯勒说：“与其他因素相比，其他因素并不重要。” “其中大多数更具可协商性，可以通过足够的沟通，妥协和尊重来解决。”

您可以有机地找出这点吗？

嗯，可能吧。琼斯博士说：“有时候试图'感觉到'是可行的，有时却没有。”

他说：“我坚信交流是确定您是否性伴侣的最佳方法。”这意味着在整个关系中进行交流-在性爱之前，之中和之后。

附注：沟通不仅对解决性兼容性难题很重要。这也是同意的重要组成部分。

如果您还不存在，该怎么办？同时您还能找到什么呢？

那里 是 有些事情可以给你 指示 您在同一领域中进行操作。例如：

他们在您积极回应时 做 要求性。 如果您已经变得肮脏，肮脏，并给出了所需的指导，请考虑一下他们的反应。他们是不是感到震惊/困惑/无趣，还是眼神急切？

您与PDA位于同一个页面。 有些人喜欢公共手握/拥抱/腿部触摸/肩膀挤压，有些人则讨厌它。无论哪种方式，这都可能表明您对性关系的期望有所不同。

你们都喜欢（或不喜欢）挑逗/性感的短信。 观察一下，性爱比性爱更重要，但是如果他们一直想做爱而你却不想做爱，或者如果他们对您的挑逗性文字做出了破坏性情绪的回应，那是一个危险信号。

您会发现相同的电影场景/歌曲/播客很热。 共同的表情，紧张的咯咯笑，眉毛的摇摆。如果您认为相同的媒体会让你们俩都感到有点兴奋，那只不过是个好兆头。

与您的伴侣进行公开，诚实和清晰的对话仍然是M-U-S-T。

斯凯勒说：“当夫妻对性的期望和欲望有所不同，而他们不谈时，他们最终会吵架，变得愤愤不平，有时伴侣之间会变得无性。”

您如何提出这个？

恭喜！您已承诺要进行交流，这是确定您是否性伴侣的必不可少的步骤。

首先，请确保已将拉链拉紧并扣好（并且不要脱衣服！）。

接下来，进行位置检查-最好是中立位置。考虑长途驾车，周末早午餐，乘飞机或与狗散步。

提出这个建议可能会让您感到烦躁，但专家建议您使用此模板：称赞您上一次性交中进展顺利的事物+询问他们的感受+分享您想看到更多（或更少）的内容。

您也可以选择从开始一项活动开始，例如制作“是，也许”列表或播放“ Sex Marks the Spot”。

如果发短信更舒适，那是另一种选择。

以下是与伴侣进行性爱的一些方法：

• “我认为同时填写性是/否/也许是很热门。这听起来像您可能想一起做吗？”
• “我想念你的口味。很想一起看看我们的日程安排，谈论我们如何为此腾出更多时间。”
• “我正在阅读有关束缚的文章，我认为这是我想尝试的事情。那是您有经验或感兴趣的事情吗？”
• “在这变得严重之前，我想让您知道，公开性是与我发生性关系的重要组成部分。在性爱派对或公园做爱时，您感觉如何？”

琼斯博士说，这不应该是一劳永逸的事情。他说：“许多人发现他们喜欢19岁或20岁时喜欢的事物与40岁或50岁时所喜欢的事物不同。”

因此，您至少必须每20年拥有一次convo…开玩笑！实际上，“这些对话需要在整个关系过程中进行。”

要考虑的事情

但最终，如果您和您的伴侣不在同一个性爱页面上，您可能会有一些选择。要考虑的一些事情：

差异有多大？

如果您想每周做三遍性爱，而一周只做两次爱，但是性关系很适合，那么您可能会妥协！

但是，如果您的伴侣喜欢纠结，想每天做爱，并且喜欢公开性爱，而您却不喜欢这种行为，那么这些差异可能太大了。

您愿意做多灵活？

是的，妥协是关键。这并不意味着您要做一些不舒服的事，或者牺牲了怨恨的程度。

斯凯勒说：“我有一对夫妇，其中一个伴侣爱扭结和束缚，而另一个则更喜欢香草风格的性爱，因为他们俩都很乐意妥协。”

您愿意付出多少努力？

您是否愿意努力改善性（不）适应性，可能取决于关系中其他部分的外观和感觉。

如果您不完全匹配怎么办？

“也许您愿意为可接受的东西做出理想的妥协。也许您会分道扬”。”琼斯博士说。 “但这是每个人需要为自己做出的选择，而不是因为他们感到被迫或内。”

请注意，您的关系结构可能会影响“完美匹配”的重要性。

如果您是非一夫一妻制的关系，也许您可​​以根据该伴侣带来的好处来评价该伴侣，并在其他地方满足您的性需求。

这是您可以随着时间发展的东西吗？

是!实际上，您应该 期望 您的性适应能力会随着时间而发展。

Skyler说：“性关系应该在一段关系的过程中不断增长！” “持续，持续和开放的交流将不可避免地使性生活变得更好。”

但是，如果您的基准期望值未得到满足，则可能无法克服不兼容的情况。例如，如果您的口交是您最爱的性行为（#relatable），而您的伴侣是DJ Khaled（又称永远不会发生），或者您的伴侣喜欢被钉住，但戴上绑带会使您感到烦躁。

底线

性相容性归因于对性的共同理解，需求和欲望。

如果您和您的伴侣“不完全”兼容，那就是 能够 通过开放的沟通和妥协得到改善。

但是，如果您确定自己不具有性兼容性，那也可以！并非所有的关系都打算永远保持相同或持久。

加布里埃尔·卡塞尔（Gabrielle Kassel）是纽约的性与健康作家，也是CrossFit 1级培训师。她已成为一个早起的人，对200多个振动器进行了测试，并以木炭为食，喝醉和刷木炭-都是以新闻业的名义。在闲暇时光中，她可以阅读自助书籍和浪漫小说，卧推或钢管舞。跟着她 Instagram的.