A1c水平波动的三个狡猾原因

内容

• 1.误诊
• 2.改变您的补充方案
• 3.重大生活事件
• 外卖

如果您患有2型糖尿病已有一段时间，那么您将成为控制血糖水平的专家。您知道最好限制碳水化合物，定期运动，检查其他药物是否可能发生相互作用以及避免空腹喝酒。

到目前为止，您可能已经很好地了解了日常活动如何影响血糖。因此，如果您看到无法解释的A1c水平大幅度变化，则可能会感到惊讶和沮丧。

有时，您甚至可能没有想到的事情都会影响您的血糖，进而导致严重的并发症，例如心脏病发作，肾脏疾病，失明或截肢。学会识别通常与血糖波动无关的行为和情况，可能有助于您预防现在和将来出现的更严重的问题。

1.误诊

如果尽力而为，曾经控制的A1c失控了，那么您可能根本没有2型糖尿病。实际上，根据美国糖尿病协会（ADA）的诊断，大约10％的2型糖尿病患者实际上患有潜在的自身免疫性糖尿病（LADA）。对于35岁以下的人群，其发病率明显更高：该年龄组中约25％的人患有LADA。

在A中，医生指出，使用1型患者使用的相同方案可以治疗LADA。该病进展缓慢，但最终确实需要胰岛素治疗。如果您已经成功治疗2型糖尿病数年或更久，那么控制A1c水平的能力突然改变可能是LADA的征兆。值得花时间与您的医生讨论这个问题。

2.改变您的补充方案

如今，市场上的每种维生素，矿物质和补品似乎都是某种东西的“神奇子弹”。但是一些营养补品会影响您的A1c测试并导致测试结果不准确。

例如，根据发表在上的一篇论文，高水平的维生素E会错误地提高A1c的水平。另一方面，维生素B-12和B-9（也称为叶酸或叶酸）会错误地降低它们。维生素C可以做到这一点，具体取决于您的A1c测试是通过电泳显示错误的增加，还是通过色谱返回错误的减少来进行的。在对您服用的补充剂进行任何实质性更改之前，请务必咨询您的医生或营养师。

请务必注意，某些处方药，例如干扰素-α（Intron A）和利巴韦林（Virazole），也会影响A1c测试。如果您开了可能会影响血糖水平或A1c测试准确性的药物，医生或药剂师应与您讨论。

3.重大生活事件

根据ADA的说法，压力，尤其是慢性压力，可以提高血糖水平并增加胰岛素抵抗。当您处于“严重”压力下时，您也许可以识别出来。您可能还知道，它会升高激素水平，进而升高血糖。您可能没有意识到，即使是最积极的生活事件也可能成为压力的来源。

您的身体不知道如何区分好压力和好压力。您可能不会想到将生活中令人兴奋和激动的时刻与不良的A1c结果联系起来，但是可能会有联系。即使是最美好的生活变化-新的爱情，大的晋升或购买梦想中的家-也会导致与压力相关的荷尔蒙增加。

如果您正经历着重大的生活变化（无论是好是坏），请务必进行良好的自我保健。 ADA建议腾出时间进行压力练习，例如呼吸运动和体育锻炼。请记住这一点，并在即将出现重大变化时主动保持血糖水平。

外卖

在大多数情况下，可以通过良好的生活方式选择以及对我们的情感和药物的关注来很好地控制2型糖尿病。当您最大的努力无法完成工作时，请深入了解。通常，很少考虑的因素会使我们失去平衡。一旦得到认可和解决，我们大多数人就可以恢复平衡，并朝着稳定的葡萄糖水平前进。