关于怀孕期间打喷嚏你应该知道的一切

内容

• 打喷嚏和怀孕
• 过敏症
• 感冒或流感
• 风险性
• 怀孕期间如何打喷嚏
• 寻求帮助
• 带走

总览

怀孕有很多未知数，因此有很多问题是正常的。过去似乎无害的事情现在可能会引起您的焦虑，例如打喷嚏。怀孕期间您可能更容易打喷嚏，但请放心：

• 对您或您的宝宝无害
• 并不表示并发症
• 不会引起流产

请继续阅读以了解有关打喷嚏和怀孕的更多信息。

打喷嚏和怀孕

许多妇女在怀孕时打喷嚏的次数比平常多。医生称这种怀孕为鼻炎。妊娠性鼻炎是从怀孕期间的任何时候开始的鼻充血，在婴儿出生后的两周内会消失。症状包括：

• 流鼻涕
• 闷
• 打喷嚏

原因未知，但可能与荷尔蒙变化有关。

过敏症

过敏的妇女在怀孕期间可能继续出现过敏症状。这包括季节性过敏（花粉，干草）和室内过敏（宠物皮屑，尘螨）。

《全国家庭增长调查》评估了数十年的数据。研究发现，怀孕期间的过敏不会增加不良出生结局的风险，例如低体重或早产。

感冒或流感

您可能因为感冒或流感而在打喷嚏。在怀孕期间，您的免疫系统受损。通常，您的免疫系统对引起疾病的有害细菌反应迅速。但是，当您怀孕时，您的免疫系统要当心，不要将正在成长的婴儿误认为有害的入侵者。这会使它对实际入侵者的反应更加缓慢，例如引起寒冷症状的病毒。这意味着您特别容易受到办公室周围令人讨厌的寒冷的影响。

普通感冒不会对您或您的宝宝造成任何危险，但流感可能很危险。如果您怀疑是流感或发烧，请立即与医生联系。

风险性

您的身体可以保持宝宝的安全。打喷嚏不会伤害您的宝宝。在怀孕的任何阶段打喷嚏都不会对宝宝构成任何风险。但是，打喷嚏可能是某种疾病或症状的症状，例如流感或哮喘。

当您得了流感时，您的宝宝也是如此。当您呼吸困难时，婴儿也不会需要氧气。如果您患有流感或哮喘，请咨询您的医生，因为他们可能会考虑怀孕以确保良好的分娩结果。

一些孕妇在打喷嚏时会感到剧烈的疼痛在腹部蔓延。这可能很痛苦，但这并不危险。随着子宫的生长，将其附着在腹部侧面的韧带被拉伸。医生称这种圆形韧带疼痛。打喷嚏和咳嗽会给韧带带来更大的压力，导致刺痛。

怀孕期间如何打喷嚏

怀孕时摄取的任何东西都可以传递给婴儿。这意味着您必须小心自己的身体，尤其是在服药时。某些止痛药，抗组胺药和抗过敏药在怀孕期间可以安全使用。与您的医生谈谈您的选择。

您可能还想尝试：

• 洗鼻壶。 用洗鼻壶用盐水溶液或蒸馏水清除鼻窦。
• 加湿器。 晚上使用加湿器，以防止干燥的空气刺激鼻道。
• 空气净化器。 您可能对家里或办公室的某些东西过敏，例如霉菌或灰尘。空气净化器可以帮助解决这个问题。
• 盐水鼻喷雾剂。 使用盐水鼻喷剂清除鼻窦。
• 避免触发。 如果您是因季节性过敏或皮屑而引发的，那么在回家洗个澡后要换衣服。
• 接种流感疫苗。 怀孕时接种流感疫苗是安全和可取的。尝试在11月之前这样做，以便在流感季节来临之前为您提供保护。
• 假设位置。 如果打喷嚏时腹部疼痛，请尝试握住腹部或以胎儿的姿势侧卧。
• 处理哮喘。 如果您患有哮喘，请与您的医生制定计划，并认真遵循。
• 锻炼身体。 定期进行安全的妊娠运动将使您保持健康并增强免疫系统。
• 穿着垫子。 如果打喷嚏使您排出尿液，则吸水垫可以帮助减少湿气并防止尴尬。
• 使用怀孕带。 怀孕带可能有助于减轻与喷嚏有关的腹痛。
• 富含维生素C的食物。 吃富含维生素C的食物（例如橘子）可能有助于自然增强免疫系统。

寻求帮助

打喷嚏几乎没有什么可担心的。如果您患有哮喘，请咨询您的医生以了解在怀孕期间可以安全使用哪些药物。

如果您有以下任何症状，请立即寻求帮助：

• 呼吸困难
• 发烧超过37.8°C（100°F）
• 压低液体的麻烦
• 无法进食或睡眠
• 胸痛或喘息
• 咳出绿色或黄色粘液

带走

许多妇女在怀孕期间打喷嚏的频率更高。这很常见。您的宝宝得到了很好的保护，不会受到打喷嚏的伤害。

如果您确实患有感冒，流感，哮喘或过敏，请与您的医生谈谈在怀孕期间安全的治疗方法。