躯体症状障碍

内容

• 有什么迹象？
• 是什么原因造成的？
• 谁得到的？
• 如何诊断？
• 躯体症状障碍如何治疗？
• 心理治疗
• 药物治疗
• 有并发症吗？
• 患有躯体症状障碍

什么是躯体症状障碍？

患有躯体症状障碍的人会沉迷于身体的感觉和症状，例如疼痛，呼吸急促或虚弱。这种情况以前被称为躯体形式障碍或躯体化障碍。它的标志是相信即使您没有被诊断出任何东西，您也有健康状况，并且尽管医生保证您没有任何健康问题可导致症状。

当您的医生和您周围的人不相信您的症状是真实的时，这可能导致严重的情绪压力。

有什么迹象？

躯体症状障碍的主要症状是相信自己患有某种疾病，而实际上你可能没有。这些条件从轻度到重度，一般到非常特殊。

其他特征包括：

• 与任何已知疾病无关的症状
• 与已知疾病有关的症状，但比预期的更为严重
• 对可能患病的持续或强烈焦虑
• 认为正常的身体感觉是疾病的征兆
• 担心轻度症状（例如流鼻涕）的严重性
• 认为您的医生没有给您适当的检查或治疗
• 担心体育锻炼会损害您的身体
• 反复检查您的身体是否有任何身体不适
• 对药物治疗无反应或对药物副作用非常敏感
• 经历的残疾比一般情况下严重的残疾

患有躯体症状障碍的人真正相信自己患有疾病，因此很难将躯体症状障碍与需要治疗的实际医学症状区分开。但是，躯体症状紊乱往往引起人们对日常生活中经常出现的症状的困扰。

是什么原因造成的？

研究人员不确定身体症状紊乱的确切原因。但是，它似乎与：

• 遗传特征，例如疼痛敏感性
• 具有负面情感，涉及负面情绪和不良自我形象的人格特质
• 难以应付压力
• 情绪意识下降，这会使您比情绪问题更关注身体问题
• 学会的行为，例如从生病中引起注意或因疼痛行为而变得不动

这些特征中的任何一个或它们的组合都可能导致躯体症状紊乱。

谁得到的？

多年来，研究人员已经确定了一些可能的风险因素，这些因素可能会增加您患有躯体症状障碍的风险。这些包括：

• 有焦虑或沮丧
• 被诊断出疾病或正在康复
• 例如，由于家族史而有患严重疾病的高风险
• 以前的创伤经历

如何诊断？

在诊断您患有躯体症状障碍之前，您的医生将首先给您进行全面的身体检查，以检查是否有身体疾病的迹象。

如果他们找不到任何健康状况的证据，他们很可能会将您转介给精神保健专业人员，他们将从询问有关您的问题开始：

• 症状，包括您服用了多长时间
• 家史
• 压力来源
• 药物滥用史（如果有）

他们可能还会要求您填写有关症状和生活方式的调查表。心理健康专家将更多地关注您对症状的看法，而不是实际症状本身。

如果您满足以下条件，则很可能被诊断患有躯体症状障碍：

• 经历一种或多种导致不适或干扰您日常活动的身体症状
• 对症状的严重程度有过多或无休止的思考，导致您花太多时间和精力评估您的健康状况
• 即使这些症状随时间而改变，仍会持续六个月或更长时间出现症状

躯体症状障碍如何治疗？

治疗躯体症状障碍通常涉及疗法，药物治疗或两者结合，以改善您的生活质量并减轻对身体健康的焦虑。

心理治疗

心理疗法，也称为谈话疗法，是治疗躯体症状障碍的良好第一步。认知行为疗法（CBT）是一种针对躯体症状障碍的心理疗法特别有用的形式。它涉及与治疗师合作，以找出负面或非理性的思想和模式。

一旦确定了这些想法，您的治疗师就会与您合作，提出解决这些想法的方法，并更有效地应对压力大的情况。您还将学习各种方法来管理对健康以及任何其他精神疾病（例如抑郁症）的焦虑。

药物治疗

抗抑郁药还可以帮助缓解躯体症状，减轻焦虑。当与某种形式的心理治疗相结合时，它们往往效果最好。如果您的医生确实建议用药，您可能只需要暂时服用。当您学习治疗中的新应对方法时，您可能可以逐渐减少剂量。

重要的是，当您第一次服用抗抑郁药时，它们会引起副作用。如果您患有躯体症状障碍，请确保您的医生陪伴您解决所有可能的副作用，以免引起更多的焦虑。请记住，在找到适合自己的药物之前，您可能必须先尝试几种药物。

有并发症吗？

如果不及时治疗，躯体症状可能会导致整体健康和生活方式上的一些并发症。不断担心自己的健康会使日常活动变得非常困难。

患有这种疾病的人通常很难维持亲密关系。例如，亲密的朋友和家人可能会出于恶意原因假设您在撒谎。

医生经常就您的症状进行诊治也可能导致高昂的医疗费用和维持正常工作时间表的问题。所有这些并发症都可能导致您除其他症状外增加压力和焦虑感。

患有躯体症状障碍

患有躯体症状障碍的人可能会感到非常不知所措，但是如果有合适的治疗师，在某些情况下使用合适的药物剂量，您可以改善生活质量。如果您不确定从哪里开始，请查看此心理健康资源列表。

您的症状可能永远不会完全消失，但是您可以学习如何有效管理它们，以免浪费您的日常生活。