您需要了解的有关晒斑瘙痒（地狱之痒）的所有信息

内容

• 地狱痒的症状是什么？
• 是什么引起这种瘙痒？
• 需要考虑的风险因素
• 诊断地狱之痒
• 如何治疗地痒
• 前景如何？
• 如何预防地痒

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到底是什么痒？

这发生在我们许多人身上。您在外面度过了美好的一天，但最终却得到了不太理想的纪念品-晒伤。对于某些人来说，本来就不舒服的状况可能会变得有些令人不快，以至于被称为“地狱之痒”。

地狱瘙痒的名字恰当地表达了它的严重性，它是指日晒后几天会出现的一种痛苦的瘙痒。

尽管对该病的有限研究使人们很难确切知道这种情况的普遍性，但一些猜测表明有5％至10％的人已经对此进行了处理。我们确实知道，晒伤本身极为普遍。

地狱痒的症状是什么？

地狱的瘙痒症状超出了典型的晒伤症状。它通常会在阳光下24至72小时内出现。许多人报告说，他们的肩膀和背部都经历了这种情况，这也许是因为这些地方经常遭受阳光照射。这些区域可能无法始终获得足够的SPF保护，这可能导致晒伤。邀请某人帮助解决这些难以到达的地方，这不是一个坏主意！

过多的阳光照射后会出现瘙痒或皮肤脱皮的情况并不少见。但是，据报道这种瘙痒不止于此，而且非常痛苦。有人形容这种瘙痒深，th动且难以医治。其他人形容它就像火蚁在爬行并咬伤受影响的皮肤。

是什么引起这种瘙痒？

目前尚不清楚为什么会发生这种情况，或者谁可能对此种情况易感。没有任何迹象表明经历了地狱瘙痒的人会在每次晒伤的同时继续经历这种情况。也就是说，这种瘙痒的明显的前兆是在阳光下度过的时间。

需要考虑的风险因素

尽管尚不清楚哪些因素导致地狱瘙痒，但研究人员已经确定了与阳光有关的皮肤损伤的危险因素。

皮肤较浅的人，以及通常长时间不暴露在阳光下的人，在游泳池旁度过一天后，通常更容易出现红色皮肤。每个人都可能受到阳光照射的影响，尽管较轻的皮肤更容易出现损伤。皮肤较黑的人黑色素较多。这有助于阻止太阳紫外线的某些更具破坏性的方面。

在高山上度过很多时间的人也可能最终遭受更多的晒伤，因为在更高的海拔高度，太阳的光线会更强烈。

诊断地狱之痒

大多数患有这种情况的人都会进行自我诊断。关于地狱之痒的许多记载来自互联网上的人们在这种痛苦的情况下转播自己的经历。尽管这可能非常令人不快，但地狱般的痒并不威胁生命，可以在家中治疗。

如果您的症状恶化或持续较长时间，则应咨询医生。

如何治疗地痒

尽管这看上去有点像用火扑朔迷离，但有些人报告说不用洗热水澡。如果尝试这种方法，请务必小心，不要过热或进一步灼伤皮肤。

谣传薄荷油可以提供帮助。尝试燕麦粥也值得一试，因为通常建议使用燕麦粥来减轻与水痘有关的瘙痒感。将小苏打糊剂涂在患处也可能使某些人感到缓解，但另一些人报告说这无济于事。

购买薄荷油。

您是否经历过地狱的痒？

抓挠会使疼痛加剧，因此请设法控制这种冲动。您可以尝试在该部位涂抹芦荟凝胶或药膏以快速缓解疼痛，但这可能并不适合所有人。

可以在柜台购买外用药膏，也可以提供针对特定地点的缓解作用。确保寻找包含1％氢化可的松乳膏或10％苯佐卡因乳膏的选择。避免使用任何含有水杨酸的乳液或乳霜。

购买芦荟凝胶。

购买外用氢化可的松乳霜。

如果您选择去看医生，他们也许可以推荐处方强度的止痒药。

前景如何？

短期内不适感很普遍。这种瘙痒感通常被描述为深入皮肤，难以平静下来。它通常在暴露于阳光下约48小时后弹出，并持续约等长的时间。

就是说，晒斑最终会清除，并且痒也随之而来。一旦您的皮肤恢复正常，就需要长时间暴露在阳光下。您可以每80分钟重新涂一次衣服，穿好衣服，坐在伞下，并戴着高SPF防晒霜，这可以防止这种情况再次发生。

重要的是要记住注意皮肤的任何变化，如果发现任何色素或质地变化，请咨询医生。年度皮肤检查也可能是您定期例行护理的重要补充。严重的晒伤和持续暴露在阳光下会增加患皮肤癌的风险。

如何预防地痒

避免再次发生这种情况的最好方法是在阳光下，尤其是长时间晒太阳时要小心。从理论上讲，经历过地狱瘙痒的人可能对此有某种遗传倾向，尽管尚无任何研究支持这种特定理论。

皮肤较浅的人也更容易晒伤。确保您知道可以承受的日照量。在所有情况下，都应佩戴含有广谱SPF的防晒霜，该防晒霜旨在防止UVA和UVB射线。您可以在此处了解八种最佳的瘙痒治疗方法。