如何扭转与甲状腺疾病相关的脱发
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当您的甲状腺分泌不足或某些激素过多时，就会发生甲状腺疾病。
甲状腺功能减退或甲状腺功能不足会导致许多症状，从体重增加到疲劳。许多人直到几个月或几年都不会出现甲状腺功能减退的症状，因为它发展缓慢。甲状腺功能亢进症，甲状腺过度活跃症可能导致从体重减轻到神经紧张的任何事情。
两种情况都可能导致头皮和身体干燥，发脆或稀疏。继续阅读以了解如果甲状腺疾病正在影响头发，该怎么办。
甲状腺和头发之间有什么联系？
如果情况严重且未经治疗，甲状腺疾病会导致脱发。了解这些情况如何导致脱发涉及了解头发如何生长。
- 头发开始在头皮毛囊底部的根部生长。
- 头皮的血管滋养根部，产生更多的细胞，并使头发生长。
- 头发通过皮肤向上或向外推。它穿过油腺，有助于保持其柔软有光泽。
- 头发会长一段时间，但随着每个新的再生周期开始，头发会掉下来。
当激素产生特别是激素T3和T4的产生受到破坏时，它会影响体内的其他过程。这包括根部头发的发育。头发脱落，可能无法被新的生长代替，导致头皮和其他区域（例如眉毛）的稀疏。
脱发是一种自身免疫性疾病，常见于甲状腺疾病。它会在更分散的区域引起脱发。但是，随着时间的流逝，这种情况可能会导致脱发。其他可能导致脱发并通常与甲状腺问题有关的自身免疫性疾病包括多囊卵巢综合征和红斑狼疮。
某些用于治疗甲状腺疾病的药物也可能导致头发稀疏。咔唑和丙硫氧嘧啶是抗甲状腺药物，在极少数情况下，可能会导致脱发。由于头发的寿命长，很难说出药物或甲状腺疾病是否导致头发稀疏。
甲状腺相关脱发的症状
甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进会导致脱发缓慢发展。您不一定会注意到补丁缺失或秃头。相反，您的头发可能看起来更稀疏。
每天，您的头发损失掉50至100根头发。如果正常的头发生长受到干扰，则不会补充头发，并且可能会造成均匀的脱发。
好消息是，甲状腺疾病引起的脱发通常是暂时的。即使开始服用药物以改善您的病情，您也可能会脱发。有人担心药物会导致脱发，但可能与头发的生命周期有关。
处理病因
轻度甲状腺疾病通常不会导致头发稀疏。结果，与您的医生合作以控制您的病情并用药物控制可能会使您的头发变粗或使头发再生。结果可能不会立即见效，因为头发需要一段时间才能发育，然后才能生长。
可能的药物包括：
- 左甲状腺素（甲状腺功能减退）
- 丙基硫尿嘧啶和甲巯咪唑（甲亢）
- β受体阻滞剂（甲状腺功能亢进）
在服药期间，医生会监控您的甲状腺水平。在某些情况下，可能需要手术。
经过治疗，几个月内头发生长可能会明显。请注意，新的头发生长可能与原始头发的颜色或质地不同。
自然疗法和家庭疗法
除药物外，您还可以尝试其他各种家庭疗法，以减缓脱发或使头发再生。
助铁
铁蛋白水平与您的铁存储有关。低铁蛋白可能导致脱发。
一项关于脱发和铁存储的研究确实排除了患有甲状腺疾病的人。这种排除的原因非常有趣。研究人员解释说，甲状腺疾病会影响人体的铁蛋白水平。考虑按照医生的建议对铁和铁蛋白进行测试和补充。
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治疗营养不足
营养缺乏会导致脱发，即使没有甲状腺疾病也是如此。具体来说，研究人员解释说，以下含量可能在头发固着和脱发中起作用：
- 维生素B-7（生物素）和B复合物
- 锌
- 铜
- 铁
- 维生素C，E和A
- 辅酶Q10
多种维生素可能有助于增加您的商店。当心，过多的补充可能会导致头发稀疏。
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吃好
吃全食饮食对您的健康至关重要。
如果您吃了富含钙的食物并且正在接受甲状腺功能减退症的治疗，请尝试在服用左甲状腺素后至少四个小时进行定时以获得最佳吸收。
加工食品，例如糖，红肉和油炸食品，可能会引起炎症反应。咖啡因和酒精也可能起作用。炎症可能会使您的甲状腺症状加重，包括脱发。
添加消炎食品
生姜和姜黄是可以改善内分泌功能的抗炎食品。甲状腺是内分泌系统的一部分，因此支持甲状腺可能有助于缓解甲状腺疾病的症状。
尝试在烹饪中加入新鲜的姜或姜黄根。从炒菜到冰沙，它们的味道都很好。与您的医生讨论补充。
考虑草药
一些替代医学分支使用特定草药治疗脱发等病症引起的脱发。这些草药是口服的，包括：
- 棕榈
- 黑升麻
- 东奎
- 假独角兽
- Chasteberry
- 红三叶草
在自行尝试之前，请与您的医生讨论草药疗法。
尝试精油
尽管在该领域的研究很少，但是研究人员发现桉树油和其他植物提取物可以减少头发脱落并改善头发密度。
其他可以尝试的油包括：
- 山金车
- 雪松
- 薰衣草
- 锁骨圣所
- 毛果杨
- 迷迭香
- 百里香
尽管研究表明对健康有好处，但FDA并未监控或规范精油的纯度或质量。在开始使用精油之前，请务必与您的医生交谈，并在选择优质品牌时谨慎使用。使用前，您还应始终进行测试补丁，并在使用前将其精油稀释在载体油中。
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观看碘摄入量
患有自身免疫性甲状腺疾病的人应注意碘的摄入量。人体使用碘来制造甲状腺激素，因此过多可能会导致失衡。
海带和其他种类的海藻中的碘含量很高，可能会使包括脱发在内的症状恶化。某些多种维生素和止咳糖浆中也可能含有碘，因此请仔细阅读标签。
轻柔地对待头发
您可以通过谨慎对待头发来减缓脱发：
- 避免将头发拉成辫子、,头或马尾辫。
- 抵抗扭曲或拉扯头发。
- 松开结时，请使用宽齿梳和较粗糙的刷子。
稍微改变一下日常习惯，可以帮助您避免在头发自然脱落之前拔掉头发。
有耐心
可能需要几个月的时间才能注意到再生长。尽管这可能令人沮丧，但您可以同时考虑戴假发或其他头套。
情绪支持也很重要，因此请向您的医生咨询有关辅导或支持小组的信息，在这里您可以遇到遇到类似情况的人们。
外卖
在尝试在家中治疗脱发之前，请先咨询医生。甲状腺疾病通常要等到更严重的时候才会导致脱发。
脱发也可能是另一个潜在医学问题的症状。您可能需要药物以及家庭疗法，以查看再生长并治疗您遇到的其他症状。
经过适当的处理，您应该在几个月内看到更饱满的头发。
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