了解强直性脊柱炎的治疗选择：药物治疗，物理疗法等

内容

• 总览
• 药物治疗
• 非甾体抗炎药
• TNF抑制剂
• 类固醇
• 物理疗法
• 行使
• 冷热
• 饮食
• 手术
• 带走

总览

强直性脊柱炎（AS）是一种关节炎，可引起脊柱关节，特别是下部脊柱区域的炎症。与AS一起生活意味着您至少会有些疼痛和僵硬，尤其是在您的后腰，臀部和臀部。

但是，您不必在充满痛苦的日子里安定下来。从药物治疗到物理治疗，您可以选择多种AS治疗。

尽管这些疗法无法治愈您的疾病，但它们可以防止进一步的关节损伤，并改善您的舒适度和灵活性。

药物治疗

有多种可用于治疗AS的药物。常见的选择包括NSAID，TNF抑制剂和类固醇。

非甾体抗炎药

非甾体抗炎药（NSAIDs）像阿司匹林，布洛芬（Advil，Motrin），消炎痛（Tivorbex）和萘普生（Naprosyn）通常是治疗AS的首选。

这些药物有双重职责。它们可以缓解疼痛并减轻脊柱和身体其他部位的炎症。服用NSAID可使您保持活跃并进行锻炼，有助于保持关节的灵活性。

但是，请谨慎使用NSAID。仅在需要它们时才拿它们。这些药物可引起溃疡和胃出血等副作用。长期使用这些药物会影响您的肾脏功能。

TNF抑制剂

如果NSAID不能缓解您的疼痛，您的医生可能会推荐一种称为TNF（肿瘤坏死因子）抑制剂的生物药物。 FDA批准了五种TNF抑制剂来治疗AS：

• 阿达木单抗（Humira）
• certolizumab聚乙二醇（Cimzia）
• 依那西普（Enbrel）
• 戈利木单抗（Simponi）
• 英夫利昔单抗（Remicade）

这些药物靶向血液中一种称为TNF的物质，该物质可促进炎症。您会通过皮下或静脉内注射来获得这些药物。

TNF抑制剂也会引起副作用。常见的副作用包括注射部位的灼痛和瘙痒。严重的副作用包括增加患淋巴瘤和皮肤癌的风险。

这些药物还会增加感染的风险，包括结核病（TB）和真菌感染。在开始治疗之前，您的医生将测试您的结核病，以及乙型和丙型肝炎。

在开始使用这些药物治疗之前，重要的是要更新免疫接种。与您的医生联系以获取有关您的特定需求的更多信息。

类固醇

如果一个区域（例如您的臀部或膝盖）非常疼痛，医生可能会给您注射类固醇激素，直接注入患处。类固醇注射减轻疼痛并减轻炎症。

眼部炎症称为虹膜炎或葡萄膜炎是AS的常见并发症。如果不治疗，可能会导致视力下降甚至失明。如果您的眼睛发红，疼痛或对光敏感，请去看眼科医生。

您的医生可以开类固醇眼药水，以减轻眼睛发炎和治疗虹膜炎。服用TNF抑制剂将有助于预防虹膜炎将来再次发作。

物理疗法

物理治疗师可以教您锻炼以增强肌肉和提高灵活性。您还将学习如何改善姿势，避免对脊椎施加太大压力并加重症状。

有些人发现在游泳池中进行这些练习会使他们感觉更好。但是任何类型的物理治疗都对AS有好处。

行使

您在家中定期锻炼也很重要。请您的医生或理疗师推荐适合您的运动。确保学习如何正确进行锻炼。观看专为关节炎患者设计的健身录像带可能对您有所帮助。

在一天中感觉最舒适的时候进行锻炼。对于早上关节特别紧的人，在下午或晚上进行运动可能是更好的选择。

运动前，需要5至10分钟的时间进行热身。步行或伸展以放松肌肉。慢慢开始，切勿感到不适。

冷热

使用加热垫或冰袋可以缓解关节疼痛。热疗法可帮助减轻关节僵硬，而冷疗法可减轻肿胀并缓解急性疼痛。

使用对自己感觉最佳的一种，仅适用于10到15分钟的短时间。另外，请注意不要在皮肤上直接放置任何极热或极冷的东西，否则可能引起灼伤。

饮食

吃某种饮食无法治愈AS，但可以帮助您感觉更好。

某些食物具有抗炎特性，因此可以食用。其中包括鲑鱼和金枪鱼等肥鱼，核桃等坚果和亚麻籽。

如果您超重，则可以通过控制体重和降低卡路里来减轻额外的体重，这将减轻关节疼痛。

手术

医生通常不建议AS手术。但是，如果您还因关节炎而受到严重的关节损伤，则可能需要更换髋部或膝盖以减轻疼痛并恢复运动范围。

带走

如果您有AS，就不必痛苦。尽管目前无法治愈该病，但仍有药物，自我护理选择和锻炼方法可帮助控制症状。与您的医生讨论最适合您的治疗方法。