这就是帮助 Lady Gaga 应对精神疾病的方法

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作为 Today 和 NBCUniversal 的#ShareKindness 活动的一部分，Lady Gaga 最近在哈莱姆区的一个无家可归的 LGBT 青年收容所度过了一天。这位获得格莱美奖的歌手和 Born This Way 基金会的创始人公开讲述了善良的行为如何帮助她度过了人生中的一些困难。

“对我来说，善良是一种爱的行为或对别人的爱，”她说。 “我也相信善良是治愈世界各地暴力和仇恨的良药。我喜欢以很多不同的方式分享善良。”

Gaga带来了捐赠的衣服和其他物品的礼物，并传递了几个拥抱和鼓励的话。不仅如此，这位歌手还给住在中心的每一位青少年留下了鼓舞人心和衷心的祝福。

“这些孩子不仅仅是无家可归或需要帮助。他们中的许多人是创伤幸存者；他们以某种方式被拒绝。我自己生活中的创伤帮助我了解他人的创伤。”

2014 年，Gaga 公开分享她是性侵犯的幸存者，此后转向冥想作为寻求和平的一种方式。在访问期间，她与一些青少年进行了一次简短的会谈，分享了一个重要信息：

“我没有你遇到的那种问题，”她说，“但我有精神疾病，我每天都在为此而挣扎，所以我需要我的口头禅来帮助我放松。”

直到那一刻，Gaga 才公开透露她患有创伤后应激障碍。

“我今天告诉孩子们我患有精神疾病。我患有创伤后应激障碍。我以前从未告诉过任何人，所以我们在这里，”她说。 “但是医生——以及我的家人和朋友——对我表现出的善意，真的救了我的命。”

“我一直在寻找治愈自己的方法。我发现善意是最好的方法。帮助有创伤的人的一种方法是尽可能多地向他们注入积极的想法。” “我并不比那些孩子中的任何一个好，也不比他们中的任何一个差，”她说。 “我们是平等的。我们的两只脚都在同一个地球上行走，我们在一起。”

观看下面的整个采访。

周三，Gaga 花时间在一封感人肺腑的公开信中详细阐述了她的病情。

这位流行歌星写道：“即使在这张专辑周期中，我也每天都在努力调节我的神经系统，这样我就不会因为在许多人看来是正常生活情况的情况而感到恐慌。” “我正在继续学习如何超越这一点，因为我知道我可以。如果你与我分享的内容有关，请知道你也可以。”

您可以在她的 Born This Way Foundation 网站上阅读这封信的其余部分。

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