这个女人在脊椎受伤后表现出疯狂的韧性来恢复她的核心力量
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2017 年，索菲·巴特勒 (Sophie Butler) 只是普通的大学生，对所有健身事物都充满热情。然后，有一天，她在健身房用史密斯器械深蹲 70 公斤（约 155 磅）时失去平衡并摔倒，导致她腰部以下瘫痪。医生告诉她，她永远无法恢复体力——但在过去的一年里，她又回到了健身房，证明每个人都错了。
最近，巴特勒分享了她自己的两张并排照片——一张是她受伤后六周的照片，一张是她今天的照片——来展示她走了多远。 “在第一张照片中，我的核心真的很糟糕，我没有力量，”她写道。 “我什至不能在床上坐起来。由于瘫痪而下垂，这对我的精神造成了真正的影响，因为我在受伤前非常健康和活跃。” （相关：我是一名截肢者和教练 - 但直到我 36 岁才踏入健身房）
巴特勒在身体和情感上都很难失去行动能力和力量。她周围的每个人都不断告诉她要接受她的新现实。 “我记得和康复中心的人谈过这件事，他们基本上告诉我接受我的‘新身体和体格’，因为几乎不可能恢复我原来的审美和健康水平，”她写道。我记得当时在想，'你显然不了解我。'”（相关：这个女人的病毒帖子是一个鼓舞人心的提醒，永远不要把你的流动性视为理所当然）
从一开始，医生就告诉巴特勒，她再也不能走路了。然而，这并没有阻止她尽一切努力恢复她的活动能力和力量。 “从我康复的那一刻起，我就一直在锻炼我的核心，”她写道。 “如果你浏览我的旧帖子，你会看到我在练习学习在床上坐起来，用仰卧起坐拳击，就在上周，我在做单手平板支撑。”
今天，巴特勒已经恢复了很多力量，她对自己的身体感到更加舒适和自信，这超出了她事故发生后的想象。她写道：“我为自己的核心恢复的力量感到非常自豪。” “我知道现在每个人都喜欢在 IG 上推送‘你长什么样无关紧要’的信息，这是真的，但我非常自豪，因为我现在对自己的工作充满信心。身体和我的审美再次。” （相关：伤病如何教会我短距离跑步并没有错）
在可预见的未来，巴特勒将坐在轮椅上，但你最好相信她决心再次走路，即使这需要她多年的时间。 “我爱我的身体，我为我的身体感到自豪，但我为到达这里所付出的努力而感到更加自豪，”她写道。 “没有捷径，没有photoshop，没有秘密，只有努力和耐心。”
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