什么是上瘾的人格？

内容

• 首先，这是一个神话
• 令人上瘾的人格的假定特征是什么？
• 为什么是神话？
• 令人上瘾的人格观念为什么有害？
• 什么会影响某人成瘾的风险？
• 童年经历
• 生物因素
• 环境因素
• 心理健康问题
• 我怎么知道我是否上瘾？
• 如何帮助可能正在上瘾的人
• 底线

首先，这是一个神话

成瘾是一个复杂的健康问题，可能会影响任何人，无论其个性如何。

有些人偶尔使用酒精或毒品，享受其效果，但不定期寻找它们。其他人可能一次尝试一种物质，几乎立即渴望更多。对于许多人来说，成瘾根本不涉及任何物质，例如赌博。

但是，为什么有些人会沉迷于某些物质或活动，而另一些人却能在继续之前短暂涉猎？

有一个长期的神话，即某些人只是具有上瘾的性格-一种增加其成瘾风险的性格类型。

专家们普遍认为，成瘾是大脑疾病，而不是人格问题。

许多因素都会增加您上瘾的风险，但是没有证据表明特定的性格类型会导致人们对某种事物产生上瘾。

令人上瘾的人格的假定特征是什么？

上瘾的性格需要什么没有标准的定义。但是人们经常使用该术语来指代一些被认为具有成瘾风险的人固有的特质和行为。

已报告的一些常见问题包括：

• 冲动，冒险或寻求刺激的行为
• 不诚实或操纵他人的方式
• 不承担责任
• 自私
• 自卑
• 冲动控制困难
• 缺乏个人目标
• 情绪波动或烦躁
• 社交孤立或缺乏牢固的友谊

为什么是神话？

没有证据表明具有上述特征的人有较高的成瘾风险。

这并不是说某些人格特征与成瘾无关。例如，与边缘性和反社会人格障碍相关的特征可能与成瘾率较高有关。

但是，此链接的性质很模糊。成瘾会导致大脑发生变化。正如2017年的一篇研究文章所指出的那样，在吸毒成瘾之前或之后，这种特征是否发展起来并不总是很清楚。

令人上瘾的人格观念为什么有害？

乍看之下，上瘾的人格概念似乎是预防成瘾的好工具。

如果我们能够识别出风险最高的人，那不会更容易帮助他们 之前 他们会上瘾吗？

但是将成瘾的复杂问题归结为人格类型可能是有害的，原因如下：

• 它可能导致人们错误地认为自己没有风险，因为他们没有上瘾的“正确人格”。
• 如果将成瘾“硬连接”到自己的性格中，则可能会使上瘾的人认为他们无法康复。
• 这表明经历上瘾的人表现出通常被认为是负面的特征，例如说谎和操纵他人。

实际上，任何人都可能会上瘾-包括有目标的人，这些人拥有大量的朋友网络，足够的自信和诚实的声誉。

什么会影响某人成瘾的风险？

专家们已经发现了许多可能会增加某人成瘾风险的因素。

童年经历

与被忽视或不参与的父母一起长大会增加某人滥用药物和上瘾的风险。

小时候遭受虐待或其他创伤也会增加某人在生命早期开始使用这种物质的风险。

生物因素

基因可能导致某人成瘾的风险约占40％至60％。

年龄也可以发挥作用。例如，与成年人相比，青少年的药物滥用和成瘾风险更高。

环境因素

如果您长大后看到别人滥用毒品或酒精，则您自己使用毒品或酒精的可能性更高。

另一个环境因素是及早接触物质。在学校或附近容易获得药物会增加成瘾的风险。

心理健康问题

患有精神疾病如抑郁症或焦虑症（包括强迫症）会增加成瘾的风险。具有冲动性的躁郁症或其他人格障碍也是如此。

同时患有精神疾病和药物滥用是双重诊断。根据2014年全国药物使用和健康调查的统计，2014年，美国约有3.3％的成年人有双重诊断。

尚无单一因素或人格特质导致成瘾。尽管您可能选择喝酒，尝试毒品或赌博，但您并没有选择上瘾。

我怎么知道我是否上瘾？

通常，成瘾会使人们对物质或行为产生强烈的渴望。他们可能会发现自己一直在思考实质或行为，即使他们不想这么做。

上瘾的人可能首先依靠物质或行为来应对挑战或压力大的环境。但是最终，他们可能需要每天使用这种物质或采取某种行为来度过难关。

通常，上瘾的人很难坚持不使用某种物质或从事某些行为的任何个人目标。这会导致罪恶感和痛苦感，只会增加对上瘾采取行动的冲动。

其他可能表明成瘾的迹象包括：

• 尽管有害健康或社会影响，仍继续使用某种物质
• 对物质的耐受性增强
• 不使用该物质时戒断症状
• 对平常的日常活动和兴趣几乎没有兴趣
• 感觉失控
• 在学校或工作中挣扎
• 避免家人，朋友或社交活动

如果您识别出其中一些迹象，就会有帮助。考虑拨打物质滥用治疗中心的国民治疗转诊热线800-662-HELP。

如何帮助可能正在上瘾的人

成瘾可能很难谈论。如果您担心身边的人需要帮助，请参考以下提示，可以为您提供帮助：

• 获取有关滥用药物和成瘾的更多信息。 这可以让您更好地了解他们的经历以及可能提供的帮助类型。例如，治疗是否需要在医学监督下开始排毒？
• 显示支持。 这可以简单地告诉他们您关心他们，并且担心并希望他们获得帮助。如果可以，请考虑与他们一起去看医生或辅导员。
• 保持参与治疗过程。 询问他们的生活状况，或在他们度过艰难的一天时与他们共度时光。如果他们发现自己处于困境，请告知他们。
• 避免判断。 关于成瘾已经有很多污名化了。这会使某些人犹豫不决地寻求帮助。让他们放心，他们的成瘾经历不会使您对他们的想法减少。

如果您所爱的人不想要帮助或尚未准备好开始治疗，请尽量不要个人对待。如果他们不想要，改变主意就无济于事。这可能很难接受，特别是如果您离他们很近的话。

考虑向治疗师寻求支持。您也可以在您所在的地区参加Nar-Anon或Al-Anon会议。这些会议为与挚爱经历成瘾的人建立联系提供了机会。

底线

成瘾是一种复杂的大脑疾病，可以影响任何人，无论其人格类型如何。

虽然某些人格特质 威力 与成瘾的风险增加有关，目前尚不清楚这些特征是否直接影响某人的成瘾风险。

如果您或您认识的某个人正在上瘾，请记住，上瘾不是性格的反映。这是一个复杂的健康问题，专家们仍未完全了解。