反酸和你的喉咙

内容

• 什么是反酸？
• GERD如何损害食道
• 未经治疗的GERD和食管炎的并发症
• 胃酸反流和GERD如何损害喉咙
• 防止未来的损害

胃酸倒流及其如何影响您的喉咙

任何人都可能发生偶尔的胃灼热或胃酸反流。但是，如果您在大多数星期中每周两次或两次以上遇到这种情况，则可能会出现可能影响您喉咙健康的并发症。

了解经常性胃灼热的并发症以及如何保护喉咙免受伤害。

什么是反酸？

在正常的消化过程中，食物通过称为下食道括约肌（LES）的肌肉或瓣膜从食道（喉咙后部的管子）向下进入胃部。

当您遇到烧心或胃酸倒流时，LES会放松或张开，而这不应该。这使胃中的酸重新上升回到食道。

尽管大多数人可能偶尔会出现胃灼热，但病情较重的人可能会被诊断出胃食管反流病（GERD）。在这种情况下，治疗病情以减轻痛苦和不舒服的症状并保护食道和喉咙很重要。

GERD如何损害食道

胃灼热使您感到烧灼感是胃酸损害了食道内膜。随着时间的流逝，胃酸反复暴露于食道内膜会导致被称为食道炎的疾病。

食道炎是食道的炎症，使其易于遭受侵蚀，例如糜烂，溃疡和疤痕组织。食管炎的症状可能包括疼痛，吞咽困难和反酸。

医生可以通过包括上内镜检查和活检在内的多种检查来诊断这种情况。

如果您被诊断患有食道炎，您的医生可能会立即开始治疗，因为食道发炎会导致更多的健康并发症。

未经治疗的GERD和食管炎的并发症

如果不控制GERD和食道炎的症状，则胃酸可能会继续进一步损害食道。随着时间的推移，反复损坏可能会导致以下并发症：

• 食道狭窄：这被称为食道狭窄，可能是由于GERD或肿瘤引起的疤痕组织引起的。您可能会吞咽困难或食物被喉咙卡住。
• 食道环：这是在食道下层形成的异常组织的环或褶皱。这些组织带可能会压缩食道并造成吞咽困难。
• 巴雷特（Barrett）食道：这是一种食道内膜细胞被胃酸破坏并变成类似于小肠内膜细胞的状态。这是一种罕见的疾病，您可能没有任何症状，但会增加患食道癌的风险。

适当治疗频发的胃灼热或GERD，可以避免所有这三种并发症。

胃酸反流和GERD如何损害喉咙

除了可能损害下食管外，频繁的胃灼热或GERD也可能会损伤上咽。如果胃酸一直进入喉咙或鼻气道的后部，则会发生这种情况。这种情况通常称为喉咽反流（LPR）。

LPR有时也称为“沉默反流”，因为它并不总是呈现人们容易识别的症状。对GERD个体进行LPR检查很重要，以避免任何潜在的喉咙或声音损伤。 LPR的症状可能包括以下几种：

• 嘶哑
• 慢性清嗓
• 喉咙有“肿块”的感觉
• 慢性咳嗽或咳嗽将您从睡眠中唤醒
• 窒息发作
• 喉咙里的“原始”
• 语音问题（尤其是歌手或语音专业人员）

防止未来的损害

无论您是否经常出现胃灼热，GERD，LPR或这些症状的组合，控制症状以免引起其他健康问题都是很重要的。与您的医生交谈，然后尝试以下操作：

• 多吃些少的饭，然后慢慢咀嚼。
• 避免暴饮暴食。
• 如果超重，增加运动量。
• 增加饮食中的纤维。
• 增加饮食中的水果和蔬菜。
• 饭后保持直立至少一小时。
• 避免在睡前2-3小时进食。
• 避免食用高脂和高糖食品，酒精，咖啡因和巧克力等触发性食物。
• 保持健康的体重。
• 停止吸烟。
• 将床头抬高六英寸。