卷心菜汁，用于胃炎和胃灼热

内容

• 如何减少胃灼热

羽衣甘蓝汁是一种很好的自制抗酸剂，可阻止胃灼热，因为它们具有抗溃疡特性，有助于治愈可能的溃疡，减轻胃痛。此外，羽衣甘蓝汁当空腹摄取时，可通过减少频繁打来缓解胃部炎症并减少胃中的气体。

卷心菜具有很高的抗癌和抗糖尿病含量，可以在沙拉中生吃或蒸熟，这样就不会失去其药用特性。但是，要缓解胃部不适，仍建议您遵循富含煮熟的蔬菜和水果的饮食，因为它们可以防止溃疡的出现并减轻胃炎的症状。

尽管它有助于缓解胃炎的症状，包括胃部灼热感，但重要的是，这种家庭疗法不能代替医生指示的治疗，它只是一种补充。了解如何治疗胃炎。

原料

• 3羽衣甘蓝叶
• 1个熟透的苹果
• ½杯水

准备方式

将成分放入搅拌机中，搅拌直至获得均匀的混合物。接下来要紧张和喝水。

如何减少胃灼热

为了减少和减轻胃部的灼热感，重要的是要遵循胃肠科医生的指南，该指南可能指示在主餐前使用抗酸药，例如氢氧化铝或氢氧化镁，或制酸抑制剂，例如奥美拉唑。 。此外，其他有助于缓解不适的提示包括：

• 避免食用脂肪和辛辣食物；
• 避免喝咖啡，红茶，巧克力或苏打水；
• 全天少食，偏爱健康食品；
• 定期进行体育锻炼，但避免进行等距练习，例如木板；
• 饭前服用圣埃斯皮涅拉茶，因为这种茶具有有助于减少胃酸度，缓解症状的特性。

另外，另一个有助于减轻胃灼热的有趣小窍门是在左侧下方睡觉，这样可以防止胃内容物回到食道和口中并引起灼热感和不适感。查看其他技巧以减少胃灼热。

在以下视频中查看下面的视频，该吃什么以减轻胃灼热感和胃炎的其他症状：