您想了解美容和护肤什么？

内容

• 照顾你的皮肤
• 了解护肤产品

总览

皮肤是人体最大的器官之一。因此，保养皮肤会直接影响您的整体健康。您的皮肤充当防护罩，最容易受到外界因素的伤害。它受到的影响可能超出您的想象。例如，以下各项可能会影响您的整体皮肤健康：

• 晒黑床暴露于紫外线辐射
• 接触烟草中的化学毒素
• 长时间未受保护的日光照射
• 休息，液体或营养不足
• 老化

照顾你的皮肤

您可以采取一些步骤来确保皮肤健康。它们包括：

• 定期清洁，通常每天两次。
• 如果皮肤油腻，请在清洁后使用碳粉。
• 如果皮肤干燥，请使用保湿剂。
• 去除角质，去除死皮细胞，使肤色恢复亮丽。

除了日常的皮肤护理程序外，还应养成定期检查自己的皮肤是否有异常，变色或任何其他变化的习惯。每年由医生或皮肤科医生检查皮肤是否有任何变化，或者是否：

• 你皮肤白皙或有很多或大的痣
• 您在阳光下或使用晒黑床
• 您有皮肤问题，烦恼或成长的历史

保护您的皮肤免受过多的阳光和阳光伤害也很重要，阳光可能会增加皱纹并导致皮肤癌。遮盖您的皮肤或使用防晒霜，以保护皮肤免受阳光的伤害。如果出现任何皮肤刺激或问题，请咨询您的医生或皮肤科医生。

了解护肤产品

那里有很多产品可以作为保证时光倒流，永久消脂，减少皱纹等的可靠方式。请注意并进行研究，以决定某种产品对皮肤健康是否确实必要，或者是否具有潜在危害。也请教您的医生。

美国食品药品监督管理局（）监管许多产品。它必须规范能够改变人的身体结构或体内生化过程的产品。

分类为化妆品或膳食补充剂的产品不受管制。这些示例包括：

• 保湿霜
• 染发
• 牙膏
• 除臭剂
• 维他命
• 草药
• 酵素