美容秘诀:摆脱口腔溃疡
作者:
Sharon Miller
创建日期:
24 二月 2021
更新日期:
29 一月 2025
内容
摆脱口腔溃疡
快速修复: 压力会引发这些痛苦的口腔溃疡的爆发——所以人们现在抬起头也就不足为奇了。使用抗菌漱口水,如 Listerine Antiseptic(5 美元;在药店)可以防止它被感染并减轻持续的不适。涂抹非处方止痛霜,如 Colgate Orabase(6 美元; 药店网),还可以帮助防止刺激。如果您经常患有口腔溃疡,请在结婚前几周增加维生素 B12 的摄入量。研究已将口腔溃疡与这种维生素摄入不足联系起来。女性每天至少需要 2.4 微克——大约相当于两个大鸡蛋加 1 杯脱脂酸奶或 2 盎司鲑鱼的摄入量。
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