碧昂丝的粉丝可能不在乎她的素食，但我们确实在乎

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为您的身体找到完美的饮食比找到完美的泳衣更难。 （这说明了一些事情！）然而，当碧昂丝宣布她找到了健康饮食的香格里拉时，至少可以说很多人都不知所措。

贝王后继续 早安美国 本周早些时候宣传她所谓的“重大公告”。但她没有放弃新专辑或告诉全世界 Blue Ivy 将成为大姐姐，而是利用她的国际平台谈论她不太新的纯素饮食，22 天饮食革命。从年初开始，这位明星放弃了肉、奶酪和鸡蛋，获得了更苗条的腿、更清晰的皮肤和更好的睡眠——将她的传奇美从令人瞠目结舌变成了超凡脱俗。

“我不是天生最瘦的。我有曲线。我为自己的曲线感到自豪，我从很小的时候就一直在努力节食，找到真正有效的东西，实际上可以减轻体重，这对我来说很困难，”她供认 通用汽车制造商协会，呼应了我们许多人在身体和节食方面所感受到的同样挫折。

粉丝们立即在社交媒体上表达了他们的愤怒，他们对所有的炒作都只是另一个节食计划和看似促销的合作伙伴关系的广告感到沮丧。 “我仍然很生气，因为我早早醒来并让​​自己接受@GMA，只是为了听到碧昂丝说她不再享受生活#vegan，”一位网友在推特上总结了 Beyhive 的总体感受。

但是，虽然我们理解在您的锻炼期间没有新的 Beyoncé 歌曲可以无限循环播放而感到失望（“谁在管理世界？女孩！”确实是一个杀手级的跑步咒语），但我们认为她没有得到足够的信任她的生活发生了重大变化。找到一种让你内外都感到快乐和健康的饮食方式——并坚持下去——是 一项重大的成就，无论是什么类型的饮食。 （需要想法吗？尝试一种对您健康有益的最佳饮食。）

人们想要选择的另一个主要骨骼是碧昂斯，她有体重波动和极端饮食的历史，是最后一个应该提供营养建议的人。 “接下来是什么？贾斯汀贝伯写一本关于育儿的书？”打趣另一条推文。但她并没有声称自己是营养师，专家们已经充分证实了吃植物性饮食对健康的好处。另外，作为自己尝试过很多节食的女性，听到她如此诚实地讲述自己的起起落落之旅，真是令人耳目一新。

最后，人们担心成本，说千万富翁与现实脱节。每餐 15 美元，22 天革命节食餐交付是公认的昂贵。幸运的是，吃更多的植物并不一定很昂贵。跳过名人式送餐服务，自己做饭（比如这 6 种自制纯素能量棒）。然后从图书馆免费借一本素食食谱，购买特价产品，并利用互联网上庞大的素食和素食社区。 （一种简单的入门方法：查看我们的 44 种健康食品清单，价格低于 1 美元！）

所有的批评者都提出了正确的观点，但事实是，我们并不关心碧昂斯吃什么，而是关心她正在与全世界谈论这件事。我们喜欢听到她成为美丽、自信、聪明的女人的旅程（我们很多人都在努力成为）。如果她想在全国宣布她喜欢她的曲线，我们会倾听。就碧昂斯而言，她以耐心和上课的态度处理了强烈反对（因为她所做的一切，我们假设），我们仍然期待她接下来说的话。

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