肩部滑囊炎：是什么，症状和治疗

内容

• 主要症状
• 肩滑囊炎的原因
• 治疗方法

滑囊炎是滑膜囊的炎症，滑囊是一种组织，充当位于关节内部的小枕头，可防止肌腱与骨骼之间的摩擦。对于肩部滑囊炎，在肩部的上部和前部会有疼痛，并且运动困难。

它的治疗基本上包括使用抗炎药，安抚手臂，避免费力，物理治疗可能会大有帮助。

主要症状

肩滑囊炎的症状是：

• 肩膀疼痛，尤其是上部疼痛；
• 由于疼痛难以将手臂抬高至头顶上方；
• 整个患病手臂的肌肉无力；
• 可能会散发出遍布整个手臂的局部刺痛感。

为了确认这确实是滑囊炎，物理治疗师和骨科医生可以感觉到肩膀疼痛，并要求患者进行一些特定的动作来评估疼痛。测试并非总是必要的，但是您的医生可能会要求进行X射线检查或MRI检查其他引起肩痛的原因。

肩滑囊炎的原因

过度使用会引起肩滑囊炎，特别是在将手臂抬高至头顶上方的动作中，例如在游泳中。

由于这种运动的重复性练习，运动员，画家和门卫极有可能患上肩滑囊炎。

但是，突然移动后，例如举起沉重的手提箱，直接撞到或摔倒在地板上并用手支撑自己，例如举起双手，就会出现肩膀滑囊炎。

治疗方法

可以使用抗炎药（例如双氯芬酸，蒂拉蒂尔和塞来司通）治疗肩部滑囊炎7到14天。但是此外，重要的是要让关节休息，并尽可能避免工作。

将装有冰或冰水的袋子放在肩膀上可以缓解疼痛，有助于抵抗炎症，从而有助于治疗。应该每天使用20分钟，每天2至3次。

物理疗法非常重要，有助于成功治疗滑囊炎。每天应使用止痛和抗炎药，直到症状明显减轻为止。发生这种情况时，应加强手臂肌肉。从第一节开始就可以进行伸展运动和关节动员。了解一些理疗练习以加快恢复速度：肩部本体感觉练习。

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