您需要了解DHT和脱发的知识

内容

• 什么是DHT？
• DHT有什么作用？
• DHT太少
• 为什么DHT对人的影响不同
• DHT与秃顶的联系
• DHT与睾丸激素
• 如何减少DHT
• 非那雄胺
• 米诺地尔
• 生物素
• 臀果木皮
• 南瓜籽油
• 咖啡因
• 维生素B-12和B-6
• DHT阻滞剂的副作用
• 脱发的其他原因
• 斑秃
• 扁平苔藓
• 甲状腺疾病
• 腹腔疾病
• 头皮感染
• 竹毛
• 带走

什么是DHT？

男性脱发，也称为雄激素性脱发，是男性随着年龄增长而脱发的最常见原因之一。

女人也可以经历这种脱发，但这种情况很少见。在美国，大约有3000万女性患有这种脱发，而男性则为5000万。

人们认为体内的性激素是男性脱发背后最重要的潜在因素。

二氢睾丸激素（DHT）是一种雄激素。雄激素是一种性激素，有助于发展所谓的“男性”性特征，例如体毛。但这也会使您更快，更早地脱发。

有一些治疗方法旨在通过专门针对DHT来减缓男性型秃发的发作。让我们讨论一下DHT的工作原理，DHT与头发和睾丸激素的关系，以及如何阻止或至少延迟男性脱发。

DHT有什么作用？

DHT衍生自睾丸激素。睾丸激素是一种在男性和女性中都存在的激素。它和DHT是雄激素，或在您进入青春期时有助于男性性别特征的激素。这些特征包括：

• 低沉的声音
• 身体毛发和肌肉增加
• 随着精子的产生，阴茎，阴囊和睾丸的生长
• 脂肪在体内的存储方式发生了变化

随着年龄的增长，睾丸激素和DHT对身体有许多其他好处，例如保持整体肌肉质量，促进性健康和生育能力。

男性通常体内的睾丸激素含量更高。借助于一种称为5-α还原酶（5-AR）的酶，所有成年人中约10％的睾丸激素会转化为DHT。

一旦DHT自由流过您的血液，DHT便可以与头皮毛囊上的受体连接，导致它们收缩并变得无法支撑健康的头发。

DHT造成伤害的潜力已超出您的头发。研究已将DHT（尤其是DHT的异常高水平）与：

• 受伤后皮肤恢复缓慢
• 前列腺肥大
• 前列腺癌
• 冠状动脉心脏疾病

DHT太少

高水平的DHT可能会增加您患某些疾病的风险，但过少的DHT也会在您进入青春期时导致您的性发育出现问题。

低DHT可能会导致所有性别的青春期延迟。否则，低DHT似乎对女性影响不大，但在男性中，低DHT可能导致：

• 性器官如阴茎或睾丸的晚期或不完全发育
• 体内脂肪分布的变化，导致诸如男性乳房发育症
• 发生侵略性前列腺肿瘤的风险增加

为什么DHT对人的影响不同

您对脱发的偏爱是遗传性的，这意味着它已传给您的家人。

例如，如果您是男性，而父亲则经历了男性秃顶，那么随着年龄的增长，您可能会出现类似的秃顶。如果您已经倾向于男性型秃发，DHT的卵泡收缩作用往往会更加明显。

头部的大小和形状也可能有助于DHT收缩卵泡的速度。

DHT与秃顶的联系

人体各处的头发都是从皮肤下面的结构（称为毛囊）中生长出来的，这些结构实际上是微小的胶囊，每个胶囊都包含一根头发。

毛囊内的头发通常经历一个持续约两到六年的生长周期。即使剃刮或修剪头发，同一根头发也会从包含在毛囊中的头发根部重新生长出毛囊。

在这个周期结束时，头发进入了所谓的休息阶段，直到几个月后才脱落。然后，毛囊产生新的毛发，并且循环再次开始。

高水平的雄激素（包括DHT）可收缩毛囊并缩短此周期，从而使头发长出更细，更脆的头发，并更快脱落。一旦旧头发脱落，DHT还可以使毛囊生长新头发所需的时间更长。

由于雄激素受体（AR）基因的变异，有些人更容易受到DHT对头皮头发的这些影响。雄激素受体是一种蛋白质，可使睾丸激素和DHT等激素与其结合。这种结合活性通常导致正常的激素过程，例如体毛生长。

但是，AR基因的变异会增加头皮毛囊的雄激素吸收能力，使您更有可能经历男性型脱发。

DHT与睾丸激素

睾丸激素是男性体内最丰富，最活跃的雄激素。它负责许多性和生理过程，包括：

• 调节全身雄激素水平
• 调节精子产量
• 保持骨密度和肌肉质量
• 帮助全身脂肪分布
• 调节情绪和情绪

DHT是睾丸激素的分支。 DHT在与睾丸激素相同的一些性功能和生理过程中也起着作用，但实际上更强大。 DHT可以与雄激素受体结合更长的时间，从而增加整个体内睾丸激素产生的影响。

如何减少DHT

有许多用于治疗与DHT相关的脱发的药物，其中许多药物已专门针对DHT产生和受体结合。主要有两种类型：

• 阻滞剂。 这些可以防止DHT与5-AR受体结合，包括毛囊中的那些受体，这些受体可以使DHT收缩毛囊
• 抑制剂。 这些会减少您体内DHT的产生。

非那雄胺

非那雄胺（Proscar的Proscar）是一种口服处方药。据记录，在3177名男性中，有至少一项成功率达到87％，几乎没有副作用。

非那雄胺与5-AR蛋白结合以阻止DHT与它们结合。这有助于防止DHT结合到毛囊上的受体，并防止它们收缩。

米诺地尔

米诺地尔（Rogaine）被称为外周血管扩张剂。这意味着它有助于扩大和放松血管，从而使血液更容易通过。

通常用作降压药。但是，米诺地尔局部使用在头皮上也能促进头发生长。

生物素

生物素或维生素H是天然的B族维生素，可帮助您将食用的某些食物和液体转化为身体可以使用的能量。

生物素还有助于增强和维持角蛋白（一种存在于头发，指甲和皮肤中的蛋白质）的水平。关于生物素为何对人体角蛋白水平重要的研究尚无定论。但是2015年的一项研究表明，生物素可以帮助头发再生，并防止现有头发脱落。

您可以服用生物素作为口服补充剂，但它也存在于蛋黄，坚果和全谷物中。

臀果木皮

臀果木是从非洲樱桃树的树皮中提取的草药。通常以口服草药的形式提供。

由于它具有DHT阻断功能，因此被认为是治疗前列腺肥大和前列腺炎的潜在有益方法。因此，它也被认为是治疗DHT相关脱发的一种可能方法。但是，很少有研究支持将臀果木树皮单独用作成功的DHT阻滞剂。

南瓜籽油

南瓜籽油是另一种DHT阻断剂，已证明是成功的。

76名男性型秃发男性中，每天服用24星期400毫克南瓜籽油后，平均头皮毛发增加40％。

咖啡因

关于咖啡因是否能促进头发生长的研究很少。但是a暗示咖啡因可以通过以下方法帮助防止脱发：

• 使头发更长
• 延长头发的生长期
• 促进角蛋白的产生

维生素B-12和B-6

B维生素（尤其是B-6或B-12）缺乏维生素会导致许多症状，包括头发稀疏或掉发。

维生素B是整体健康所必需的营养素，虽然服用B-12或B-6补充剂可能无法帮助恢复失去的头发，但它们可以通过改善头皮毛囊的血流量来帮助使头发更浓密，更健康。

DHT阻滞剂的副作用

DHT阻滞剂的一些已记录的副作用包括：

• 勃起功能障碍
• 射精太早或射精时间太长
• 乳房周围多余的脂肪发育和压痛
• 皮疹
• 感到恶心
• 呕吐
• 面部和上半身头发变黑和变厚
• 盐或水retention留引起的充血性心力衰竭，尤其是米诺地尔

脱发的其他原因

DHT不是您看到头发稀疏或掉落的唯一原因。这是您可能会掉头发的其他一些原因。

斑秃

斑秃是一种自身免疫性疾病，您的身体会攻击头部和身体其他部位的毛囊。

尽管您可能一开始会注意到一些小小的脱发，但这种情况最终会导致您的头部，眉毛，面部毛发和全身毛发完全脱发。

扁平苔藓

扁平苔藓是另一种自身免疫性疾病，会导致您的身体攻击皮肤细胞，包括头皮上的细胞。这可能导致毛囊受损，使头发脱落。

甲状腺疾病

导致甲状腺产生过多（甲状腺功能亢进）或过少（甲状腺功能低下）的某些有助于控制新陈代谢的甲状腺激素的状况可能导致头皮脱发。

腹腔疾病

乳糜泻是一种自身免疫性疾病，会因食用麸质而引起消化功能障碍，麸质是一种常见的蛋白质，通常在面包，燕麦和其他谷物等食物中发现。脱发是这种情况的症状。

头皮感染

各种头皮状况，尤其是真菌感染，例如头癣，也称为头皮癣-会使头皮鳞屑并发炎，导致头发从感染的毛囊中脱落。

竹毛

当您的单个发束表面看起来稀薄，打结且分段而不是光滑时，就会发生竹毛。这是Netherton综合征的一种常见症状，Netherton综合征是一种遗传性疾病，可导致皮肤过度脱落和头发不规则生长。

带走

DHT是男性脱发的众所周知的主要原因，与脱发的自然遗传易感性以及体内随着年龄增长而脱发的自然过程有关。

有很多针对DHT的脱发治疗方法，减少脱发可能会让您对日常生活中的外表更有信心。但请先咨询医生，因为并非所有疗法对您而言都是安全或有效的。