作者: John Pratt
创建日期: 9 二月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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手部乾裂刺痛!院長妙招一夜緩解【早安健康】
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内容

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总览

经常干手。尽管从技术上讲不是危险的状况,但它可能会非常令人讨厌。

在大多数情况下,干手是由环境条件引起的。例如,天气会导致手干。经常洗手,接触化学药品以及某些医疗状况也会使手部皮肤干燥。

也就是说,无论原因为何,都有多种方法可以保持口渴的皮肤水分。首先了解更多有关干燥的补救措施,预防方法以及引起干燥的原因。

干手的10种疗法

为了与干手作斗争,请尝试以下补救措施:

1.保湿

每天数次使用优质保湿霜或乳液。乳液和面霜可帮助恢复水分并将其密封回到皮肤中。

2.戴手套

如果您的手经常浸入水中,例如在洗碗时,请考虑戴上手套。手套有助于防止水剥夺皮肤上的天然油脂。


3.减轻压力

听起来可能很疯狂,但是压力和湿疹之间可能存在很小的联系。因此,如果您发现由于湿疹引起的皮肤干燥,您的手会掉入干草堆,请花一些时间进行自我护理,以减轻压力。

4.考虑药物

如果您患有严重的湿疹,可能需要使用药物使皮肤有机会chance愈。您的医生可能会开出您可以应用在皮肤上的类固醇,甚至口服的抗生素。

5.向您的医生询问紫外线治疗

在某些严重的牛皮癣病例中,紫外线(UV)治疗还可以帮助皮肤自愈。但是,在尝试任何紫外线治疗之前,您应该先咨询医生。

6.过夜

干燥手的最佳补救方法之一是在晚上用乳液或石油基保湿剂(例如Vaseline)使它们起泡沫。之后,用一双柔软的手套或袜子遮住手。诱捕保湿剂可以帮助它更充分地吸收到皮肤中,然后您会用光滑的婴儿手起床。


7.询问处方霜

对于非常干燥和鳞屑的皮肤,您的医生可能会建议您使用含有乳酸或尿素的特殊乳液。这些成分有助于摆脱干燥和鳞片状的皮肤。

8.涂抹氢化可的松霜

在某些情况下,皮肤干燥会恶化为皮肤炎,并发红。在这些情况下,含有氢化可的松的乳液可能是最有用的。氢化可的松可以帮助舒缓受刺激的皮肤。

9.使用湿敷料

因干燥而破裂的皮肤需要彻底治疗后才能进行治疗。您的医生可能会建议您使用湿敷料来治愈您的皮肤。

10.涂抹保湿霜

要进行深层保湿,请购买最初用于动物的保湿剂。对真的! Bag Balm之类的产品旨在帮助治愈母牛乳房的坚硬裂缝,它可以渗透皮肤,真正帮助保持水分。

如何预防手干

如果您的干手是由于工作条件造成的,请考虑随身携带一小瓶乳液,这样您就可以全天重新使用保湿霜。寻找含有以下成分的保湿剂:


  • 甘油
  • 荷荷巴油
  • 可可脂
  • 芦荟

如果您在医院或饭店等需要经常洗手的地方工作,请与您的经理谈谈在墙壁上安装洗剂泵的情况。如果它们已经存在,请充分利用它们。

您还应该避免过热,例如干手机。像寒冷的天气一样,热量会使皮肤进一步干燥。

手干燥的原因

天气

在寒冷的月份,皮肤变干是很普遍的。气候变化,尤其是寒冷的天气,空气中没有大量水分,会导致手变干。空气中水分的减少会从皮肤吸收水分。

您什么时候应该寻求帮助?

如果干手是由于湿疹或其他皮肤状况引起的,则可能会出现并发症,例如感染甚至指甲变形。

某些症状可能表明存在严重问题。这些包括:

  • 皮肤变色
  • 流血的
  • 极度发红
  • 皮肤开放区域的排水
  • 肿胀

如果您的干手不能通过家庭治疗得到改善,或者您有上述任何症状,则应寻求医疗专家的帮助。

底线

在大多数情况下,干手是生活的正常部分。通常可以使用保湿剂轻松治疗它们。如果您的干手不能通过家庭疗法得到改善,或者您出现任何其他症状,例如出血或感染,请就医。

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