作者: Morris Wright
创建日期: 25 四月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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内容

总览

蛋黄是当您将鸡蛋开裂时悬浮在鸡蛋白色中的黄色小球。蛋黄富含营养和蛋白质,例如生物素,叶酸,维生素A和维生素D。

蛋黄中天然含有的营养成分与健康,光亮的头发中的营养成分相同。有些人将蛋黄涂在头皮上,以治疗脱发,头发变脆或试图使头发更快生长。

有什么好处?

要了解蛋黄帮助头发的方式,我们首先必须讨论导致常见毛发问题的原因。不良的饮食习惯,过度的化学治疗,环境中的氧化应激以及造型造型均会剥夺您的发干蛋白质。

蛋黄可以帮助头发抵抗损伤

蛋黄中含有丰富的维生素,可以使头发更抗损伤。卵黄可能特别有用,以保湿看起来干燥的头发。

蛋黄由于其内部独特的维生素组合,可以成为头发的超级食品。维生素A和E,生物素和叶酸只是研究人员用于头发生长和健康头发的一些营养素。


世界上最缺乏营养的是铁。铁对于您体内新细胞的产生至关重要。每个蛋黄都含有少量但大量的铁。

蛋黄可以帮助您的头发更快生长

在头皮上局部涂抹蛋黄可以使头发的根部富含维生素。这意味着新的头发会长得更结实,不易断裂和脱落。当您的头发脱落不多时,它会变得更饱满。看起来它的增长速度甚至更快。

如何使用蛋黄染发

发膜

您可以使用蛋黄和橄榄油制成发膜,以获取蛋黄对头发的好处。您也可以只使用整个生鸡蛋,而无需将其与其他任何东西混合进行深层保湿。

只需搅拌鸡蛋或鸡蛋和油的混合物。使用手套,用手指将面膜涂在头发上。确保涂在头皮顶部和头发末端。在用冷水冲洗之前,让护理在您的头发上坐一个小时左右。


饮食

您也可以尝试在饮食中加入更多鸡蛋,以使头发更健康。早餐吃鸡蛋可以使蛋白质,B族维生素和叶酸改善营养。滋养身体越好,头发看起来越好。

补品

市场上有一些药丸是蛋黄蛋白的蒸馏形式。您可以尝试这些补充剂,以获取蛋黄中的丰富营养,而无需吃蛋黄或使用蛋黄发膜。但是,使用这些补品改善头发生长和外观的证据是轶事。

美国食品药品监督管理局也没有监控补充剂的纯度或质量。开始服用之前,请先咨询您的医生。

潜在的风险和副作用

使用蛋黄染发是一种低风险的治疗方法。但是,有一些潜在的副作用。如果您对鸡蛋过敏,即使是局部治疗也不要在头上使用蛋黄。


如果您大量食用蛋黄,请记住蛋黄是高胆固醇食物。每天吃鸡蛋不会损害您的健康,但是如果您有患心脏病的高风险或已经患有心脏病或糖尿病,则可以大量食用。

外卖

使用蛋黄染发可能需要数周的持续治疗才能见效。虽然使用蛋黄来改善头发的外观和健康并不适合所有人,但这是一种低成本,简单的治疗头发的方法,值得尝试。

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