陷入中间:照顾孩子和年迈的父母
平衡分娩后的恢复,照顾婴儿和照顾三个大孩子,同时帮助我的父母做出重大的人生决定并非易事。这是我的三明治一代的秘诀。当我非常健康的71岁父亲经常参加公路比赛时,我的第四胎也是最后一个胎。我知道这一天可能最终会到来,但是现在呢? 这是我正式加入一个不断发展的俱乐部的经历,该俱乐部称为“三明治一代”,这个术语用于父母年龄较大的人,他们可能会被要求在同时抚养幼儿的同时进行照顾。随着我们中许多人的年龄越来越...
战斗,飞行,冻结:此响应表示什么
战斗冻结的反应是您身体对危险的自然反应。这是一种压力反应,可帮助您对即将到来的汽车或咆哮的狗等已知威胁做出反应。该反应立即引起荷尔蒙和生理变化。这些更改使您可以迅速采取行动,从而保护自己。这是我们远古祖先多年发展的生存本能。具体来说,“战斗还是逃跑”是您战斗或逃跑时的主动防御反应。您的心律加快,这会增加主要肌肉的氧气流量。您的疼痛感下降,听力增强。这些更改可帮助您采取适当且迅速的行动。 冻结是战斗...
嘴巴麻木的8个潜在原因
如果您的嘴巴发麻,您可能会感觉到它失去感觉或感觉。这可能发生在您的舌头,牙龈,嘴唇或多个区域。您的嘴唇或嘴巴内部可能有刺痛或刺痛感(针和针)。身体任何地方出现麻木或刺痛的医学术语是感觉异常。它通常涉及压力,刺激,过度兴奋或神经损伤。仅凭口角麻木通常并不严重,您可能不需要治疗。在其他情况下,治疗取决于麻木的原因。我们研究了8种可能导致嘴巴麻木的原因,以及每种情况下您能做什么。咀嚼食物时咬住舌头,嘴唇...
IPF与GERD有何关系?
特发性肺纤维化(IPF)是一种慢性肺部疾病,会导致肺部瘢痕形成。 IPF与胃食管反流疾病(GERD)密切相关,胃酸反流是胃酸回流到食道的一种情况。据估计,IPF患者中有90%患有GERD。 GERD通常被认为是IPF的危险因素,但是正在进行研究以确定两种情况之间的确切关系。正在研究许多理论以确定GERD是IPF的病因还是它使肺部疤痕恶化。人们认为GERD可能与一段时间后向胃中吸入微小的胃酸微粒有关...
创伤后应激障碍(PTSD)
创伤后应激障碍(PTD)是一种心理健康疾病,发生在创伤事件之后。该事件可能涉及真实或可感知的伤害或死亡威胁。这可以包括:自然灾害,例如地震或龙卷风军事战斗人身或性侵犯或虐待一次意外患有PTD的人会感到危险感增强。他们天生的战斗或逃避反应被改变,即使在安全的情况下,也会感到压力或恐惧。创伤后应激障碍通常被称为“轰击”或“战斗疲劳”,因为它经常影响退伍军人。根据PTD国家中心的数据,估计约有15%的越...
2020年健康意识日历
我们必须与健康状况作斗争的最大工具之一就是人与人之间的联系。这就是为什么几个月,几周和几天的意识如此重要的原因:他们团结起来共同传播意识并显示支持。 经常在这些时间举行教育和筹款活动,以产生积极和赋权的连锁反应,不仅对那些患有健康状况的人,而且对他们的亲人也一样。 当然,您已经听说过诸如乳腺癌宣传月和世界艾滋病日这样的大型宣传活动。但是,诸如全国家庭健康史纪念日,给孩子们一个微笑日或全国地中海饮食...
您实际上应该多久剪一次头发?
人们倾向于落入两类之一:每隔几周就认真地剪头发的人,以及走在生活的更野边上的人。 你知道吗,那些自由地承认自己两年没有剪头发的人,为此感到更加高兴。 但是,让头发长得越来越大,最终弊大于利。何时切割取决于几件事。最大的两个因素涉及:保持头发健康保持某种风格当然,很多人都关心这两者。您需要了解有关修整时间的所有信息。2周1个月6个星期2个月10周3个月6个月刘海XX短XX中XXXX长XX层数XX厚X...
您需要了解的有关头皮微色素沉着的一切
您可能已经听说过微动的眉毛。您知道头皮有类似的做法吗? 此过程称为头皮微色素沉着(MP),会产生更饱满的头发。但是确切的区别是什么? “尽管都属于微色素沉着的范畴,[微叶片和微色素沉着]是非常不同的色素植入方法,”洛杉矶的化妆师兼MP执业者Michal Cohen解释道。虽然微刀片通常是使用手动刀片完成的,但微色素沉着是使用电动纹身设备进行的。这是因为需要更多的力量才能穿透头皮的皮肤,头皮比眉毛下...
衣服上散发出浓烈气味的指南
如果您通过此页面上的链接购买商品,我们可能会赚取少量佣金。这是如何工作的。当我们洗涤衣物和亚麻布时,我们希望它们从干燥机中脱出干净,蓬松且新鲜。我们不想在五个小时后坐在某个地方,闻着我们的干净衣服,想知道“ 我?”为了消除残留在我们衣物中的时髦气味,并防止与皮肤接触而产生任何不健康的副作用,我们需要了解它们的来源以及对它们有效的方法。这是一些常见的洗衣味,以及一些科学支持的消除气味的方...
您可以对除臭剂过敏吗?
大多数成年人习惯于每天在腋下刷除臭剂或止汗剂。 除臭剂和止汗产品都可以使您的身体保持新鲜的气味,即使您的体温升高并且开始出汗。 当您在使用除臭剂或止汗剂时皮肤发红,发痒或剥落时,表明您可能对产品中的某些物质过敏。 由于大多数除臭剂和止汗剂的活性成分相似,因此几乎所有这些产品都可能引起过敏或敏感。 本文将帮助您确定您是否对除臭剂过敏,并为您提供治疗此类过敏的提示。除臭剂是一种可以吸收并掩盖汗水气味的...
如何在40多岁,50多岁和60多岁的时候拥有最好的皮肤
老龄化:这是一个引起混合情绪的过程。有些迹象显示缓慢而柔和,而另一些则需要引起注意。在大多数情况下,局部治疗的早期关注是全天然防御的第一道防线,尤其是对于20多岁和30多岁的人们。但是,如果昂贵的面霜和化学果皮不再有效,那么本指南适合您。大多数衰老受遗传,种族,阳光照射以及您(或不愿意)进行皮肤护理的影响。纽约大学临床助理教授医学博士Jeremy Brauer认为,最明显的变化是:皮肤弹性下降较深...
人绒毛膜促性腺激素(hCG)血液测试
人类绒毛膜促性腺激素(hCG)血液测试可测量血液样本中hCG激素的水平。hCG在怀孕期间产生。您的医生可能用其他名字来指代hCG血液检查,例如:β-hCG血液检查定量血液妊娠试验定量hCG血液检查定量串行beta-hCG测试重复定量β-hCG测试您可以在柜台购买hCG血液检查和hCG尿液检查之间的重要区别。尿液检查会受到诸如脱水和检查时间等因素的影响,而hCG血液检查即使在hCG水平非常低的情况下...