摆脱大毛孔的八种方法

内容

• 1.评估您的护肤产品
• 2.清洁你的脸
• 3.去除AHA或BHA的角质
• 4.保湿，平衡水分
• 5.使用泥面膜
• 6.每天戴防晒霜
• 7.不要化妆后睡觉
• 8.保持水分
• 咨询您的皮肤护理专家

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你可以做什么

毛孔是皮肤上的小孔，可释放油脂和汗水。它们也连接到您的毛囊。

如果毛孔粗大，可能是由于：

• 粉刺
• 皮脂分泌增加，导致油性皮肤
• 阳光伤害
• 非粉刺成分

尽管您无法更改毛孔的大小，但家用技术可以帮助最大程度地减少毛孔的出现。就是这样。

1.评估您的护肤产品

是时候定期更换您使用的护肤产品了。

如果您使用任何旨在清除多余皮脂和粉刺的产品，则可能会对自己造成伤害。短期使用是可以的，但长期使用实际上会刺激您的皮肤。

这些产品依靠水杨酸等活性成分来去除皮肤表层。这会产生干燥效果，使您的毛孔看起来更小。但是，如果您的皮肤变得过于干燥，皮脂腺会增加皮脂分泌，从而补充水分。这会导致您回到油性皮肤。

为避免这种情况，一次只能使用以下产品几周：

• 收敛剂
• 深层清洁磨砂膏
• 油性口罩

另外，请确保您所有的产品都不致粉刺。这意味着它们是水基的。如果您有油性皮肤，则特别禁止使用油性或粉刺产品。油太多会导致毛孔粗大。寻找更多提示？这是创建皮肤护理程序的初学者指南。

2.清洁你的脸

最好的清洁剂类型可以去除多余的污垢和油脂，而又不会完全剥夺皮肤的水分。对于与油性皮肤有关的大毛孔，请寻找基于凝胶的清洁剂。中性至干性皮肤可以使用乳霜清洁剂。

无论您使用哪种皮肤，都应避免使用含有肥皂或去污剂的清洁剂。这些可以使毛孔看起来更大。

以下一些清洁剂值得一试：

• Cetaphil
• Dermalogica特别清洁凝胶
• Dr. Brandt Pores不再需要清洁剂

注意： 互联网上有几篇有关Cetaphil碱度的声明，但没有科学研究能证实它会引起问题。 Cetaphil的pH（6.5）处于极低的碱度，几乎接近正常皮肤范围（4.5至6.2）。大多数其他肥皂比这更碱性。

但是，如果使用不当，即使最好的清洁剂也不会对您有任何帮助。务必：

1. 用温水（不热不冷）润湿您的脸。
2. 沿整个脸部和颈部圈按摩清洁剂至少30至60秒。
3. 彻底冲洗并拍干皮肤。 （不擦！）

每天早晚重复此过程，以平衡皮肤并保持毛孔健康。

3.去除AHA或BHA的角质

美国皮肤科学院建议每周去角质一次至两次。去角质有助于去除多余的薄片，这些薄片可以堵塞毛孔，而不会过度剥落皮肤。如果您目前正在痤疮爆发，请跳过去角质疗程，以免刺激青春痘。

如果可以，请选择含有α-羟基酸（AHA）或β-羟基酸（BHA）的去角质剂。 BHA也称为水杨酸，如果对阿司匹林过敏，则不应使用。尽管两种成分都可以最大程度地发挥您的去角质功效，但BHA还可渗透到毛孔深处，以治疗痤疮。

一些受欢迎的选项包括：

• Dermalogica温和霜去角质
• Murad AHA / BHA去角质洁面乳
• Nip + Fab乙醇修复磨砂膏

4.保湿，平衡水分

皮肤油腻的人最容易犯的错误之一就是跳出保湿霜，因为担心它会增加脸上的油脂。保湿产品实际上可以帮助您的天然皮脂渗入皮肤深层。这不仅可以减少油腻感的出现，还可以有效地调理皮肤。没有它，您的皮肤可能产生更多的油脂。

当涉及到大毛孔时，关键是选择一种轻质的水基保湿霜。考虑以下选项：

• Dermalogica主动保湿
• Murad平衡保湿霜
• Proactiv绿茶保湿霜
• 玉兰油缎面保湿霜

5.使用泥面膜

粘土面膜可以帮助清除毛孔深处的油脂，污垢和死皮，使它们看起来更小。您可以每周使用一次或两次，但不能在去角质的同一天使用。在同一天去除角质并使用黏土面膜可能会使您的皮肤坚硬，并增加刺激的风险。

检查以下一些粘土面膜：

• Dermalogica皮脂清洁面膜
• 卡尼尔（Garnier）SkinActive清洁毛孔净化粘土洁面膜
• Murad毛孔萃取器石榴面膜

6.每天戴防晒霜

防晒霜是每个人的必备品，所以不要让油性皮肤使您退缩。日晒伤害不仅会增加您长期患癌症和皱纹的风险，而且还会使您的皮肤干燥并使您的毛孔看起来更大。

使用SPF至少为30的产品。您应该在出门前至少15分钟使用。您也可以选择其中含有SPF的保湿剂和粉底。尝试以下方法：

• Cetaphil Cetaphil DermaControl保湿霜SPF 30
• Dermalogica无油哑光广谱SPF 30
• 穆拉德面部防御SPF 50

7.不要化妆后睡觉

化妆时入睡对皮肤有害。过夜放置后，化妆品可能会与白天残留的污垢，油脂和细菌结合在一起，堵塞毛孔。这样可以使它们在第二天醒来时看起来更大。

这就是为什么无论晚上有多疲倦或回家多晚都必须晚上卸妆的原因如此重要。为了获得更多好处，您还可以在清洁前使用卸妆产品，例如Dermalogica PreCleanse。

8.保持水分

除了使用正确的产品，优质的老式水还可以帮助您的毛孔和整体皮肤健康。具体来说，水可以帮助：

• 内部为肌肤保湿
• 去除毛孔中的毒素
• 改善整体肤色

一个好的经验法则是每天至少要喝八杯水或其他液体。如果不是纯净水，请尝试添加柠檬，黄瓜或浆果调味。

咨询您的皮肤护理专家

如果您改变自己的日常习惯和生活方式不会影响毛孔粗大，那么专业治疗可能会有所帮助。您的皮肤护理专家可以建议某些程序来帮助扩大毛孔，例如微针和激光治疗。

如果严重的痤疮是毛孔粗大的原因，您的皮肤护理专家可能会开抗生素或类维生素A来帮助清洁皮肤。请务必询问您的医生有关将非处方痤疮疗法与专业疗法结合使用的方法，以避免任何反应。