免疫功能低下：如何知道免疫系统是否弱

内容

• “免疫受损”是什么意思？
• 什么会导致我免疫力低下？
• 我怎么知道我是否免疫力低下？
• 我该怎么做才能保持健康？
• 下一步

如果您的免疫系统受损，您可以采取措施保护自己并保持健康。

您是否注意到自己经常感冒，或者感冒持续了很长时间？

不断生病会令人担忧和沮丧，您可能想知道自己的免疫系统是否正常运转。但是，您如何知道自己的免疫系统是否弱于应有的状态？

重要的是要了解什么可能削弱免疫系统，以及如何保持健康。

“免疫受损”是什么意思？

免疫功能低下 是一个广义术语，表示免疫系统比预期的弱，并且无法正常运行。

免疫系统由不同类型的细胞组成，这些细胞都在保护您免受细菌，病毒和其他可能引起感染的事物的侵害。如果该系统无法正常运行，则身体更容易患病。

您可能还会听到这些条款 免疫缺陷 要么 免疫抑制。这些术语意味着您感染和生病的风险更高。

但是，可以在不同程度上免疫受损。

免疫力低下不是开或关的电灯开关，而是在光谱上起作用，更像是调光器。

如果某人的免疫力稍有下降，则他们更可能患普通感冒。其他免疫力严重受损的人可能会感染普通感冒并危及生命。

免疫功能低下可以是暂时的，也可以是永久的。在许多情况下，例如在癌症治疗期间，免疫系统会在一段时间后恢复。如果消除了令人讨厌的原因，则免疫系统可以恢复到健康状态。

另外，免疫力低下可能是永久性的，就像许多先天性疾病一样。

免疫系统持续弱化的时间取决于病因。

什么会导致我免疫力低下？

免疫功能低下的原因可能有很多：

• 慢性疾病，例如心脏病，肺病，糖尿病，HIV和癌症
• 自身免疫性疾病，例如狼疮，多发性硬化症和类风湿关节炎
• 药物或治疗，例如放射疗法
• 移植，例如骨髓或实体器官
• 高龄
• 营养不良
• 怀孕
• 以上任何一项的组合

我怎么知道我是否免疫力低下？

有几种方法可以帮助您确定您的免疫系统是否受损。

与其他健康人相比，您可能会更频繁或更长时间地生病。

在更严重的情况下，免疫系统较弱的人也可能未经历正常的感染迹象，例如肿胀，发烧或伤口流脓。这些迹象可能会被静音或根本不会出现，从而使得很难检测到感染。

有多种血液测试可用来帮助测量免疫系统的功能，包括检查白细胞计数和免疫球蛋白的测试。

几种类型的血细胞对于免疫系统的正常运转至关重要，因此医疗保健专业人员在评估您的血液时可能会考虑许多检查。

我该怎么做才能保持健康？

如果您的免疫系统受损，则可以采取措施保护自己并保持健康：

• 经常用肥皂和水洗手。
• 避免患有传染病的人。
• 避免触摸脸部（眼睛，鼻子和嘴巴），尤其是在公共区域。
• 清洁和消毒经常触摸的表面。
• 饮食要均衡。
• 确保充足的睡眠。
• 戒烟。
• 尽量减少压力。

下一步

虽然免疫系统受损可能很困难，但是有一些测试和策略可以帮助您保持健康。

如果不确定自己是否被认为免疫功能低下，请随时与您的医疗团队的成员交谈。

Bharm，ACPR，PharmD的Amydee Morris博士在多伦多大学获得了药学学士学位。在肿瘤药房建立了事业之后，她在30岁时被诊断出患有卵巢癌。她继续从事癌症护理工作，并利用她的专业知识和实践经验来指导患者恢复健康。在其网站，Instagram或Facebook上了解Amydee博士的个人癌症故事和健康建议。