单核细胞增多症(Mono)测试
单核细胞增多症(mono)是一种由病毒引起的传染病。爱泼斯坦-巴尔病毒 (EBV) 是单声道的最常见原因,但其他病毒也可能导致该疾病。EBV 是一种疱疹病毒,非常常见。大多数美国人在 40 岁时感染了 EBV,但可能永远不会出现单声道症状。感染 EBV 的幼儿通常症状轻微或根本没有症状。然而,青少年和年轻人更有可能患上单声道并出现明显的症状。事实上,至少四分之一的青少年和成年人感染 EBV 后会发...
通过健康饮食控制体重
您选择的食物和饮料对于保持健康的体重很重要。本文提供了有关如何选择良好的食物来控制体重的建议。为了均衡饮食,您需要选择提供良好营养的食物和饮料。这样可以保持身体健康。了解您的身体每天需要多少卡路里。营养师可以根据您的以下情况帮助您确定您的热量需求: 年龄性别尺寸活动水平医疗条件 了解您的身体每天需要多少份乳制品、水果和蔬菜、蛋白质、谷物和其他淀粉。 均衡饮食还包括避免食用过多的某些食物并确保您摄取...
乌尔都语健康信息 (اردو)
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