MS妈妈的12个育儿技巧

内容

• 1.不要汗流small背
• 2.咬不超过你可以咀嚼的东西
• 3.鼓励您的孩子独立
• 4.分散注意力，分散注意力，分散注意力
• 5.确保收到备忘录
• 6.用片刻来教
• 7.找到笑和笑的理由
• 8.规划和沟通
• 9.对孩子开放和诚实
• 10.适应性强
• 11.承认自己的“失败”，嘲笑他们，然后继续前进
• 12.成为孩子想要的榜样

最近，我从学校接了最小的孩子（14岁）。他立即想知道晚餐要吃什么，他的LAX制服是否干净，今晚我可以剪头发吗？然后我从我最大的孩子（18岁）那里得到了一条短信。他想知道我是否可以从学校接他到周末回家，告诉我他需要找一个身体参加田径队，并问我是否喜欢他的最新Instagram帖子。终于，我16岁的孩子晚上9点下班回家。并宣布她明天需要小吃来参加会议，询问我是否最终签下了她的SAT，并询问有关在春假期间去学校读书的信息。

我的孩子不再是婴儿，不再是幼儿，不再完全依赖我。但是我仍然是他们的妈妈，他们仍然非常依赖我。他们仍然需要时间，精力和思想-当您与MS打交道时，所有这些都可能受到限制。

这些是我用来度过一天并继续以我一直以来讨厌的方式（根据他们的方式）做妈妈的一些育儿“技巧”。

1.不要汗流small背

与周围的孩子在一起，这并不总是最容易处理的事情，但是压力和焦虑对我来说是彻头彻尾的杀手。当我允许自己锻炼时，我很快就可以从度过美好的一天（没有腿痛和疲倦），到暴涨的疼痛和动摇的腿部虚弱。

我曾经在诸如孩子们穿的衣服和清理他们的混乱之类的东西上花费大量时间和精力，但是我很快了解到这些都是不必要的精力。如果我10岁的孩子想宣布它为“睡衣日”，我该拒绝谁？干净的衣物是否仍留在篮子中而不是整齐地放在抽屉中没关系。还是干净的而且脏盘子仍然会在早上出现，没关系。

2.咬不超过你可以咀嚼的东西

我想相信我可以做到所有并保持领先。事实证明，这是完整而彻底的。我不能总是把所有事情都做完，我的确被掩埋，淹没和不堪重负。

我不是一个更好的妈妈，因为我报名参加了陪同人员的野外旅行，参加书展或主持返校野餐。这些可能会让我看起来像个外在的好妈妈，但我的孩子却不是。而我的孩子是最重要的。我学会了只说“不”，并没有义务承担更多我可以处理的事情。

3.鼓励您的孩子独立

寻求任何形式的帮助一直是我面临的挑战。但是我很快意识到，让孩子们参与“帮助模式”是双赢的。它使我免除了一些任务 和 让他们觉得自己长大了，参与其中。因为被指定为琐事而做事是一回事。 MS突显了我的孩子对人生的无处不在的教训，这是学会一生的重要一课。

4.分散注意力，分散注意力，分散注意力

我母亲曾经称我为“分心女王”。现在派上用场了。寻找分心的东西（对您和孩子们而言）。无论是简单地提出另一个主题，还是拿出一个玩具或游戏，重新定向发生的错误时刻都可以帮助我保持生活的正常进行，并使我们所有人开心。

技术带来了大量的干扰。我开始寻找挑战大脑的应用和游戏，并与孩子们一起玩。我的手机上有很多拼写游戏，通常会请孩子们（或半径500码范围内的任何人）来帮助我。它使我们可以专注于其他事情（显然，我们同时变得越来越聪明）。 Fit Brains教练，Lumosity，7个小词和Jumbline是我们的最爱。

5.确保收到备忘录

在脑部迷雾，中年和妈妈任务之间，我很幸运能记住任何事情。无论是签约我的女儿参加SAT考试，还是记住提货时间或杂货清单，如果我不写下来，都不太可能发生。

找到一个很棒的笔记应用程序，并认真使用它。目前，我正在使用Simplenote，并且已将其设置为每次添加便笺时都发送电子邮件，以便以后在使用计算机时提供必要的提醒。

6.用片刻来教

如果有人对我的赛格威（Segway）或残障人士停车标签发表parking亵言论，我会趁此机会使我的孩子变得更好。我们谈论别人如何评价他人，以及他们应该如何同情残障人士。 MS使教给他们尊重和友善的态度变得非常容易，因为它提供了持续的“可教的时刻”。

7.找到笑和笑的理由

MS可能会给您的生活带来一些非常糟糕的事情，而让父母生病可能会很恐怖。我一直致力于通过幽默来“生存” MS，而我的孩子们也接受了这种哲学。

每当发生任何事情时，无论是秋天，在公共场合撒尿，还是突然爆发，我们都争先恐后地找到这种情况。在过去的10年中，我遇到了比我想象不到的更多意想不到，尴尬和尴尬的时刻，我们的家庭记忆中包含了所有源自他们的笑话。即使是一次严重的跌倒，也很可能导致一个好的故事，并最终引起欢笑。

8.规划和沟通

知道期望和即将发生的事情可以帮助减轻我们所有人的压力和焦虑。当我们暑假到达父母的家时，孩子们总是想拥有一百万零一件事。我什至不确定如果我没有MS，我们能否全部解决！谈论它并列出我们将要做的事情和将不会做的事情给每个人明确的期望。编制清单已成为我们为即将到来的旅行做准备和预期的事情之一。它使我的孩子们知道他们白天要做的事，也使我确切地知道要度过一天所要做的事情。

9.对孩子开放和诚实

从一开始，我就与孩子们一起探讨MS及其附带的所有副作用。我认为，如果多年以来我不得不处理他们的小便和便便，他们至少可以听到一点我的消息！

尽管不想让孩子背负重担是母亲的本能（而且我讨厌因发脾气或虚弱而脱落），但我了解到，对孩子隐瞒糟糕的一天或突然发作，弊大于利。他们把它当成我向他们撒谎的方式，简单而朴素，我宁可被称为哀号而不是说谎者。

10.适应性强

MS可以立即重新定义您的生活……然后决定惹您，明天再重新定义。学会与众不同，适应是MS的必备技能，但它们也是我的孩子将在生活中发扬光大的生活技能。

11.承认自己的“失败”，嘲笑他们，然后继续前进

没有人是完美的-我们都有问题。如果您说没有问题，那么 那是 你的问题。 MS将我自己的许多“问题”带到了最前沿。向孩子们展示我对他们的看法，让我可以拥抱他们，并以笑声和微笑拥抱我的失败，这对他们来说是一个强烈的信息。

12.成为孩子想要的榜样

没有人选择获得MS。终身申请中没有“勾选错误的框”。但是我当然会选择如何过我的生活，以及如何在考虑孩子的情况下应对道路上的每一个坎bump。

我想向他们展示如何前进，如何不成为受害者，以及如果他们想要更多，如何不接受现状。

Meg Lewellyn是三岁的妈妈。她在2007年被诊断出患有MS。您可以在她的博客上阅读有关她故事的更多信息， BBHwithMS，或与她联系 在脸书上.