如何识别和治疗手指捏神经

内容

• 原因
• 心管隧道症候群
• 肘管综合征
• tunnel管综合征
• 颈神经根病
• 其他神经疾病
• 病征
• 诊断
• 治疗方法
• 一线治疗
• 处方药
• 手术
• 家庭疗法
• 舒展
• 试试这个：
• 试试这个：
• 什么时候去看医生
• 底线

手指神经受到挤压可能会导致刺痛，无力或疼痛等症状。但是，实际上不太可能在您的手指中夹住神经。

捏神经一词表示您的一根神经承受压力，受伤或损坏。有几种不同的神经可能会导致手指不适。

缓解手指神经痛的治疗方法相似，通常需要采用非侵入性方法。

原因

您可能会在听到“捏神经”一词时想到自己的背部或颈部，但是手指受以下神经的夹伤是很常见的：

• 腕
• 臂
• 肩
• 颈部

当神经受压，收缩或伸展时，就会出现这种情况。由于受伤，关节炎等其他医疗状况或重复性动作，您可能会感到神经紧张。

有几种类型的神经损伤，可能会导致您的手指不适。

心管隧道症候群

当穿过腕管的神经受到压力时，就会发生这种类型的nerve神经。您可能会在以下情况中遇到腕管症状：

• 食指
• 中指
• 无名指
• 拇指

大多数经历这种类型的捏神经的人都会用双手进行很多工作，例如使用计算机，弹奏乐器或做木工。如果家人中的其他人患有腕管综合症，那么您可能更容易患上腕管综合症。

肘管综合征

当您的尺神经受到压力或拉伸时，会发生这种情况。它会影响您的无名指和小指。

如果对从肩部到手部的尺神经直接施加压力，或者保持太长的弯曲度（例如在睡觉时），则可能会遇到这种情况。

tunnel管综合征

如果由于radial神经隧道综合症而伸直手指，可能会感到疼痛。尤其是在拇指的背面和食指上可能会发生这种情况。

radial神经可能在肘部附近受到压力，从而导致手指症状。

颈神经根病

手指疼痛可能源于子宫颈神经根病，它是颈部的神经受压。由于关节炎，衰老或受伤，您可能会遇到这种情况。

其他神经疾病

手指的疼痛可能是由于其他状况给您的神经施加压力而引起的，例如：

• 关节炎
• 脊椎椎间盘退变
• 感染
• 肿瘤
• 改变你的脊髓

您可能还会在神经的多个位置经历压力，称为双重挤压。

病征

手指神经受压的症状可能有所不同，但是您可能会遇到：

• 麻木
• 燃烧的感觉
• 针脚感觉
• 刺痛
• 剧烈或疼痛的疼痛
• 弱点
• 用手指和手抓握困难

有时，如果您在睡觉时身体长时间停留在某个位置上，晚上可能会出现更多症状。

如果您患有radial骨隧道综合征，则会感到虚弱无聊，疼痛难受，甚至有“针刺”的感觉。

诊断

由于存在许多种不同的神经状况，可能导致手指出现症状，因此您需要仔细考虑症状以找出原因。

某些情况会导致特定手指出现症状。例如，拇指疼痛可能更可能是由心导管综合征引起的。小指手指疼痛可能是肘管综合征引起的。手指以及手腕，肘部和肩膀上出现的疼痛可能是radial骨隧道综合征或颈神经根病。

看医生可能有助于诊断手指不适。您的医生将进行身体检查，并讨论您的症状和家族史，然后再进行其他检查。

您的医生可能会要求您进行某些运动或伸展运动以找出症状的根源。

对于腕管综合症，您的医疗保健提供者可能会要求您短时间弯曲手腕。当施加阻力时，您的医生可能会要求您移动手指。您进行这些练习的能力以及对进行练习时的感觉的描述可能有助于诊断。

医生还可以进行测试以诊断症状的原因。这些可能包括：

• X光
• 核磁共振
• 肌电图
• 超音波

治疗方法

有很多方法可以治疗神经紧张引起的手指不适。您的医生可能会建议一些保守的一线治疗方法来开始治疗treating神经。

如果症状没有改善，您可能需要考虑更高水平的治疗，例如某些药物甚至是手术。

重要的是要尽早治疗神经nerve，以免症状随时间而恶化。

一线治疗

• 休息和改变活动。 您的医生可能会告诉您改变您的行为并搁置被挤压的神经区域。
• 非处方药。 您可能需要尝试使用非甾体抗炎药（NSAID），例如布洛芬（Advil），阿司匹林或萘普生（Aleve），以减轻手指的疼痛和不适。
• 物理疗法。 您的医生可能会建议您与物理治疗师会面，该物理治疗师会为您做一些锻炼和伸展运动，以帮助您捏住神经源。这些可能有助于舒展神经或帮助您改变动作。
• 夹板或大括号。 穿上会限制您活动的防护夹板或牙套可能有助于平息被压迫神经周围的区域并缓解症状。

处方药

• 皮质类固醇。 您的医生可能会建议皮质类固醇激素治疗神经受压引起的症状。可能会给您开具口服药物的处方，或者您的医生可能会将皮质类固醇注射到受压神经附近。这种药物针对炎症和疼痛。
• 毒品。 如果是子宫颈神经根病，如果无法使用其他方法控制疼痛，则医生可能会开处方短期使用麻醉药来缓解疼痛。

手术

如果所有其他治疗方法均无法缓解症状，则医生可能会建议对受挤压的神经周围区域进行手术。手术可涉及移动神经或周围组织以减轻压迫神经的压力。

对于腕管综合症，您的医生可能专注于释放韧带上的压力，使您的神经受压。

家庭疗法

您可以尝试使用以下方法在家治疗神经紧张：

• 用另一只手指轻抚一下按摩感到不适的区域。
• 给手指或受神经压迫的其他区域加冰或热。
• 躺在枕头上时，要使手臂和手指稍微抬高。
• 尝试针对受影响部位的伸展运动和练习。
• 避免长时间手指反复做任何事情。
• 训练另一只手来完成通常会感到不适的任务。
• 确保您使用的设备尺寸适合您的身体，并且您的工作空间允许您以舒适自然的姿势用手指，手和腕部完成任务。

舒展

如果手指不适是由捏神经引起的，您可能需要在家中尝试一些舒缓症状。请注意不要限制每天进行拉伸的次数，以免过度劳累。

解决肘管综合征的一种方法是通过神经滑行伸展神经。

试试这个：

• 将手臂伸直到侧面。
• 用手指向天花板弯曲。
• 弯曲肘部，使弯曲的手腕朝头部向上。
• 重复几次。

对于腕管综合症，您可以做些不同的伸展运动。

试试这个：

• 延长手臂，将手和手指指向天空，以拉伸手腕。
• 用另一只手轻轻拉动手指15秒钟。
• 您每天每只手上可以做几次。

什么时候去看医生

如果受压的神经长时间导致手指或身体其他部位的症状，并且您自己没有找到缓解的方法，则应该去看医生。如果症状影响您的日常生活，也请去看医生。

底线

由于附近的神经受挤压，您的手指可能会感到不适：

• 腕
• 弯头
• 肩
• 颈部

与您的医生讨论治疗方法，并尝试在症状出现后立即开始治疗，以免使病情恶化。您可以在家中尝试几种治疗方法以减轻症状，或者对于严重的情况，医生可能建议您使用更高级别的治疗方法。