这些南瓜香料迷你松饼是大小适中的小吃

内容

• 南瓜香料迷你松饼
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你可能在想，“哦，又是一个适合秋季天才的南瓜食谱。”但现在不要拒绝这些款待。这些迷你松饼是享受秋天“它”风味的完美方式，而不会陷入南瓜食物昏迷状态。此外，它们的份量非常完美，因此您可以在中午饿的时候吃一个，而不会破坏您带来的健康膳食准备午餐的胃口。

此外，南瓜并不是您在这些零食中唯一能品尝到的季节性风味。肉桂、肉豆蔻和五香粉完善了食谱，橡子形松饼盘将这些变成了最可爱的食物，在舒适的秋日，搭配一杯咖啡或茶享用。 （严重厌倦南瓜？它发生了。改为制作这种纯素卡博卡南瓜汤。）

任何有饮食限制的人也会很高兴，因为这些迷你松饼不含任何乳制品、麸质或精制糖。搅起面糊，把它们放进烤箱，大约 20 分钟就完成了——当你需要一些甜食或人们过来时，这非常容易。

南瓜香料迷你松饼

制作大约 22 到 24 个迷你松饼

原料

• 1 3/4 杯超细杏仁粉，来自全杏仁漂白
• 1/4杯椰子粉
• 1/4 杯葛粉
• 1茶匙发酵粉
• 1茶匙小苏打
• 1/4 茶匙喜马拉雅粉红盐
• 1汤匙肉桂
• 1/2 茶匙肉豆蔻
• 1/2 茶匙五香粉
• 1/2 杯有机南瓜泥
• 1/4 杯 + 2 汤匙有机初榨椰子油，融化
• 6汤匙枫糖浆
• 2个大鸡蛋，打散
• 1汤匙香草精

路线

1. 将烤箱预热至 350°F。将杏仁粉、椰子粉、葛粉、发酵粉、小苏打、盐、肉桂、肉豆蔻和五香粉放入碗中，搅拌混合。
2. 在一个单独的碗里，搅拌南瓜泥、1/4 杯椰子油、枫糖浆、鸡蛋和香草。
3. 慢慢地将湿成分加入干成分中并混合直至形成面糊。
4. 用剩下的 2 汤匙椰子油准备迷你松饼盘或托盘。用松饼面糊填充平底锅杯。
5. 将迷你松饼放入烤箱并烘烤约 20 分钟，或直到插入松饼中心的牙签变干净为止。
6. 从平底锅中取出小松饼，放在冷却架上，冷却。

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