背痛补救措施

内容

• 背部疼痛的家庭疗法
• 减轻背部疼痛的技巧

仅在医生开处方的情况下，才应使用针对背痛的治疗方法，因为重要的是首先了解起因，并且如果疼痛是轻度，中度或重度，则治疗应尽可能尽可能有效。

但是，在某些情况下，如果此人能够识别出出现这种疼痛的原因（可能是因为他睡在不舒服的位置上或坐在他的床上），则可能会采取镇痛或抗炎作用。例如，计算机长时间处于不正确的位置，举重或进行了导致肌肉疼痛的特定运动。

医生通常为背痛开的药是：

• 止痛药和消炎药， 它们是用于治疗背痛的一线药物，例如布洛芬，萘普生，双氯芬酸或塞来昔布，适用于轻度至中度疼痛；
• 缓解疼痛， 如对乙酰氨基酚或双嘧达隆，表示有轻度疼痛；
• 肌肉放松剂， 如硫代秋水仙苷，盐酸环苯扎林或地西epa，也可与止痛药（如Bioflex或Ana-flex）联合销售，有助于松弛肌肉和减轻疼痛；
• 阿片类药物 例如可待因和曲马多，它们在疼痛更严重时开出处方，在某些非常严重的情况下，医生可能会在较短的时间内建议使用更强的阿片类药物，例如氢吗啡酮，羟考酮或芬太尼。 ;
• 三环类抗抑郁药，例如阿米替林，通常用于慢性疼痛；
• 可的松注射液，如果其他药物不足以缓解疼痛。

这些疗法可用于治疗腰椎，颈椎或背脊椎疼痛，并且必须根据脊椎疼痛的原因由医生确定剂量。了解原因以及如何治疗背痛。

背部疼痛的家庭疗法

背部疼痛的绝佳家庭疗法是热敷，因为热量会使肌肉放松并激活该区域的血液循环，从而减轻疼痛。

茶或生姜热敷是补充背部疼痛的绝佳天然解决方案，因为它具有抗炎，镇痛和血管舒张的特性。要制作茶，将约3厘米的姜根放入1杯水中，煮沸5分钟，然后过滤，冷却，每天最多喝3次。要使生姜压实，只需将等量的生姜磨碎，然后用纱布覆盖在背部，持续20分钟。

减轻背部疼痛的技巧

其他减轻背部疼痛的技巧包括：

• 休息，躺下并面朝上，双腿伸直，略微抬起，头上没有枕头，手臂沿身体伸展；
• 用热水洗澡或淋浴，使水掉入痛苦的地方；
• 进行背部按摩。

这些措施可能足以治疗背部疼痛，或者可以使用医生开具的药物完成治疗。