赛琳娜·戈麦斯 (Selena Gomez) 讲述了她与抑郁症的 5 年斗争

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Selena Gomez 可能拥有最大的 Instagram 追随者，但她已经超过了社交媒体自动取款机。昨天，戈麦斯在 Instagram 上发布了她正在从社交媒体上休息的消息。上周末，在任何人知道她即将离开之前，她通过 Instagram Live 回答了粉丝的问题。在直播中，戈麦斯公开了她与抑郁症的斗争。 （相关：克里斯汀贝尔告诉我们生活在抑郁和焦虑中的真实感受）

“抑郁症是我连续五年的生活，”她说，据 诶！消息. “我想在我 26 岁之前，我生命中有个奇怪的时期 [在那里] 我想我在大约五年的时间里一直处于自动驾驶状态。有点只是走过场，弄清楚我是谁，只是做我最好的可以，然后慢慢但肯定地这样做。”她说她觉得“每次我尝试做正确的事情；每次我尝试做一些好事时，我都觉得人们在把我分开”，这造成了“对人们会说的话的恐惧”。

戈麦斯在宣布停职时指出了社交媒体带来的批评。 “仁慈和鼓励只是一点点！”她在帖子中写道。 “记住——负面评论会伤害任何人的感情。Obvi。” （相关：赛琳娜·戈麦斯（Selena Gomez）在 Instagram 上提醒粉丝她的生活并不完美）

这不是戈麦斯第一次进行社交媒体清理。 2016 年，她在应对焦虑、惊恐发作和抑郁症时休息了一下，她解释说这是狼疮的副作用。她在康复中心度过了三个月，根本没有使用手机。戈麦斯 仍然 在她淡出公众视线的那段时间里受到了负面的关注。 “我非常想说，‘你们不知道。我正在接受化疗。你们是混蛋，’”她告诉 广告牌 之后。

这一次，戈麦斯似乎出于不同的原因离开社交媒体。她谈到现在在一个更好的地方。 “我享受我的生活，”她最近说 早安美国. “我真的不再去想任何让我感到压力的事情，这真的很好。”一位评论者在她的最新帖子中写道“也很高兴看到你最近这么开心”，戈麦斯回应说：“我曾经是最好的！”

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