作者: Tamara Smith
创建日期: 21 一月 2021
更新日期: 12 行进 2025
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扳機指的自我照顧方法
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内容

总览

如果您有扳机指(也称为狭窄性腱鞘炎),则您会因手指或拇指处于卷曲状态而感到痛苦。是否使用手都会受伤。另外,沮丧的是无法做自己想做的事情,从扣衣服,发短信到弹吉他,甚至是玩电子游戏。

扳机手指的手术已完成,以增加屈肌腱移动的空间。屈肌腱是指手指中的肌腱,由肌肉激活以拉动指骨。这可以让您的手指弯曲和弯曲。手术后,手指可以弯曲和伸直而不会感到疼痛。

这项手术的好人选

如果您身体健康并且尝试了其他治疗但未成功,或者您的症状很严重,则医生可能会建议您手术。

非手术治疗包括:

  • 不做需要重复运动的活动,将手休息三到四个星期
  • 晚上戴夹板长达六个星期,以使受影响的手指在睡觉时保持笔直
  • 服用非处方非甾体抗炎药,包括布洛芬(Advil,Motrin IB)或萘普生(Aleve),以减轻疼痛(尽管它们可能不会减轻肿胀)
  • 在肌腱鞘附近或内注射一两次类固醇(糖皮质激素)以减轻炎症

类固醇注射是最常见的治疗方法。它们对不患有糖尿病的人有效。这种疗法对患有糖尿病和触发手指的人效果较差。


如果您患有糖尿病或有严重的症状,您的医生可能会建议您尽快进行手术,例如:

  • 手指或手部动作受阻或困扰
  • 手指,拇指,手或前臂疼痛
  • 无法执行日常任务而不会使他们感到尴尬或痛苦,包括工作,爱好或您喜欢的活动
  • 对扳机手指感到尴尬或紧张
  • 随着时间的流逝,情况变得越来越糟,以至于您掉落东西,捡起来有困难或什么都抓不住

如何准备手术

手术当天您将无法吃饭。询问医生,手术前需要禁食多长时间。根据您计划安排的手术时间,您可能需要比平时更早吃晚饭。您应该能够继续正常喝水。只要避免喝其他饮料,例如苏打水,果汁或牛奶。

程序

触发式手指手术有两种类型:开放式和经皮释放。


开腹手术

您可以作为门诊病人进行手指手术。这意味着您将在手术室中,但不必在医院过夜。手术需要几分钟到半小时。那你可以回家

您的外科医生首先会通过静脉注射(IV)给您温和的镇静剂,以帮助您放松。静脉输液包括一袋药液,药液流入管中并通过针头流入您的手臂。

您的外科医生通过向您的手注射局部麻醉剂来麻木该区域。然后,他们在您的手掌上切一个大约1/2英寸的切口,与受影响的手指或拇指对齐。接下来,外科医生切开腱鞘。如果护套太厚,会阻碍其运动。医生会四处移动手指以检查动作是否平稳。最后,您得到一些针迹以关闭小切口。

经皮释放

此过程最常见于中指和无名指。您可能要在医生办公室完成此程序。


您的医生会麻木您的手掌,然后将一根结实的针头插入受影响的腱周围的皮肤。医生移动针头和手指,以分开阻塞区域。有时,医生使用超声波检查,以确保可以肯定地看到针尖打开了腱鞘。

没有切口或切口。

复苏

一旦麻木消失,您就可以在手术当天动动受影响的手指。大多数人都可以。您应该进行全方位的运动。

根据您所做的工作类型,您可能不需要在手术后休假。您也许可以立即使用键盘。如果您的工作涉及繁重的工作,则可能需要在手术后长达两周的时间不工作。

以下是恢复时间长短以及恢复时间的一般时间表:

  • 您可能会在手指上缠绷带四到五天,并且需要保持伤口干燥。
  • 您的手指和手掌会酸痛几天。您可以使用冰袋减轻疼痛。

为了限制肿胀,医生可能建议您将手尽可能地放在心脏上方。

  • 您的手外科医生可能会建议您去看手部治疗师或在家中进行特定的锻炼。
  • 大多数人都可以在五天内开车。
  • 避免运动两到三周,直到伤口愈合并且您拥有握力为止。

最后一点肿胀和僵硬消失可能需要三到六个月的时间。如果经皮释放,恢复时间可能会缩短。如果您用一根以上的手指进行了手术,恢复的时间可能会更长。

功效

手术过程中切断的肌腱鞘向后长得更松散,因此肌腱有更多的活动空间。

有时人们需要不止一次手术。但是扳机指仅在开放手术或经皮释放后才复发。对于患有糖尿病的人来说,该百分比可能更高。糖尿病患者也可能会用一根以上的手指触发手指。

并发症

触发手指手术非常安全。对于此类手术,大多数手术常见的并发症(如感染,神经损伤和出血)很少见。

如果您与拥有显微外科和整形外科经验的经董事会认证的手外科医生一起工作,则触发手指手术的并发症不太可能发生。他们会在手术过程中移动并测试您的手指。

如果发生并发症,则可能包括:

  • 神经损伤
  • 割开过多的鞘时,弓弦
  • 持续触发,当护套不能完全释放时
  • 延伸不完全,当护套在释放的部位保持紧绷时

外表

手术可能会纠正腱和鞘的问题,并恢复手指或拇指的完全运动。

患有糖尿病或类风湿关节炎的人更容易出现扳机指。扳机指可以出现在不同的手指或肌腱中。

在严重的情况下,外科医生可能无法拉直手指。

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