抚养女儿成为运动员的重要原因（与健身无关）

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“快走！”当我们到达时，我的女儿大喊大叫 跑在佛罗里达州沃尔特迪斯尼世界的星球大战竞争对手奔跑周末期间，迪斯尼儿童短跑。这是我初出茅庐的运动员的第三场迪斯尼比赛。她还参加体育、游泳和舞蹈课，骑着滑板车（当然是戴头盔），一边挥舞着网球拍一边大喊“足球！”而通过足球，她的意思是足球。附言她两岁了。

虎妈？也许。但研究表明，参加体育运动的女孩成绩更好，自尊心更高，抑郁程度更低。他们也更有可能在以后的生活中担任领导职位。

根据国家高中协会全国联合会的一项调查，虽然女生高中体育参与率创历史新高，但她们仍然落后男生超过 115 万学生。与此同时，根据体育与健身行业协会的数据，自 2008 年以来，12 岁以下的青少年体育参与率一直在稳步下降。根据全国体育联盟的数据，这些小运动员中有 70% 将在 13 岁之前辍学。 12 岁时，女性的信心与男孩不相上下，但到 14 岁时就会下降。

有证据表明，让女孩承担风险并使失败正常化可能是克服这种信心差距的关键。体育运动是实现这一目标的一种可靠方式。 “体育只是一个有组织的、容易获得的体验失落、失败和复原力的机会，”共同作者写道 女孩的信心守则 克莱尔·希普曼、凯蒂·凯和吉勒林·莱利 大西洋组织.

我已经在最年轻的级别看到了性别分裂。我女儿的游泳课往往是男孩和女孩的混合班；毕竟，游泳是一种生活技能。但是她的舞蹈课都是女生，她的体育课每个女生两个男生。 （是的，竞技舞蹈 是 一项运动和 全部 舞者是运动员。）

但我认为每一个都同样有价值。在舞蹈中，她学会了新的移动方式，马疾驰和熊在纽约市的人行道上爬行，这让我很害怕。 （洗手液，STAT！）她喷射、追逐和旋转，不是因为它“少女”，而是因为掌握一项新技能很有趣。在这个过程中，她的身体变得更强壮了。当我丈夫带她去看纽约市芭蕾舞团在现代艺术博物馆私密的楼层空间表演时，她被台下的舞者们气喘吁吁的表演迷住了，她也被他们的表演迷住了。现在她要求看电视上的“purrinas”，并假装她的芭蕾平底鞋是芭蕾舞鞋。

在体育课上，她每周都会学习一项新的运动和技能，例如篮球和运球、棒球和投掷、足球和踢腿，以及穿梭跑、蹦床跳跃序列等等。随着时间的推移，我看到她把这些技能带回家，投出她能找到的每一个球，运球任何会弹跳的球。她几乎每天都想用她的网球拍打球。我们的＃1规则？不要打狗。 （相关：我很感谢教我拥抱健身的父母）

还有游泳？她会在没有帮助的情况下跳进水里，把头埋在水下，然后咳嗽着笑着上来。她无所畏惧。我希望成为一名运动员能帮助她保持这种状态。

当然，所有这些体育活动的目的不仅仅是让她保持健康或让她筋疲力尽，尽管这对两者都有帮助。研究表明，体育锻炼实际上可以提高注意力和记忆力。她正在训练成为一个更好的学习者，而不仅仅是一个更好的运动员。这意味着在学校取得成功的机会更大。大量研究表明，与非运动员相比，运动员的成绩更好，上学更多，毕业率更高。

对于一个女孩来说，这和以往一样重要。如果 2018 年的“女人年”教会了我们什么，那就是：我们需要尽一切可能装备和赋予女孩权力。性别歧视还活着，你好，#MeToo——玻璃天花板完好无损。毕竟，据统计，管理标准普尔 1500 指数公司的名为约翰的男性多于女性。 纽约时报.截至 2015 年的报告，这些公司中只有 4%（占美国股市总价值的 90%）有女性 CEO。 2018 年，只有 4.6% 的财富 500 强公司由女性经营。 #facepalm少校。

但是“女人年”也发出了这样的尖叫：我们不会再接受它了。在许多行业和社会的各个角落，我们可能很难获得与男性相同的薪酬、平等和尊重。但越来越多的女性正在进入领导角色，比如今年历史性的 102 名女性在众议院任职。我们拥有 435 个家庭席位 几乎 平等的一半。

给我的女儿 - 以及我们所有的女儿 - 田径礼物是实现这一目标的一种方式。安永和 ESPNW 的一项调查显示，担任最高管理层职位的女性商业领袖中，多达 94% 拥有体育背景.

毕竟，体育和其他竞争性活动也可以培养自律、领导力、团队合作、时间管理、批判性思维、自信等等。作为一名成长中的竞技游泳运动员，我了解到失败往往是成功的第一步。有一年，我的接力队在一次比赛中因队友过早离开禁区而被取消资格。我们一直在研究一种新的交换技术，这让我们所有人都感到尴尬。小时候，DQ 很难下咽。感觉是一件大事。所以我们在实践中不知疲倦地工作，钻研我们的中继交换，直到我们都同步。我们最终把这个阵容带到了伊利诺伊州冠军，在那里我们在该州排名第五。

作为一名大学赛艇运动员，我从字面上和比喻上了解到团队合作意味着什么。我们同舟共济，同舟共济。当我的工作人员觉得我们教练的行为不仅适得其反而且有性别歧视时，我们召开了一个团队会议并决定发表意见。他经常辱骂我们。他的最爱？将“像女孩一样”作为武器的吊索。它激怒了我们。作为船长，我安排了与他和赛艇项目负责人的会面，以表达我的船员的担忧。值得称赞的是，他们不仅倾听了；他们听到了。他成为了一名更好的教练，我们在这个过程中成为了一支更好的球队。 20多年后，这种心态 仍然 充斥着我们的社会。难怪 Always #LikeAGirl 活动能引起这么多女性的共鸣。

现在，我是一名跑者。 “妈妈跑得快，”当我女儿看到我系好鞋带时，她说。有时她会把她的运动鞋带到我面前大喊：“我走得快！”她喜欢在人行道上跑来跑去。 “快快！”她一边冲刺一边大喊。别介意我们谁都不是特别快的事实。无论何时何地，她都像布偶一样奔跑。但是当我们在 跑迪斯尼儿童短跑，她抓住了我。 （相关：作为一个 40 岁的新妈妈，我打破了我最大的跑步目标）

“抱你！”她说，表示要我抱她。 “你不想跑得快吗？”我问。 “就在几分钟前，你还在一边跑一边喊着，‘快点！’”

“不，抱你，”她甜甜地说。所以我带着她穿过了破折号。我们一起飞奔时，她笑得合不拢嘴；当我们接近米妮老鼠时，他指着并微笑着走向终点。她给了米妮一个大大的拥抱（她还在谈论这个），当一名志愿者在她脖子上挂上一枚奖牌时，她转向我。 “又见米妮。我跑！” ” 她喊道。“好吧，但这次你真的要跑吗？我问。 “是的！”她尖叫起来。我把她放下，她冲了出去。

我摇摇头，笑了。当然，我不能 制作 我女儿跑步、游泳、跳舞或做任何其他运动。我所能做的就是给她机会，以及鼓励和支持。我知道随着她年龄的增长，随着同伴压力和青春期的到来，情况会变得更加艰难。但我也想给她每一次怒吼的机会。这就是我心中的虎妈。

当我看着我的女儿时，我看到的是未来的 CEO、女议员或职业运动员吗？绝对，但不一定。我想让她拥有 选项，如果这就是她想要的。如果不出意外，我希望她能学会终身热爱运动。我希望她会变得坚强、自信和有能力，准备好承担等待她的女权主义的衣钵。我希望她能学会接受失败并向权力说真话，无论是她的教练、老板还是其他人。我希望她从汗水中找到灵感，但不是因为我希望她像我一样。

不，我希望她变得更好。

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