木材疗法：这种整体疗法可以减少脂肪吗？

内容

• 所谓好处
• 有效吗
• 期待什么
• 其他减少脂肪的方法
• 底线

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木质疗法是一种剧烈的按摩技术，它利用木制的手持工具，例如rolling面杖和真空吸盘。据称，木材疗法已有数百年历史，起源于亚洲。

木材治疗技术已经普及，主要是在南美，人们称其为旋转菌。马德拉语是西班牙语的木材。

该技术的从业者声称它可以减少或消除脂肪。

其他声称的主张包括：

• 淋巴循环增加
• 减少皱纹
• 缓解压力
• 提供其他好处

研究人员尚未研究或证明任何有关木材疗法益处的主张。

所谓好处

由于木疗法是一种按摩技术，因此可以安全地假设您将体验到按摩的好处，例如放松和缓解紧绷的肌肉。

它甚至可以减少橘皮组织的出现。如果做得正确，按摩疗法可以支持淋巴引流，这可能至少暂时地减少脂肪团的出现。

按摩还可以帮助伸展和拉长皮肤组织，这也可以使皮肤显得更光滑。

但是，没有证据表明您可以长期保持这些好处或使用木制工具可以增强这些好处。

木质疗法通常不会将按摩剂（例如含有类维生素A或咖啡因的乳霜）结合使用。这些局部用药可能比单独使用木材疗法或按摩提供更好的效果。

当您将它们与按摩结合使用时，其他外用制剂也可能有助于延长益处。其中包括含有姜黄，黑胡椒和姜等成分的草药。

这些成分可减轻炎症并促进脂肪分解，脂肪分解是分解体内脂肪的过程。

有效吗

研究人员尚未科学证明木材疗法可有效治疗橘皮组织。

但是，按摩可能会减少脂肪。由于木疗法是按摩的一种，因此至少在暂时性的情况下，它对于减轻橘皮组织的外观也可能有益。

期待什么

如果您想尝试木疗法，请确保您使用经验丰富的医生。

人们报告说木制工具可能会很痛苦，特别是如果按摩治疗师没有经验的话。

因此，避免在您的脸部或身体非常敏感的地方进行木质疗法可能是有意义的。

从业人员将使用各种木制乐器。其中一些看起来像是质地粗糙或带凹槽的rolling面杖。其他的则具有轮廓形状或看起来像铃铛。

练习者将把铃铛当作吸引装置。

为了获得任何收益，可能需要您在3到4个月内每周进行几次治疗。一些从业者表示，至少需要10到12个疗程才能看到任何结果。

通常这些课程将结合多种雕刻技术，并且可能持续1小时或更长时间，具体取决于您的容忍度。

价格因地理位置而异。通常，您希望每个会话花费至少150美元。您也可以购买木疗法套件，在家中试用。

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其他减少脂肪的方法

橘皮组织可能很顽固，但是您可能希望尝试使用成熟的方法将其去除。它们包括：

• 咖啡擦洗或含咖啡因的面霜。 单独的局部治疗不会影响橘皮组织的外观，因为它们使用的成分需要深层渗透皮肤。当您将咖啡因擦洗或含咖啡因的乳霜与按摩结合使用时，可能会暂时减少橘皮组织的外观。他们通过刺激脂肪分解，增加血液循环和减少皮肤水分来达到这一目的。
• 含有视黄醇的外用乳膏。 视黄醇配合按摩可通过增加胶原蛋白的产生和使皮肤外层增厚来减少脂肪。
• 无线电频率。 射频技术通过局部电极将热能传递到皮肤的皮下层。它会提高组织温度，触发脂肪分解，并刺激胶原蛋白的产生。
• 声波疗法。 这种非侵入性治疗利用压力波破坏结缔组织的纤维带，使皮肤下拉并导致脂肪团形成。
• 激光治疗。 脂肪的激光治疗有几种类型。激光治疗是无创或微创的。他们使用定向的激光能量分解皮肤下的纤维带。有些还会使皮肤变厚。橘皮组织的皮肤往往变薄，因此这种治疗可能是有益的。
• 细分。 此过程以商标Cellfina存在。这是由董事会认证的皮肤科医生进行的医疗程序，他将针头插入皮肤下以破坏纤维性皮肤组织带。
• 真空辅助的精确组织释放。 董事会认证的皮肤科医生也可以执行此技术。他们将使用一种装有小刀片的设备，并在皮肤下切开组织的纤维带。

底线

木制疗法是一种按摩技术，它使用各种形状的木制工具。

木材疗法的从业者声称，它具有多种好处，包括减少脂肪。研究尚未测试或证明此说法。

由于是一种按摩，木材疗法可能会带来放松等好处。它还可能有助于支持淋巴引流，减少脂肪团的外观。