髋部骨折 - 放电

髋部骨折手术是为了修复大腿骨上部的断裂。这篇文章告诉你出院回家后如何照顾自己。

您在医院接受手术以修复髋部骨折，即大腿骨上部的断裂。您可能已经进行了髋关节固定手术，或者将特殊的金属板或带螺钉的金属棒（称为加压螺钉或钉子）放置到位。或者，您可能已经进行了髋关节置换术来更换髋关节。

在出院回家之前，您应该在住院期间或康复中心接受物理治疗。

髋部骨折手术后出现的大多数问题都可以通过尽快起床和行走来预防。出于这个原因，保持活跃并遵循您的医疗保健提供者给您的指示非常重要。

您的切口周围可能有瘀伤。这些都会消失。切口周围的皮肤有点红是正常的。从您的切口流出少量水样或深色血性液体数天也是正常的。

在手术后的前 3 至 4 天内，出现恶臭或分泌物是不正常的。出院后伤口开始更疼也不正常。

做物理治疗师教给你的练习。询问您的提供者您的腿可以承受多少重量。出院时应使用拐杖和助行器。您的提供者和物理治疗师将帮助您决定何时不再需要拐杖、手杖或助行器。

询问您的提供者或物理治疗师何时开始使用固定自行车和游泳作为锻炼肌肉和骨骼的额外锻炼。

尽量不要在不站起来走动的情况下一次坐下超过 45 分钟。

• 不要坐在膝盖高于臀部的低矮椅子或柔软的沙发上。选择带扶手的椅子，这样更容易站起来。
• 坐在地板上，双脚平放在地板上，双脚和双腿向外一点。不要交叉双腿。

穿鞋袜时不要弯曲腰部或臀部。不要弯腰从地板上捡东西。

在前几周使用升高的马桶座圈。您的提供者会告诉您何时可以使用普通马桶座圈。不要睡在你的肚子上或你做手术的那一边。

有一张足够低的床，当你坐在床边时，你的脚可以接触到地板。

让绊倒危险远离你的家。

• 学会预防跌倒。从您走过的区域移除松散的电线或电线，以便从一个房间进入另一个房间。取下松散的地毯。不要在家里养小宠物。修复门口任何不平整的地板。使用良好的照明。
• 让您的浴室安全。将扶手放在浴缸或淋浴间和马桶旁边。在浴缸或淋浴间放置防滑垫。
• 走动时不要携带任何东西。您可能需要双手来帮助您保持平衡。

把东西放在容易拿到的地方。

设置您的家，这样您就不必爬楼梯。一些提示是：

• 设置一张床或使用一楼的卧室。
• 在您度过大部分时间的同一楼层设有浴室或便携式马桶。

如果您在前 1 到 2 周没有人在家帮助您，请询问您的提供者是否有经过培训的护理人员到您家中帮助您。

当您的提供者说可以时，您可以再次开始淋浴。淋浴后，用干净的毛巾轻轻拍干切口区域。不要擦干。

不要将伤口浸泡在浴缸、游泳池或热水浴缸中，直到您的提供者说可以。

如果您的提供者说可以，请每天更换您切口上的敷料（绷带）。用肥皂和水轻轻清洗伤口并拍干。

每天至少检查一次您的切口是否有任何感染迹象。这些迹象包括：

• 更红
• 更多排水
• 当伤口打开时

为防止再次骨折，请尽一切努力使骨骼强壮。

• 在您从手术中痊愈并能够进行更多检查后，请您的提供者检查您是否患有骨质疏松症（骨骼薄而脆弱）。可能有一些治疗方法可以帮助治疗脆弱的骨骼。
• 如果您吸烟，请停止。向您的提供者寻求戒烟帮助。吸烟会使您的骨骼无法愈合。
• 如果您经常饮酒，请告诉您的提供者。您可能会因服用止痛药和饮酒而产生不良反应。酒精也可能使手术后更难恢复。

继续穿着您在医院使用过的压力袜，直到您的提供者说您可以停止使用。佩戴它们至少 2 或 3 周可能有助于减少手术后的凝块。您也可能会服用血液稀释剂。这可能是药丸形式或注射。

如果您感到疼痛，请服用医生给您开的止痛药。起身走动也有助于减轻疼痛。

如果您的视力或听力有问题，请进行检查。

小心不要因长时间呆在床上或椅子上而患上压疮（也称为压疮或褥疮）。

如果您有以下情况，请致电您的提供商：

• 呼吸时气短或胸痛
• 小便时尿频或烧灼感
• 切口周围发红或疼痛加剧
• 从你的切口引流
• 你的一条腿肿胀（它会比另一条腿更红更暖）
• 小腿疼痛
• 发烧高于 101°F (38.3°C)
• 您的止痛药无法控制的疼痛
• 如果您正在服用血液稀释剂，您的尿液或粪便中会流鼻血或带血

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