满足您健身需求的最佳 GPS 运动手表

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事实证明，获得真正的 GPS 手表比在活动追踪器或应用程序上跟踪您的跑步、骑行和游泳有一定的优势。 （出于其他原因，这些也很棒！看看这 8 个我们喜欢的新健身乐队！）

“拥有 GPS 手表（包括心率监测器）提供的信息比您从健身追踪器获得的信息要多，”运动生理学家和 Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal 的所有者说。原因之一：“许多 GPS 手表都有多个屏幕（您可以轻松切换），因此不仅仅是查看当前的心率 或者 覆盖的总距离（或者，由于某些活动追踪器根本没有屏幕，什么也看不到），您可以在一个屏幕上看到当前配速、平均配速、当前心率和当前距离/时间，”Sumbal 解释说。

此外，许多手表允许您将训练数据上传到 Training Peaks 等网站。 “如果您与教练或培训师一起工作，能够下载数据供他们查看非常有帮助，”Sumbal 说。 Training Peaks 实际上提供了一项服务，可以为您匹配教练并指导您的训练；如果您更喜欢在没有教练的情况下运行，它还允许您上传和查看您自己的数据（免费！），这样您就可以跟踪、测量和计划未来的锻炼/目标。

那么，您如何找到适合您的 GPS 手表？

“有非常实惠的 GPS 手表可以跟踪基本的必需品，但也有一些功能更多且成本更高，”Sumbal 说。你得到哪一个取决于（除了你的预算！）你打算用它做什么。我们收集了四个很棒的选项——每个选项都有独特的功能——以帮助您选择最适合您的锻炼需求的选项，无论它们是什么。

Garmin 先行者 920XT

对于铁人三项运动员来说，这是一个游戏规则改变者。它会跟踪您的所有三项运动，并提供详细的细节和反馈，例如游泳时的划水类型识别 - 它甚至可以估算您的 VO2 Max！ （450 美元；garmin.com）

极地 M400

对于不愿意在活动追踪器和 GPS 手表之间进行选择的任何人，这里是您的二合一解决方案。这款 GPS 手表 还 跟踪您的活动（如睡眠质量），当您坐得太久时会提醒您，而且开机时看起来很酷（因此您不会介意日常佩戴）。 （250 美元；polar.com）

汤姆汤姆亚军

简单且便宜，但包含您需要的一切（根据 Sumbal：必须具备的包括心率、距离和配速），包括 TomTom 自己的 GPS 技术。 （150 美元，tomtom.com）

Suunto Ambit3

不要低估这款出色手表的其他功能（例如，它可以跟踪活动，例如步数，并估计恢复时间），但我们对“锻炼庆祝”应用程序非常满意，它会在您进行足够的锻炼时提醒您保证一杯香槟（让我们获得#WillRunForBubbly 趋势！）。 （400 美元，suunto.com）（还没准备好承诺？使用您的智能手机！看看这 5 种使用 Apple 新 iPhone 6 健康应用程序的有趣方式。）

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