用 Candice Kumai 清洁绿色饮料

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在我们的新一期 别致的厨房 视频系列， 形状的 美食总编辑、厨师兼作家 Candice Kumai 将向您展示如何通过按一下按钮来改变您的身体并促进您的健康。她的新书， 清洁绿色饮料, 提供数百种简单的果汁和冰沙食谱，富含营养和新鲜风味。

虽然吹捧绿色果汁在某种程度上已成为一种身份象征，但研究表明，食用更多新鲜农产品和营养丰富的天然食品是实现和保持健康体重的最现实方法之一——猜猜怎么着？您的搅拌机是最简单的方法。最好的消息是，您无需花 10 美元购买一瓶液态蔬菜即可获得这些好处。查看下面的视频，了解如何在自己的厨房里瘦身、塑形和改善健康。

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