最佳健康锅:检查出7种类型的优缺点
世界上任何一个厨房都有几种炊具,它们通常由不同的材料制成,其中最常见的包括铝,不锈钢和特氟隆。随着科学技术的进步,每年,不同品牌的厨具都会发布使用每种材料的最新版本生产的新产品,这些新产品试图结合易用性,耐用性和健康安全性。因此,只要按照制造商的指导原则使用它们且没有损坏,并且得到适当的照料,大多数平底锅都是健康的。以下是锅的主要类型,它们的优点是什么,以及如何适当照顾它们以保持安全:铝可能是用于...
PMS的8种自然疗法
减轻PM 症状的一些好的家庭疗法,例如情绪波动,身体肿胀和腹部疼痛减轻,是香蕉,胡萝卜和豆瓣汁或黑莓茶中的维生素,因为它们有助于调节激素水平并消除多余的液体。积累。此外,押注镇定茶,例如洋甘菊和百香果汁或缬草和柠檬香脂,是一个很好的选择,不仅可以减少该阶段的烦躁性,还可以改善睡眠质量,因为它可以改善体内褪黑激素的产生并防止失眠。除了这些自制的解决方案之外,对于女性来说,在他们的食物中加入鱼,全谷类...
希尔:它是什么,它的用途和丰富的食物
胆碱是与脑功能直接相关的营养素,因为它是乙酰胆碱的前体,乙酰胆碱是一种直接干预神经冲动传递的化学物质,因此它可以加速神经递质的产生和释放,从而使您拥有更好的记忆力和更大的学习能力。尽管胆碱在体内少量产生,但需要在饮食中食用,以免缺乏胆碱。因此,胆碱存在于西兰花,亚麻籽或杏仁中,其主要食物来源是蛋黄。胆碱也可以作为食品补充剂。胆碱有助于机体的多种复杂功能,是合成神经递质(如乙酰胆碱)的前身。另外,还...
不保留气体的3个好理由(以及如何帮助消除)
由于肠内空气的积聚,捕获气体会引起诸如腹胀和腹部不适的问题。但是,好消息是,捕获气体通常不会产生严重的后果,因为最危险的副作用是破裂肠道,即使在有大量累积气体的严重患者中也很少见。平均而言,一个人每天可以消除约10至20次气体,但是该值会根据饮食或肠道疾病(例如肠易激综合征,胃病和结肠癌)的存在而增加。腹部扩张是指由于过多的气体使腹部肿胀,而这种气体会沿肠腔积聚而没有出路。停止“呼吸”会使被消除的...
大便带血时可以子宫内膜异位
子宫内膜异位症是一种子宫内膜组织,称为子宫内膜,在子宫内的身体其他部位生长。肠道是受影响最严重的地方之一,在这种情况下,妇女的大便中可能有血。这是因为肠内的子宫内膜组织使粪便难以通过,最终导致肠壁刺激和出血。但是,粪便中的血液也可能是由其他问题引起的,例如痔疮,裂痕甚至结肠炎。查看大便中其他常见的血液原因。因此,通常仅在妇女已经在其他地方有该病史或出现其他症状时才怀疑子宫内膜异位。月经期间出血加剧...
膝内翻:是什么,如何识别和治疗
膝内翻,也称为生殖内翻或“牛仔腿”,是一种正常的遗传病,即使人能够用一个脚踝抵住另一个脚踝,膝盖仍保持分开,而没有胫骨和股骨的情况下会发生膝内翻正确对齐,使腿部线条具有不同的形状。这种情况在婴儿中很常见,通常在生命的最初几年后会消失,但是当这种情况没有消失并随着时间的推移而恶化时,建议去找骨科医生,以免引起病,布朗特氏病和其他与疾病有关的疾病。生长骨头被确认或丢弃。膝内翻的治疗方法可以根据改变的原...
如何识别头发类型以及如何正确护理
了解头发类型是学习如何正确护理头发的重要步骤,因为它有助于您选择最合适的产品来正确护理头发,使头发保持光泽,光滑和完美。头发可以是直发,波浪形,卷曲或卷曲的,对于每种类型的头发,发束的厚度,体积和光泽都会有所不同。因此,请参阅此分类并检查您的头发类型,以妥善保管并使用最合适的产品:直发类型直发通常非常柔滑,因为线束的天然油性可以到达线束的末端,但是,经常使用扁铁或 宝贝 可以使头发干燥。保养方法:...
什么是打ic,为什么我们打h
打ic是一种不由自主的反射,会引起快速和突然的吸气,通常在进食过多或过快后才会发生,因为胃的扩张会刺激位于上方的above肌,使repeatedly肌反复收缩。由于the肌是呼吸中使用的主要肌肉之一,因此无论何时人收缩,该人都会不由自主地突然吸气,从而引起打ic。但是,由于来自大脑的神经信号的传输不平衡,也会引起打h,这就是为什么它会在例如很多情绪压力或温度突然变化的情况下发生的原因。了解打h的主...
Pancuron(pancuronium)
Pancuron在其成分中具有Pancuronium bromoide,它是一种肌肉松弛剂,被用作辅助全身麻醉的方法,以促进气管插管和松弛肌肉,从而促进中长期手术程序的执行。该药物可作为注射剂使用,仅供医院使用,并且只能由医疗专业人员使用。Pancuronium被证明可在中长期手术中补充全身麻醉,是作用于神经肌肉接头的肌肉松弛剂,在中长期手术过程中有助于气管插管和促进骨骼肌松弛。该补救措施适用于以...
了解什么是临床普拉提
普拉提临床疗法是由物理治疗师约瑟夫·普拉提斯(Jo eph Pilate )开发的几种练习的改编版,使之可以为从未进行过体育锻炼的人进行,也可为脊椎问题的人提供康复服务,以改善姿势和各种健康问题,使他们可以从中受益肌肉和关节加强。这种训练方法着重于呼吸控制,身体的重心和良好的姿势,这对于提高注意力集中和改善运动协调能力以及所有肌肉和肌腱的柔韧性非常好,最好由物理治疗师指导。临床普拉提的具...
蜂胶:它的用途,用途以及使用方法
蜂胶是蜜蜂从树液中自然产生的物质,再与蜂蜡和唾液混合,形成粘稠的棕色产品,可作为蜂巢的涂层和保护层。目前,蜂胶中已鉴定出300多种化合物,其中大多数以多酚形式存在,可作为抗氧化剂,抵抗疾病和破坏人体。蜂胶仍然具有防止细菌,病毒和真菌,抗炎和帮助治疗皮肤的特性。蜂胶最常见的表现形式是可以摄取的“蜂胶提取物”,但是也有其他使用这种成分的产品,例如面霜,软膏,片剂甚至化妆品。用蜂胶进行的研究表明该物质具...
盐酸环苯扎林:它的用途和用法
盐酸环苯扎林被指定用于治疗与急性疼痛和肌肉骨骼起源有关的肌肉痉挛,例如下背痛,斜颈,纤维肌痛,肩cap-肱骨周围性关节炎和子宫颈胸痛。此外,它还可以用作物理疗法的辅助手段,以缓解症状。该活性物质可以通用名或以商品名Mio an,Benziflex,Mirtax和Mu culare购得,并可在药房购买。满足医生处方的其他肌肉松弛剂。盐酸环苯扎林片有5毫克和10毫克片剂。建议剂量为20到40毫克,一日...
耳部卡他病:主要病因,症状以及如何治疗
耳朵中出现的痰液被称为分泌性中耳炎,由于耳朵的发育和免疫系统的欠发达,在2岁以下的儿童中更常见,这可能导致反复感冒和流感以及过敏性鼻炎。例如,这会导致耳液积聚,非常不舒服。除了不舒服之外,耳朵中出现痰还会引起疼痛和听力问题,例如,这也可能会干扰儿童的语音发育。因此,重要的是尽快让孩子听不见听力,因为可以进行消炎治疗并清除积聚的液体。与耳朵中出现痰有关的主要症状是耳朵阻塞,不适,听力困难,在某些情况...
肝弹性成像:它的用途,用途和作用
肝弹性成像,也称为Fibro can,是一种检查,用于评估肝脏中纤维化的存在,从而可以确定由该器官的慢性疾病(例如肝炎,肝硬化或脂肪的存在)引起的损害。这是一项快速检查,可以在几分钟内完成,并且不会引起疼痛,因为它是通过超声波进行的,不需要针头或切口。在某些情况下,肝弹性成像还可以用于诊断疾病,代替需要收集肝细胞的经典活检。尽管整个 U 网络中尚不存在这种类型的过程,但是可以在多个私人诊所中执行该...
沉迷于社交网络:它如何影响健康
过度和滥用社交网络,例如 Facebook 它可能会导致悲伤,嫉妒,孤独和对生活的不满,同时,由于害怕被遗弃或失去某些东西而加剧了成瘾。这些负面情绪的累积会导致心理问题,例如过度的压力,焦虑或沮丧,这对于每天使用超过1小时的人来说是一个问题。抑郁症是一种心理疾病,起初可以保持沉默,因为出现的主要症状包括持续不断的不合理的悲伤,过度疲劳,精神不振,健忘,食欲不振和失眠等睡眠问题。另一方面,过度的压力...