肌肉肥大的训练最好在体育馆进行，因为需要大型设备。为了确保训练得当，在附近有一名体育老师非常重要。他应观察锻炼是否正确进行，抬起时的阻力以及降下时的正确位置，以免受伤。以下是男女肥大训练的示例，该训练应每周进行5次：周一： 胸部和三头肌；周二： 背部和手臂；周三： 1小时的有氧运动；周四： 腿，臀部和下背部；星期五： 肩膀和腹肌。建议在周六和周日休息，因为肌肉也需要休息和时间以增加体积。健身老师将...

芥菜植物的叶子上覆盖着小皮毛，小簇黄色的花朵，种子小，硬，黑。芥末籽可以用作调味品，并作为风湿性疼痛和支气管炎的家庭疗法。它的学名是 芸苔白芥可以在保健食品商店，一些超市和街头市场上购买。芥末酱的主要健康益处包括：净化肝脏；促进消化；对抗头痛；抗击流感，感冒；增强免疫力；缓解喉咙痛；对抗抽筋；对抗食欲不振；缓解肌肉，风湿性疼痛和瘀伤；这些益处与其特性有关：消化，利尿，血液循环兴奋剂，通便，开胃酒，...

在大多数情况下，妊娠糖尿病不会引起任何体征或症状，仅在孕妇进行例行检查（例如血糖测量）时才被诊断出来。但是，某些女性出现以下症状：孕妇或婴儿体重增加过多；食欲过度增加；过度疲劳；愿意经常小便；模糊的视野;很渴口干;恶心;膀胱，阴道或皮肤频繁感染。并非所有孕妇都会患妊娠糖尿病。例如，患有糖尿病，超重，使用降糖药或患有高血压的女性更容易发生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的诊断是通过血液检查来检查血液中循环的葡...

坐着是休息和放松的最佳方式之一，但是，很多人在一天中的大部分时间都在这个位置上，尤其是在工作时间或在家看电视的时候。人体被设计为经常四处走动，因此每天花费6个小时以上的坐着时间对您的健康有害。一些最常见的问题包括体重增加容易，糖尿病甚至心血管疾病，例如高血压或心力衰竭。每天坐6个小时以上时，体内发生的一些变化包括：从您入座的第一刻起，随着身体进入放松模式，肌肉的利用不足，肌肉中的电活动明显减少。这...

Alagille综合征是一种罕见的遗传病，会严重影响多个器官，尤其是肝脏和心脏，甚至可能致命。该疾病的特征是胆汁和肝管不足，从而导致胆汁在肝脏中积聚，从而阻止其正常工作以消除血液中的废物。症状仍在儿童时期表现出来，可能是新生儿长期黄疸的原因。在某些情况下，症状可能不会引起注意，不会造成严重损害，在更严重的情况下，可能有必要移植受影响的器官。除了胆管不足之外，Alagille综合征还会引起多种体征和...

Tor ilax是一种药物，其成分中包含异丙苯异丙醇，双氯芬酸钠和咖啡因，它们通过引起肌肉松弛并减少骨骼，肌肉和关节的炎症起作用。 Tor ilax配方中的咖啡因增强了卡洛普多和双氯芬酸的放松和抗炎作用。该药物可用于在短时间内治疗炎性疾病，例如类风湿性关节炎，痛风或腰椎疼痛。Tor ilax可以在药房和药店找到，应在医疗建议下使用。Tor ilax用于治疗与某些可能影响骨骼，肌肉或关节的疾病相关的...

建议在青春期后（即18岁以后）治疗下颌纤维异常增生，该异常增生由口腔中的异常骨骼组成，因为在此期间骨骼生长会减慢并稳定下来，可以去除而无需再次生长。但是，如果骨骼生长非常小，并且不会引起脸部或正常口腔功能的任何改变，则可能无需进行治疗，只需定期拜访牙医以评估问题的发展。通常，外科手术是在全身麻醉下进行的，其中牙科医生会在口腔内做一个小切口以到达异常的骨骼并去除多余的多余部分，使脸部变得对称，这种状...

对失去知觉的人进行早期和快速护理会增加生存的机会，因此务必要采取一些步骤，以便可以挽救受害者并减少后果。在开始救援步骤之前，有必要检查人员所在位置的安全性，以防止发生进一步的事故。例如，救援人员必须确保没有电击，爆炸，被碾压，感染或暴露于有毒气体的风险。然后，对躺在地板上的人的急救包括：检查人的意识状态， 双手放在肩膀上，大声询问对方是否在听，是否不回应，这表明他失去知觉；寻求帮助 给附近的其他人...

肥大细胞增多症是一种罕见的疾病，其特征是肥大细胞在皮肤和身体其他组织中增加和积累，导致皮肤上出现斑点和红褐色的小斑点，这会痒很多，尤其是当温度以及皮肤与衣服接触的时间。肥大细胞是在骨髓中产生的细胞，其存在于人体的各种组织中，并且也可能与免疫反应有关，特别是在过敏反应中。但是，与过敏不同，肥大细胞增多症的体征和症状是慢性的，与触发因素无关。根据医生的指示确定并治疗肥大细胞增多很重要，因为在某些情况下...

减少扑热息痛最合适的药物是扑热息痛，因为它是一种正确使用的物质，在几乎所有情况下，即使在儿童或孕妇中，也可以安全使用，并且必须调整剂量，尤其是在年龄较大的人群中到30公斤其他发烧疗法的例子是双嘧达隆，布洛芬或阿司匹林，但是，与扑热息痛相比，这些药物有更多的禁忌症和副作用，因此，应在医生的指导下使用。这些药物的剂量应由医生根据每个人的年龄，体重和症状确定。降低婴儿发烧的最佳药物是扑热息痛（Tylen...

帕金森氏病的症状，如震颤，僵硬和动作缓慢，通常以微妙的方式开始，因此在最开始的阶段并不总是被注意到。然而，在几个月或几年的过程中，它们会发展并恶化，变得越来越明显，因此有必要开始治疗，以使承运人享有优质的生活。要怀疑这种疾病，这是一种大脑退化的疾病，有必要使一些体征和症状随时间一起出现或恶化，建议与神经科医生或老年病医生协商以确认诊断。帕金森氏病的主要体征和症状为：帕金森氏症的震颤发生在人处于静止...

Revitan，也称为Revitan Junior，是一种维生素补充剂，其中含有维生素A，C，D和E，以及B维生素和叶酸，对养育儿童和帮助他们的成长至关重要。Revitan以糖浆形式出售，成人和儿童均可使用。该药物由制药实验室Biolab生产。维生素Re可以确保儿童的正常生长和发育，并减少或不由于个人的急性或慢性疾病而导致的营养缺乏。它还可以用于预防营养不良引起的疾病或治疗维生素缺乏症。Revit...

洋葱糖浆是缓解咳嗽的绝佳自制选择，因为它具有祛痰特性，有助于缓解呼吸道充血，从而更快地消除持久性咳嗽和痰。这种洋葱糖浆可以在家中制备，可用于成年人和儿童的流感和感冒，但是，由于此阶段的蜂蜜禁忌，因此不建议婴儿和1岁以下的儿童食用。指出蜂蜜是因为它被认为是防腐剂，抗氧化剂祛痰剂和舒缓剂。它甚至有助于增强人体的自然防御系统，抵抗病毒和细菌。另一方面，洋葱含有槲皮素，可以自然抵抗流感，感冒，扁桃体炎和咳...

要治疗由皮肤上的黑斑组成的黄褐斑，可以使用美白霜（例如氢醌或维甲酸），也可以使用美学疗法（例如激光， 剥皮 化学或微针，由皮肤科医生指导。黄褐斑在暴露于阳光下的区域（如脸部）更为常见，因此使用防晒霜使美白效果令人满意且没有新的病变出现非常重要。此外，黄褐斑可能有多种原因，例如怀孕中的荷尔蒙变化，使用避孕药具，使用某些药物或衰老。更好地了解黄褐斑的主要原因。黄褐斑是可以治愈的，并且最佳治疗方法取决于...

念珠菌病是由真菌引起的感染 白色念珠菌 例如，可以通过简单的措施来预防这种情况，例如保持足够的私密卫生，穿宽松的衣服或不穿内裤睡觉。当免疫系统减弱或发生pH值变化或阴道区域细菌菌群变化时，就会出现这种疾病，这种疾病会影响生殖器，引起瘙痒，灼热，疼痛和块状白色分泌物，并带有奶油质地或切碎的牛奶。如果症状没有改善，可以根据医生的指导使用软膏或抗真菌药治疗念珠菌病。以下是一些有助于治愈和预防新念珠菌病的...

Guaçatonga是一种药用植物，也被称为越野车药草，被广泛用于制备顺势疗法药物和草药霜，例如用于治疗唇疱疹和鹅口疮。guaçatonga的学名是酪可以在一些保健食品商店中找到它，价格在R $ 4到R $ 10.00之间。Guaçatonga是一种药用植物，主要​​具有愈合，防腐，免疫刺激和抗溃疡作用，可用于协助治疗：唇疱疹;画眉;真菌病;胃溃疡;风湿病;炎症；蛇和...

疮，又称人 c疮，是由螨虫引起的皮肤病 猿猴 它很容易通过身体接触在人与人之间传播，很少通过衣服或其他共享物体传播，并且导致皮肤上出现红色水泡和斑点，特别是在夜间，它会发痒。只要根据皮肤科医生的指导进行治疗，疮是可以治愈的，这通常表明除了清洁环境以消除可能沉积在卵中的卵以外，还使用肥皂和油膏来清除螨虫中的卵。房子。 c疮的主要特征是夜间瘙痒加剧，但是还有其他迹象需要提防。因此，如果您认为自己有 c...

脲酶测试是一种实验室测试，用于通过检测细菌可能具有或不具有的酶的活性来鉴定细菌。脲酶是一种酶，负责将尿素分解为氨和碳酸氢根，从而增加其存在之处的pH值，有利于其增殖。该测试主要用于诊断感染 幽门螺杆菌， 或者 幽门螺杆菌由于这个原因，它会导致一些问题，例如胃炎，食道炎，十二指肠炎，溃疡和胃癌。因此，如果怀疑是由 幽门螺杆菌，肠胃科医生可以在内窥镜检查期间进行尿素酶测试。如果是这样，则迅速开始治疗，...

毛发生长更快的一个很好的自制配方是在头皮上涂抹荷荷巴油和芦荟，因为它们有助于细胞再生并刺激毛发更快更强壮。通常，头发每年增长10到12厘米，并且更容易测量直发上的头发增长。使用此方法，值应该更高，但结果可能因人而异。原料 1匙荷荷巴油60毫升芦荟凝胶15滴迷迭香精油10滴阿特拉斯雪松精油（大西洋雪松)怎么做充分混合所有成分，并在洗头前一晚将其涂抹在头皮上，进行轻柔按摩。将剩下的东西存放在深色玻璃容...

爱德华兹综合症（Edward yndrome），也称为18号三体综合症，是一种非常罕见的遗传疾病，会导致胎儿发育延迟，导致自然流产或严重的先天缺陷，例如小头畸形和心脏问题，无法纠正，因此其病情降低婴儿的预期寿命。通常，爱德华兹综合症在孕妇超过35岁的妊娠中更为常见。因此，如果妇女在35岁之后怀孕，那么与产科医生进行更定期的妊娠随访非常重要，以便及早发现可能的问题。不幸的是，爱德华兹综合症无法治愈，...