为大日子做好准备：收拾好医疗袋

内容

• 何时收拾行李
• 生育中心提供什么
• 您的行李中应包括什么……给您
• 行李中包括什么……给婴儿
• 您的非怀孕伴侣可以带来什么
• 外卖

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分娩并不完全是野餐。同样，这也不是假期，但是分娩是一个您可能至少要离家至少24小时（不复杂的阴道分娩）至2到4天（剖宫产）之间的时间，有时甚至更长。

您的医院将为您提供分娩期间和分娩后需要照顾的最基本的东西。但是，裸露的骨骼必需品在哪里有趣？

如果您希望自己的经验有所帮助， 额外，那么您将需要周到地打包行李。这是您可以期望医院或分娩中心提供的东西，以及您可能希望为自己，宝宝和伴侣带来的东西。

何时收拾行李

大约5％的婴儿在实际的到期日出生。

实际上，您的宝宝可能比您预期的早或晚几周。考虑在到期日至少3周之前收拾行装。这给您一些时间来应对意外情况。

如果有任何迹象表明您可能会早产或以其他方式让您的婴儿早起，您可能希望早点收拾东西。

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生育中心提供什么

您可能已经阅读了一堆看上去很装箱的清单 超越 全面。您不需要带所有东西和厨房水槽。实际上，即使您不带东西，医院也可能满足您的基本需求。从字面上看，这应该是您的负担！

但是，所有设施都不同，因此，如果您有任何疑问，请务必在到达之前致电询问。您甚至可能希望在怀孕期间安排一次医院旅行，以了解更多有关您在住宿期间的期望。

对于妈妈，分娩中心通常提供：

• 医院袍
• 抓袜
• 分娩球和其他劳动工具，例如个人按摩器
• 大杯水和冰
• 基本洗护用品—肥皂，洗发水，牙刷/牙膏
• 一次性网状内衣（虽然不是最吸引人，但确实能胜任）
• 厚卫生巾
• 护理用品，例如金缕梅垫和蠕动瓶
• 处方药和非处方药
• 标准枕头和毯子

对于婴儿：

• 早产，新生儿或1号尿布
• 基本湿巾
• 法兰绒sw毯
• 医院品牌连体衣
• 标准针织帽
• 洗发水/肥皂
• 奶嘴
• 配方奶粉（一些“婴儿友好型”医院仅在认为医疗上需要时才提供配方奶粉。请致电您的医院以了解其配方奶粉政策。）
• 处方药和非处方药（如果需要）

在考虑打包之前，您应该知道医院建议 不 包装昂贵的物品，例如：

• 结婚戒指和其他珠宝
• 笔记本电脑和平板电脑
• 大量的现金（因为我们所有人都躺在那里，对吧？！）

基本上，如果您不小心遗失了任何东西，请不要携带。我们保证，当您第一次握住您的小东西时，您的物品将不在您的意料之中！

您的行李中应包括什么……给您

虽然您将拥有医院提供的基本知识，但在家中拥有熟悉的物品可以使您感到更加自在。 （就像网格统一声音听起来那样令人兴奋，您自己就能感到更舒服-我们保证。）

收拾行李前，您可能需要打电话给医院，以确保他们对您的服装没有任何规定。例如，某些人可能更喜欢或要求您在实际出生时穿医院出具的礼服。

尽管此列表看起来很长，但大多数都应该放在一个过夜袋中。

• 你的身份证。 这似乎很明显，但是您需要在办理入住手续时出示一些身份证件。您可能还需要您的保险卡和医生给您的其他任何文件才能入院。
• 药物清单。 签到时可能会询问您此信息。当您安顿下来后，可能还会再来一次。如果您正在工作，可能很难记住自己正在做的所有事情-交出一张纸要容易得多。
• 药物。 是的，如果您使用任何常见的处方药，医院药房通常可以提供这些处方药，但费用可能会比您通常支付的费用高。而且，如果您使用的是不太常见的药物，医院手头可能没有任何库存。自己带可以避免这些潜在的头痛。
• 信用卡或少量现金。 您可能需要在住宿期间使用自动售货机或从礼品店或自助餐厅买东西。
• 生育计划。 如果您有特定的生育计划，请随身携带一份或两份。
• 个人医院的睡衣或睡衣。 是的，您可以购买自己的医院袍，也可以在分娩后换成一件。在礼服上，漂亮的礼服成本约为30美元。如果您根据自己的口味定制了一个，价格可能会更高。相反，您可以考虑穿睡衣，该睡衣是深色的，在分娩/分娩时和产后母乳喂养期间监视器很容易拿到。
• 防滑袜或拖鞋。 如果您不喜欢医院的袜子，可以自备。至关重要的是，无论您选择什么，都可以握住安全把手。当然，分娩室的地板可能不是舞池的两倍，但是您 将 尽可能走动。
• 出生播放清单。 这可以是音乐，冥想或您希望在分娩和分娩过程中播放的任何其他音频。
• 书。 或杂志或其他阅读材料。如果您在等待主要活动时会很有用。
• 手机和充电器。 根据一切进展的快慢，您可能需要一些娱乐，甚至可以选择在工作时打电话给朋友。而且您知道您的社交媒体朋友会喜欢更新！您也可以将音乐或音频存储在手机上。
• 化妆品。您可以像旅行洗发水，牙刷/牙膏，刷子，除臭剂和肥皂一样简单。或者，您可以带上整个化妆套件和精美的护发产品（尤其是在拍摄专业的出生照片时）。如果您倾向于皮肤干燥，请不要忘了发带，润唇膏和乳液等物品。
• 电吹风。 您可能会或可能不会带吹风机或其他插入式设备。提前致电以查找规则。
• 眼镜和/或隐形眼镜。 它们可能是您想到的最后一件事，但是您还需要携带眼镜和隐形眼镜用品，例如手提箱和盐溶液。
• 内衣。医院的网状内裤在产后大量出血的第一天可能是天赐之物。但是此后，自己穿上衣服可能会更舒适。您将要使用护垫，因此请考虑调整尺寸并选择全覆盖样式。并选择能很好掩盖污渍的深色。如果您愿意，也可以购买自己的一次性内裤。
• 护垫。 医院提供厚垫。如果您想买更薄的衣服，请将它们带回家。分娩后不要使用卫生棉条。
• 护理文胸或支撑文胸。 无论您是否打算进行母乳喂养，您的牛奶都可能会在出生后的几个小时和几天内进食。支撑性文胸可以帮助缓解不适。哺乳文胸可让您轻松喂养婴儿。
• 母乳喂养垫和垫子或枕头。 期待客人？在那些早期的马拉松式母乳喂养阶段，您可能会更喜欢使用护理罩。还是不，这完全取决于您。您可能还需要一些护理垫以防泄漏。您甚至可能需要带一个哺乳枕头作为支撑。
• 吸奶器及其他护理用品。 如果您不打算专门抽水，那么您当然不必带泵。如果您最终意外需要它，医院可以提供。不过，如果您想了解如何使用泵的帮助，可以请哺乳顾问为您展示绳索。
• 舒适的衣服。 一些妇女在医院的整个时间都穿着医院的袍子。很好如果您想穿上自己的宽松衣服，那也很酷。想一想深色的瑜伽裤，哺乳或纽扣衬衫，以及其他便装，如长袍，就可以方便地进行母乳喂养。
• 回家穿衣服。 不要忘了考虑自己想穿什么衣服。如果您要提前打包，请务必在您的衣柜决定中考虑天气。您甚至可能会找到一个适合您和婴儿的可爱配对号码。
• 枕头。您对使用的枕头有特别的要求吗？带上您的最爱。并将其放入彩色的枕套中，以免与医院的枕头混在一起。
• 人字拖。 是的，医院地板和淋浴间要定期清洁。但是，您知道，您可能会觉得淋浴更加舒适，同时增加了保护。

如果您知道要剖腹产，请考虑以下事项：

• 支撑内衣。 穿一些剖腹产恢复性内衣可能会很不错，因为它的腰围高且压缩力小。另外，您可能希望在切口下方放一些折叠式内衣。
• 压缩包装。 您也可以携带Belly Bandit之类的东西来增加产后腹部支撑。向您的医生咨询指导，包括何时可以开始穿这样的外套。
• 衣服松散。 您可能会更舒适地穿着不会在切口上摩擦的衣服，例如睡衣和裤子。
• 特殊小吃。 用含有大量纤维的小吃打败术后便秘，例如苹果或干果燕麦片。

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行李中包括什么……给婴儿

在医院期间，您的小孩子将获得大部分补给。实际上，为了安全起见，某些分娩单位甚至可能要求婴儿穿戴医院品牌的连体衣，直到您出院为止。

婴儿出生后，请尝试将其包装在打算使用的尿布袋中。

• 回家穿衣服。 虽然这不是您要使用的第一件事，但它可能是最令人兴奋的。挑选宝宝会穿的衣服，玩得开心。请务必在计划中考虑天气。您可能需要打包一个备件，以防衣服脏了。
• 尿布和湿巾。 如果您有特定的尿布需求，请带一包您打算用于医院的尿布。如果您打算从头开始做布，则包括新生儿布和湿袋。
• 包裹或收纳毯子。 您可能需要自己的一些包裹来包裹婴儿，并在自己一个人的日子里练习（向护士求教！）。还请查看我们的入门教程！
• 毯。 如果是冬天或寒冷的天气，您可以在回家的路上用较厚的毯子将婴儿抱在汽车安全座椅中。另外，您可能希望为您的汽车座椅配备某种类型的彩旗。
• 连指手套和赃物。 如果您的小孩子天生就有长指甲，那么戴上手套就可以避免刮擦他们的脸。根据天气的不同，一双短靴可以使宝宝的脚保持良好的烘烤感。
• 配方奶瓶。 如果您打算从一开始就配制饲料，则可能会也可能无法自备配方奶粉和瓶子。提前致电以了解您的设施政策。
• 汽车座椅。 您需要先安装好汽车安全座椅，然后才能离开医院。在计划交付之前，请尝试将其放置几周之久-有些座椅可能很难安装。
• 摄影道具。 如果您有那些可爱的小里程碑卡或特殊的家庭毛毯/帽子/感伤性物品，请别忘了打包它们，以用于向世界宣告婴儿的第一张照片。
• 婴儿书。 用它来捕捉宝宝的脚印，并记下一些笔记以记住最初的几天。如果您打算使用Qeepsake等数字婴儿书，则可以跳过这一本。

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您的非怀孕伴侣可以带来什么

不要忘记你的伴侣！医院很可能没有为他们提供太多的服务，除了笨拙的卧铺沙发撞倒了。

• 舒适的衣服。 同样，您可能至少要在医院住一晚。您的伴侣应带一些睡衣和其他休闲服，这些舒适和实用的衣服适合与新生儿一起悬挂。
• 舒适的鞋子。 他们还应考虑携带可抓握的拖鞋或其他舒适的鞋子和袜子。
• 化妆品。虽然将为您提供基础知识，但它们可能不会扩展到其他任何人。提醒您的伴侣考虑必需品，例如洗发水，洗面奶，乳液，除臭剂和牙刷/牙膏。
• 药物治疗。如果您不携带药物，通常会提供药物，但是您的伴侣将需要携带他们目前正在服用的任何药物。
• 眼镜或隐形眼镜。 您的伴侣也将需要眼镜和接触用品，例如盐水。
• 手机和充电器。 您可能并不总是能够找到空闲的时间，但是您的伴侣可以让您的家人和朋友随时了解您的小朋友的到来。
• 相机。如果您的手机上没有出色的相机，请让您的伴侣带上一个来拍摄重要日子的照片。
• 枕头和毯子。 医院的规定并非最严格。同样，如果您的伴侣打包一个枕头，请将其放在彩色的枕头套中，这样就不会与医院的枕头融合在一起。
• 零食。 人工和送货可能是一个漫长的过程，您不希望您的伴侣每隔5分钟溜到自助餐厅。打包一些伴侣最喜欢的小吃。代餐酒吧可能会有所帮助。 （并在打包时为自己打包一些额外的东西。）
• 矿泉水瓶。 您可能会接手提供给您的水杯。因此，请您的伴侣多带一个伴侣，以保持水分充足和快乐。
• 书或杂志。 您会很忙，但是您的伴侣可能会在漫长的等待中或睡觉/休息时想要一些阅读材料。

外卖

最后，您为医院或分娩中心留下的包裹将取决于您和您的个人需求。尝试列出您认为对自己的舒适和健康至关重要的事物。

如果您忘记了某些东西或-喘着粗气，也不要流汗。 —不要为了劳动而及时打包。 （嘿，这确实发生了！）您可能会拥有所需的大部分东西，或者您可以在婴儿出生后派人出去得到其余的东西。