游戏疗法如何治疗儿童和某些成年人并从中受益

内容

• 什么是游戏疗法？
• 游戏疗法的好处
• 使用游戏疗法时
• 游戏疗法如何运作？
• 发挥治疗技巧
• 游戏疗法的例子
• 成人游戏疗法
• 带走

什么是游戏疗法？

游戏疗法是一种主要用于儿童的疗法。那是因为孩子可能无法处理自己的情绪或向父母或其他成年人表达问题。

虽然看起来像是一个普通的游戏时间，但游戏疗法远不止于此。

受过训练的治疗师可以利用游戏时间来观察并洞悉孩子的问题。然后，治疗师可以帮助孩子探索情绪并应对未解决的创伤。通过游戏，孩子们可以学习新的应对机制以及如何重定向不当行为。

游戏疗法是由许多获得许可的心理健康专业人员进行的，例如心理学家和精神病医生。行为和职业治疗师，理疗师和社会工作者也可以练习。

此外，游戏治疗协会还为持牌心理健康专业人员，学校辅导员和学校心理学家提供专门的培训计划和高级证书。

游戏疗法的好处

根据专业组织Play Therapy International的说法，多达71％的被称为游戏疗法的儿童可能会经历积极的改变。

虽然有些孩子可能会有些犹豫，但对治疗师的信任却会增加。随着他们变得更加舒适并且他们的纽带越来越牢固，孩子在游戏中可能变得更有创造力或口头表达。

游戏疗法的一些潜在好处包括：

• 对某些行为承担更多责任
• 发展应对策略和创造性的解决问题的能力
• 自尊
• 同情和尊重他人
• 减轻焦虑
• 学习充分体验和表达情感
• 较强的社交能力
• 加强家庭关系

游戏疗法也可以鼓励使用语言或提高精细和粗略的运动技能。

如果您的孩子被诊断出患有精神或身体疾病，则游戏疗法不能替代药物或任何其他必要的治疗方法。游戏疗法可以单独使用或与其他疗法一起使用。

使用游戏疗法时

尽管各个年龄段的人都可以从游戏疗法中受益，但通常适用于3至12岁的儿童。游戏疗法在多种情况下可能会有所帮助，例如：

• 面临医疗程序，慢性病或姑息治疗
• 发育迟缓或学习障碍
• 在学校的问题行为
• 攻击性或愤怒行为
• 家庭问题，例如离婚，分居或亲密家庭成员的死亡
• 自然灾害或创伤事件
• 家庭暴力，虐待或忽视
• 焦虑，沮丧，悲伤
• 饮食和厕所疾病
• 注意缺陷多动障碍（ADHD）
• 自闭症谱系障碍（ASD）

游戏疗法如何运作？

儿童和成人之间的沟通差距有些小。根据年龄和发育阶段的不同，孩子根本不具备成年人的语言能力。他们可能会感觉到一些东西，但在很多情况下，他们要么无法向成年人表达，要么就没有可信任的成年人向他人表达。

另一方面，成年人可能会误解或完全错过孩子的言语和非言语暗示。

孩子们通过玩耍学习了解世界及其在世界中的位置。在这里，他们可以自由发挥内在的情感和最深刻的情感。如果您知道要寻找什么，玩具可以充当符号并具有更大的意义。

由于儿童无法在成人世界中充分表达自己的精神，因此治疗师会在儿童的水平上将其加入他们的世界。

当他们玩耍时，孩子可能变得不那么警惕，更倾向于分享自己的感受。但是他们没有压力。他们可以在自己的时间和自己的交流方式中这样做。

游戏疗法会根据治疗师和儿童的特殊需求而有所不同。首先，治疗师可能想观察孩子在玩耍。他们可能还想与孩子，父母或老师进行单独的访谈。

经过全面评估，治疗师将设定一些治疗目标，确定可能需要限制的范围，并制定治疗计划。

游戏治疗师密切关注孩子如何处理与父母的分离，他们如何独自玩耍以及父母返回时如何反应。

一个孩子如何与不同类型的玩具互动以及他们的行为在每个会话中如何变化，可以揭示很多东西。他们可以利用游戏来消除恐惧和焦虑，作为舒缓机制，或者治愈和解决问题的方法。

游戏治疗师将这些观察结果用作后续步骤的指南。每个孩子都是不同的，因此治疗将根据他们的个人需求量身定制。随着治疗的进行，可以重新评估行为和目标。

在某个时候，治疗师可能会带父母，兄弟姐妹或其他家庭成员进行游戏治疗。这称为孝顺疗法。它可以帮助教授解决冲突的方法，促进康复和改善家庭动力。

发挥治疗技巧

会话通常持续30分钟到一个小时，并且每周大约举行一次。需要多少次疗程取决于孩子以及他们对这种疗法的反应程度。治疗可以单独或成组进行。

游戏疗法可以是指导性的也可以是非指导性的。在指示性方法中，治疗师将通过指定将在会议中使用的玩具或游戏来带头。治疗师会以特定目标为指导比赛。

非指示性方法的结构性较差。孩子可以选择自己认为合适的玩具和游戏。他们可以按照自己的方式自由演奏，几乎不需要任何说明或打扰。治疗师将密切观察并酌情参加。

会议必须在儿童感到安全且几乎没有限制的环境中进行。治疗师可能使用涉及以下方面的技术：

• 创意可视化
• 评书
• 角色扮演
• 玩具电话
• 木偶，毛绒动物和面具
• 玩偶，人偶
• 艺术和手工艺品
• 水沙游戏
• 积木和建筑玩具
• 舞蹈和创意运动
• 音乐剧

游戏疗法的例子

根据孩子和情况的不同，治疗师将引导孩子采取某些游戏方式，或者让他们自己选择。治疗师可以通过多种方法使用游戏疗法来结识孩子并帮助他们解决问题。

例如，治疗师可能会给孩子提供一个玩具屋和一些玩具娃娃，要求他们解决他们在家里遇到的一些问题。否则，他们可能会鼓励孩子使用手偶来重现他们觉得压力很大或令人恐惧的东西。

他们可能会请您的孩子讲一个“一次”的故事，看看孩子可能会发现什么。或者他们可能会读故事来解决与您的孩子类似的问题。这被称为参考疗法。

这可能很简单，例如在孩子绘画或绘画时询问问题，以获取对他们思维过程的见解。或者与孩子一起玩各种游戏，以鼓励他们解决问题，合作和社交技巧。

成人游戏疗法

游戏不仅是为孩子准备的，游戏疗法也不是。青少年和成年人也很难用语言表达他们内心的感受。可能会从游戏疗法中受益的成年人包括受以下因素影响的成年人：

• 智力障碍
• 痴呆
• 慢性病，姑息治疗和临终关怀
• 物质使用
• 创伤和身体虐待
• 愤怒管理问题
• 创伤后应激障碍（PTSD）
• 未解决的童年问题

与成人一起工作时，治疗师可能会使用戏剧性的角色扮演或沙盘治疗来帮助您与难以谈论的感受取得联系。这些疗法可以帮助您制定应对特定情况的策略。

无论是游戏，手工艺品，还是音乐和舞蹈，都可以通过演奏来帮助您放松和放松，摆脱日常生活的压力。

艺术疗法，音乐疗法和运动可以帮助揭示隐藏的创伤并促进愈合。在经验丰富的治疗师的指导下，游戏可以成为您升至理想位置的宝贵工具。

成人游戏疗法可以用作其他类型疗法和药物的补充。与儿童一样，治疗师会根据您的特定需求量身定制游戏疗法。

带走

游戏疗法是一种利用游戏来发现和处理心理问题的疗法。它可以单独使用，尤其是与儿童一起使用，或与其他疗法和药物一起使用。

为了最大程度地发挥运动疗法的作用，请寻找在这种疗法中经验丰富的持牌心理健康专业人员。您的儿科医生或初级保健医生可以进行转诊。

您还可以选择通过游戏治疗协会来搜索有资格的注册戏剧治疗师（RPT）或注册戏剧治疗师-主管（RPT-S）。