我下了抑郁症药物要怀孕了，这就是发生的事情

内容

• 我的旅程如何开始
• 停药
• 危机模式
• 我如何控制
• 照顾好自己

我一直想生孩子，直到我能记住。我一直梦想着建立自己的家庭，这比任何学位，任何工作或任何其他成功都重要。

我设想自己的生活建立在孕育母亲的经历上-结婚，怀孕，抚养孩子，然后在年老时被他们所爱。随着年龄的增长，对家庭的渴望变得越来越强烈，我迫不及待地要等到它成真。

我在27岁结婚，那时我30岁，我丈夫和我决定我们已经准备好开始尝试怀孕。这是我做母亲的梦想与精神疾病的现实相撞的那一刻。

我的旅程如何开始

我在21岁时被诊断出患有严重的抑郁症和广泛性焦虑症，在父亲自杀后的13岁时也经历了童年创伤。在我看来，我的诊断和对孩子的渴望始终是分开的。我从来没有想过我的心理健康治疗和生孩子的能力有多深交织在一起-自从公开谈论我自己的故事以来，我听到很多妇女的这种说法。

当我开始这一旅程时，我的首要任务是怀孕。这个梦想比其他任何事情都重要，包括我自己的健康和稳定。我不会让任何事情妨碍我，甚至不会妨碍我自己的幸福。

我盲目向前冲锋，没有征求第二意见，也没有仔细权衡停用药物的可能结果。我低估了未经治疗的精神疾病的力量。

停药

在三位不同的精神科医生的监督下，我停止服药。他们都知道我的家族病史，而且我是自杀遗症的幸存者。但是他们在建议我患有未经治疗的抑郁症时没有考虑到这一点。他们没有提供被认为更安全的替代药物。他们告诉我首先要考虑我婴儿的健康。

当药物离开我的系统时，我慢慢地解体了。我发现很难运作，并且一直在哭。我的焦虑不在意料之中。有人告诉我想像自己成为母亲会多么幸福。想想我要多少钱。

一位精神科医生告诉我，如果我的头疼得太厉害，请服用Advil。我多么希望他们中的一位举起镜子。告诉我慢下来。首先把我自己的幸福。

危机模式

2014年12月，也就是我与精神科医生的长期渴望约会之后的一年，我正陷入严重的精神健康危机。到这个时候，我完全摆脱了药物治疗。无论是职业还是个人，我在生活的每个领域都感到不知所措。我开始有自杀念头。当我的丈夫看着称职的，充满活力的妻子倒入自己的壳中时，他感到非常恐惧。

那年三月，我感到自己一发不可收拾，并入了精神病医院。我对生孩子的希望和梦想完全被我的深沉沮丧，压抑的焦虑和无情的恐慌所吞噬。

在接下来的一年中，我住院了两次，并在部分医院计划中度过了六个月。我立即恢复了药物治疗，从入门级SSRI毕业，转为情绪稳定剂，非典型抗精神病药和苯二氮卓类药物。

我什至不问他们说要用这些药物生小孩不是一个好主意。与医生合作用了三年时间，逐渐减少了10多种药物的使用量，直到我目前服用的三种药物为止。

在这黑暗而恐怖的时期，我做母亲的梦想消失了。感觉是不可能的。我的新药不仅被认为对怀孕更不安全，而且从根本上质疑了我做父母的能力。

我的生活崩溃了。事情怎么这么糟？当我什至无法照顾自己时，我怎么考虑生孩子？

我如何控制

即使是最痛苦的时刻，也为成长提供了机会。我找到了自己的力量，并开始使用它。

在治疗中，我了解到许多妇女在服用抗抑郁药后就怀孕了，而且她们的婴儿也很健康-挑战了我以前收到的建议。我发现与我共享研究成果的医生向我展示了有关特定药物如何影响胎儿发育的实际数据。

我开始问问题，每当我收到任何适合所有人的建议时就退后一步。我发现获得第二意见和对自己得到的任何精神病学建议进行自己的研究的价值。每天，我都学会了如何成为自己的最佳拥护者。

有一段时间，我很生气。狂怒。我被怀孕的肚子和微笑的婴儿的景象所吸引。看到其他女性非常渴望体验我想要的东西，这很痛苦。我远离Facebook和Instagram，发现查看出生公告和孩子们的生日聚会太难了。

真是太不公平了，我的梦想出轨了。与我的治疗师，家人和亲密的朋友交谈，帮助我度过了那些困难的日子。我需要发泄并得到离我最近的那些人的支持。在某种程度上，我认为我很伤心。我失去了梦想，无法看到它如何复活。

病得很重，经历了长期痛苦的康复教会了我一个关键的教训：幸福是我的重中之重。在实现任何其他梦想或目标之前，我需要照顾好自己。

对我来说，这意味着要接受药物治疗并积极参与治疗。这意味着要注意危险信号，不要忽视警告标志。

照顾好自己

这是我以前希望得到的建议，现在我将向您提供：从精神健康的地方开始。忠于行之有效的治疗方法。不要让一项Google搜索或一项约会来确定您的下一步。寻求对您的健康有重大影响的第二意见和替代选择。

艾米·马洛（Amy Marlow）患有抑郁症和广泛性焦虑症，是《蓝灯蓝》（Blue Light Blue）的作者，该书被评为我们的最佳抑郁博客之一。在Twitter上通过@_bluelightblue_关注她。