2型糖尿病与性健康

内容

• 影响男人和女人的性健康问题
• 糖尿病性神经病
• 关系问题
• 男性特有的性健康问题
• 逆行射精
• 妇女特有的性健康问题
• 防止2型糖尿病劫持您的性生活
• 尝试其他时间
• 使用润滑剂克服干燥
• 通过药物改善性欲
• 保持足够健康的性生活
• 不要让失禁成为障碍
• 跟你的医生谈谈
• 专注于你的关系
• 外表

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总览

在慢性病的情况下，性生活可能会陷入困境。但是，无论人们可能面临什么其他问题，在保持生活质量方面，健康的性行为和性表达都排在首位。

2型糖尿病患者也是如此。重要的是要认识并解决影响糖尿病患者的性问题。 2型糖尿病可导致男女性并发症。

影响男人和女人的性健康问题

在2型糖尿病患者中常见的性健康问题是性欲降低或性欲下降。如果有人在诊断出2型糖尿病之前拥有旺盛的性欲和令人满意的性生活，这可能会令人沮丧。

与2型糖尿病相关的性欲低下的原因包括：

• 高血压或抑郁症药物的副作用
• 能源短缺
• 萧条
• 荷尔蒙变化
• 压力，焦虑和关系问题

糖尿病性神经病

糖尿病性神经病是一种与糖尿病有关的神经损伤，可引起性问题。生殖器也可能出现麻木，疼痛或感觉不足。这可能导致勃起功能障碍（ED）。

神经病也可能抑制性高潮或使其难以受到性刺激。这些副作用会使性交痛苦或不愉快。

关系问题

伴侣之间有关任何性问题的交流非常重要。缺乏沟通会损害夫妻关系的性和亲密关系。

健康状况可以使夫妻之间通过性关系轻松结帐。有时，避免谈论该问题而不是寻求解决方案似乎更容易。

如果一个伴侣成为另一个伴侣的主要照料者，那么它也可以改变他们对彼此的看法。容易陷入“病人”和“照顾者”的角色，让恋情流逝。

男性特有的性健康问题

糖尿病男性面临的最广泛报道的性健康问题是ED。某些糖尿病患者是在男子寻求ED治疗时首先被诊断出来的。

神经，肌肉或血管结构受损可能导致射精失败或无法勃起。根据克利夫兰诊所的说法，大约一半的糖尿病男性在某个时候会经历ED。

某些药物的副作用可能会改变睾丸激素水平，从而引起ED。糖尿病伴随的其他疾病也可能导致ED。它们包括：

• 肥胖
• 高血压
• 沮丧，自卑和焦虑
• 不运动或没有足够的运动

逆行射精

逆行射精是男人可能遇到的另一种性健康问题，是2型糖尿病的并发症。当精液射入膀胱而不是从阴茎射出时，会发生这种情况。

这是由于您的内部括约肌无法正常工作所致。这些肌肉负责打开和关闭体内通道。异常高的葡萄糖水平会导致括约肌的神经损伤，导致逆行射精。

妇女特有的性健康问题

对于女性而言，2型糖尿病最常见的性健康问题是阴道干燥。这可能是荷尔蒙变化或生殖器血流量减少的结果。

患有糖尿病的女性阴道感染和炎症的发生率增加。两者都会使性交痛苦。膀胱神经损伤也可导致性行为失禁。

患有糖尿病的女性也更有可能更频繁地发生尿路感染（UTI）。这也会使性行为痛苦和不舒服。

防止2型糖尿病劫持您的性生活

2型糖尿病引起的性问题可能令人沮丧并引起焦虑。您可能会觉得放弃性表达比找到应对或适应的方法容易。

但是，尽管患有2型糖尿病，您仍可以尝试保持活跃的性生活。生活方式的改变，药物的使用以及与伴侣的沟通渠道的开放只是您可能会发现有用的一些事情。

尝试其他时间

如果低能量和疲劳是一个问题，请尝试在一天中的其他时间做爱，此时您的能量达到了顶峰。夜间可能并不总是正确的时间。漫长的一天过后，再加上糖尿病带来的额外疲劳，您可能最没有精力做的事情就是性生活。

早上或下午尝试性爱。进行实验，看看哪种方法最适合您。

使用润滑剂克服干燥

自由使用润滑剂处理阴道干燥。水性润滑剂是最好的，并且有很多品牌可用。不要害怕在做爱时停下来添加更多的润滑剂。

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通过药物改善性欲

激素替代疗法（HRT）可以帮助男性和女性解决性欲降低，阴道干燥和ED等问题。

询问您的医生是否有这种可能。 HRT可以采用以下形式：

• 药丸
• 补丁
• 面霜
• 注射药物

保持足够健康的性生活

保持良好的整体健康，以实现健康的性生活。对于糖尿病患者，这包括维持适当的血糖水平。从能量的意义上讲，性是一种运动，因此要注意您的葡萄糖水平。

如果您使用的药物会增加体内的胰岛素含量，那么在性生活中也会发生低血糖症（低血糖）。在进行性活动之前，请考虑检查血糖水平。

另外请记住，对您的心脏有好处的对您的生殖器也有好处。性唤起，阴道润滑和勃起都与血流有很大关系。从事促进良好心脏健康和适当血液循环的生活方式。

这包括参加定期锻炼。运动还可以改善能量水平，情绪和身体形象。

不要让失禁成为障碍

许多2型糖尿病患者会出现大小便失禁。如果您感到不舒服的尿液渗漏，请与您的伴侣讨论。铺床可以大大帮助您。

放下几条毛巾或购买失禁垫以帮助缓解这种情况。

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跟你的医生谈谈

与您的医生讨论性健康问题。性功能障碍可能是疾病进展的迹象或治疗无效。

不要害怕讨论药物的性副作用。询问是否有不同的药物具有相同的副作用。

另外，请随时询问ED药物。如果您不是使用ED药物的理想人选，那么阴茎泵也可以作为一种选择。

专注于你的关系

密切注意你的关系。当欲望不是高峰时，寻找其他表达亲密关系的方法。您可以表达不涉及以下方面的亲密关系：

• 按摩
• 浴场
• 拥抱

让彼此有时间成为一对不专注于护理的夫妇。约会之夜，禁止糖尿病。与伴侣交流您的感觉以及可能发生的性问题。

还应考虑支持小组或咨询，以帮助解决与慢性病或性相关的情绪问题。

外表

健康，积极的性生活对您的生活质量至关重要。 2型糖尿病可能会使性活动变得更具挑战性，但这并不意味着您必须完全放弃性表达。

糖尿病治疗成功后，性问题通常会自行解决。如果您保持健康并就任何问题与伴侣和医疗保健提供者进行沟通，则可以保持健康的性生活。