单板滑雪运动员 Elena Hight 无视重力

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关于双背空中接力牛仔竞技表演，你需要知道的是，26 岁的 Elena Hight 是第一个坚持使用它的人。这位前体操运动员自 13 岁以来一直是单板滑雪中最迷人的空中运动员之一。当这位两届奥运会选手准备在 1 月份的 X Games 上再次接受物理定律时，我们了解了是什么让她感到兴奋。 （有没有想过 The X Games Aspen 能否预测奥运会冠军？）

形状: 一个夏威夷女孩是怎么跑到斜坡上的？

埃琳娜海特 (EH)：我 6 岁的时候，我的家人从海滩搬到了山区，所以我的冲浪爸爸做的第一件事就是教我们滑雪。尽管如此，我还是讨厌寒冷。

形状: 你的训练是怎样的？

埃赫: 通常我每天在山上待两到五个小时。剩下的时间就是恢复。我会做轻微的旋转以去除我腿上的乳酸，然后做瑜伽以获得良好的伸展。

形状: 屁股还是腿？

埃赫：单板滑雪是关于你的屁股。我做了很多深蹲和弓步。 （使用这 3 项来自单板滑雪者 Elena Hight 的力量练习来准备斜坡。）

形状: 你早上做的第一件事是什么？

乙肝：我喝了 16 盎司柠檬水，以确保我的一天充满水分。然后我用菠菜、蘑菇和西红柿做一个蛋清炒菜，配上水果——菠萝是我的最爱。

形状: 咖啡、茶还是可可？

乙肝: 我真的对咖啡上瘾了。尤其是杏仁奶拿铁。

形状：舒适食品：您是发疯还是保持健康？

乙肝：我喜欢用淡椰奶代替奶制品来烹制自制的素食咖喱，然后和糙米一起吃。我添加了大量新鲜香料，如生姜、大蒜、姜黄和黄色或红色咖喱酱。

形状: 旅行必备？

乙肝：我总是带一个垫子，然后我会收听瑜伽播客。

形状: 雪天使还是雪球？

乙肝：打雪仗——这样更有趣！

形状: 你的冬季面子策略是什么？

乙肝：我使用 100% Pure's 保湿霜和巴西莓，然后在上面涂上 Sweat 防晒霜，因为它是基于矿物质的并且可以保持。没有什么比护目镜晒黑更糟糕的了。 （我们从 X Games Stars 那里获得了更多冬季美容秘诀。）

形状：当你倒挂的时候，你脑子里在想什么？

乙肝: 最好的部分是，当你一次又一次地练习时，你不必思考。这一切只是凑在一起。您已经做好准备并且您确切地知道如何去做，因此您的身体会接管一切。

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