关于阴蒂勃起的14件事

内容

• 我们都勃起
• 等等，外阴的主人会变得笨拙吗？
• 这是怎么发生的？
• 这与阴茎勃起的过程相同吗？
• 大小平均增加了多少？
• 它是什么样子的？
• 感觉怎么样？
• 每个外阴主人都会得到它们吗？
• 您有什么办法可以使它感觉更好？
• 触摸它！
• 使用性玩具
• 磨边实验
• 见骨盆底治疗师
• 过着健康的生活方式
• 什么时候有其他迹象？
• 底线

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我们都勃起

暗示您的Oprah声音，因为您遇到困难，遇到困难，然后陷入困境...

是的，所有性别和生殖器的人都可以勃起，而不仅仅是阴茎勃起的人！

但是您可能没有在健康课上学到这一点。因此，为帮助您提高识字率，我们将这张表放在阴蒂勃起上。

等等，外阴的主人会变得笨拙吗？

是的

“这是对唤醒的一种非常正常，自然和生理的生理反应，”《精通多处性交》的作者，临床性咨询师埃里克·加里森说。

这是怎么发生的？

当大多数人说“性爱”时，他们通常是在谈论位于阴唇顶点（您的下垂嘴唇）的敏感爱按钮。

但这不是整个阴蒂。它只是外部，称为龟头。还有一个内部部分。

加里森解释说，阴蒂延伸回体内（通常接近4英寸！）并围绕阴道管。如果您要完全从身上提取阴蒂，它看起来就有点像叉骨。

当引起刺激时，血液会冲向构成阴蒂的勃起组织（与阴茎相同的组织），从而使其充血。这是阴蒂勃起。

这与阴茎勃起的过程相同吗？

是的当血液流向勃起组织时，患有阴茎的人会勃起。

所不同的是，当有外阴的人勃起时，您看不到它们，因为 最 的阴蒂在体内。

大小平均增加了多少？

专门研究性功能的物理疗法医生希瑟·杰夫考特（Heather Jeffcoat）表示，勃起时，你看到的阴蒂部分（龟头）将从阴蒂顶峰伸出，并增大50％到300％。

她说：“阴道的嘴唇在唤醒时会肿胀，因此比平时大两到三倍。”

请记住：由于血流量增加，即使是阴蒂结构的各个部分也看不到肿胀和充血。

它是什么样子的？

加里森说：“您不会看到阴蒂长出几英寸并指向天空。”这是因为同样，大多数勃起都发生在内部。

但是会有 一些 他说，明显的变化。

通常，阴蒂罩会向后拉，并且外部芽会变得肿大，使其更明显。

由于血液流动，阴蒂可能变成较深的粉红色或红色。

内阴唇和外阴唇也可能变得充血和肿胀。而且，由于阴道内的Bartholin腺有时在唤醒时会分泌润滑脂，因此阴蒂和周围的阴唇可能会因自然润滑而发亮。

感觉怎么样？

触碰起来，阴蒂通常会比平常感觉更硬和更大。加里森说：“到底有多难才取决于阴蒂的主人。”就触感而言，它可能对超级杜珀敏感。

但是，如果您有阴蒂并且正在阅读本文，那么当您被唤醒而没有真正注意到时，您可能会阴蒂勃起。

加里森解释说，许多人不会把他们的阴蒂勃起视为阴蒂勃起。

他说：“他们会感觉到'我被打开'的感觉并享受通常伴随着的身体感觉，但除此之外不会感到任何'特殊'的感觉。”

对于其他人来说，阴蒂勃起仍会产生明显的感觉。

举例来说，一位33岁的顺滑女士Jessie K.说：“是的，打开电源后，我的阴蒂变得又硬又肿。在这种状态下，它的灵敏度比正常情况下高100倍。”

25岁的睾丸激素跨性别男人杰克·B。（Jake B.）说：“在T上大约两个月后，我的阴蒂开始增长，现在当我被唤醒时，它变得非常明显。发生这种情况时，几乎会感觉非常好。它变得超级敏感。”

每个外阴主人都会得到它们吗？

这也许不会令您感到惊讶，但是对该主题的研究完全是MIA。需要更多的研究来最终回答这个问题。

在此之前，答案取决于您问谁。

根据Jeffcoat的说法，是的：“这可能在所有患有外阴的人中发生。”

驻军不是很确定。他说，就像有些外阴所有者可以喷水而有些却不能，一些外阴所有者会阴蒂勃起，而有些则不会。

他说：“不管吃苦与否，您的身体都是正常/自然/健康的。”

您有什么办法可以使它感觉更好？

是的，很多东西！

正如Garrison解释的那样，“实际上，使您变得更强壮的任何东西都可以使勃起变得更强或更愉悦。”

以下是一些建议。

触摸它！

当您被唤醒时，阴茎就像阴茎一样，是最敏感的。如果您的阴蒂勃起，那么您很可能会饥渴。因此，继续触摸它。

加里森说：“接触阴蒂没有错误的方法。”

要找到最合适的方法，请尝试以下方法：

• 点击它
• 顺时针和逆时针旋转手指
• 上下或左右轻抚
• 触摸它的侧面

使用性玩具

Garrison说：“ Lelo Sona Cruise或Womanizer使用抽吸技术来刺激并增加流向阴蒂的血液，”他补充说，这可以加强勃起。

对于使用睾丸激素的外阴拥有者，加里森建议尝试使用“防脱套”，这是一种自慰套，专门为跨性别者和服用睾丸激素的非二元性人群而设计。

他说：“它可以让您以与使用肉肉或其他任何阴茎手淫套类似的方式来避开阴蒂。”

磨边实验

修边是一种在每次要下车之前阻止自己达到性高潮的方法，以使最终的性高潮变得更好。

杰夫科特说：“磨边会增加阴蒂勃起的时间，并使之变得更强。”

见骨盆底治疗师

由于骨盆底在所有性功能中都起作用，Jeffcoat指出“确保骨盆底肌肉强壮健康也可以有所帮助。”

注意：这并不意味着凯吉尔会全力以赴。这意味着拜访一位骨盆底治疗师，他可以评估您的骨盆底的健康状况并为您提供在家锻炼的机会 如果需要的话 支持它的健康。

在此目录中找到合格的骨盆底治疗师，这要归功于美国物理疗法协会。

过着健康的生活方式

加里森说：“阴蒂勃起依赖血管扩张或血流。”

因此，诸如均衡饮食，定期运动，不吸烟或不喝酒等有助于健康血液流动的事物，将有助于改善您的努力。

什么时候有其他迹象？

虽然阴蒂勃起是对被唤醒的正常且健康的反应，但在没有性刺激的情况下，这不是应该发生的事情。

如果确实如此，则可能是持续性生殖器唤醒障碍（PGAD）或阴茎异常勃勃的迹象。

PGAD是一种状况，即使没有任何身体，视觉，听觉或其他性刺激发生，也会导致人们被唤醒并阴蒂勃起。

杰夫考特说，这确实可能破坏您的日常生活。

加里森说：“阴茎勃勃是指勃起，但性唤起为零。” “勃起通常会持续4个小时或更长时间，并且会变得痛苦不堪。”

这些情况可能有很多原因，但最常见的原因包括：

• 某些药物，例如SSRI或血液稀释剂
• 休闲物质，例如大麻或可卡因
• 某些疾病和疾病，例如镰状细胞性贫血和白血病

在这两种情况下，性治疗师Angela Watson（又名Climax医生）都说，您应该寻求医疗护理。

她说：“除了痛苦之外，长时间的阴蒂勃起还可能导致疤痕组织形成，这种疤痕组织会在阴蒂的下方形成，很难去除。”

底线

这个阴蒂不是很壮观吗？

引起您的注意后，它会变得坚硬，特别敏感，并变成漂亮的粉红色。只要勃起不是自发的，痛苦的或持续时间很长，那就尽情享受吧！

加布里埃尔·卡塞尔（Gabrielle Kassel）是纽约的性与健康作家，也是CrossFit 1级培训师。她已经成为一个早起的人，对200多个振动器进行了测试，并以木炭为食，醉酒和刷牙-所有这些都是以新闻业的名义。在闲暇时光中，她可以阅读自助书籍和浪漫小说，卧推或钢管舞。跟着她 Instagram的.