管理脚踝痛风

内容

• 脚踝痛风有哪些症状？
• 踝痛风的原因和诱因是什么？
• 谁在脚踝痛风？
• 如何诊断脚踝痛风？
• 脚踝痛风怎么治疗？
• 药物
• 家庭疗法
• 脚踝痛风持续多久？
• 会导致任何并发症吗？
• 前景如何？

什么是痛风？

痛风是一种炎性关节炎的疼痛形式，通常会影响大脚趾，但可在任何关节（包括脚踝）中发展。当您体内的尿酸含量高时，就会形成这种疾病。这种酸会形成尖锐的晶体，导致疼痛，肿胀和压痛突然发作。

痛风影响脚踝时，会使日常运动（尤其是上下楼梯）疼痛或不舒服。虽然无法治愈痛风，但有几种治疗方法可以帮助预防发作和控制疼痛症状。

请继续阅读以了解有关痛风的更多信息，以及痛风如何影响您的脚踝。

脚踝痛风有哪些症状？

脚踝痛风的主要症状是周围区域的疼痛和不适。请记住，痛风通常是无法预测的，无论它影响到的关节如何。您可能会走上几周甚至几个月的时间而没有任何症状，只是因为脚踝灼痛而醒来。

在某些情况下，痛风会从您的一个大脚趾开始，然后再转移到脚踝等其他区域。随着时间的流逝，这些爆发可能会比以前持续更长的时间。

脚踝痛风可能引起的其他症状包括：

• 压痛
• 肿胀
• 发红
• 温暖的触感
• 刚度和有限的运动范围

踝痛风的原因和诱因是什么？

体内尿酸的积累被称为高尿酸血症。当您分解嘌呤时，您的身体会产生尿酸。这些是在您所有细胞中发现的化合物。您还可以在几种食物中找到嘌呤，特别是红肉和一些海鲜，以及酒精和一些含糖饮料。

通常，尿酸会通过您的肾脏，这有助于消除尿液中多余的尿酸。但有时您的肾脏中尿酸过多，无法应付。在其他情况下，由于潜在疾病，肾脏无法处理典型量的尿酸。

结果，更多的尿酸在您的体内循环，最终在您的脚踝形成尿酸结晶。

谁在脚踝痛风？

痛风影响着美国的成年人。它在男性中更常见，因为女性通常尿酸水平较低。但绝经后，妇女开始有较高的尿酸水平。结果，女性比男性更容易患痛风。

专家不确定为什么有些人会产生更多的尿酸或难以处理。但是，有证据表明这种病通常是遗传性的。

其他可能增加患痛风的风险的因素包括：

• 食用大量高嘌呤食物
• 食用增加尿酸产量的食物和饮料，尤其是酒精
• 超重

高血压或心力衰竭也会使您患痛风的风险更高。有时用于治疗这些疾病的利尿剂也会增加您的风险。

如何诊断脚踝痛风？

如果您认为自己可能患有痛风但尚未得到诊断，请在出现症状时尝试去看医生。当您处于突然发作的肿胀，发红和其他明显症状时，痛风更容易诊断。

在预约期间，您的医生可能会问您一些有关饮食，服用任何药物以及是否有痛风家族史的问题。这可以帮助排除引起症状的其他潜在原因，包括感染或类风湿关节炎。

您的医生还可能命令进行血液检查以检查您的尿酸水平。但是有些人的尿酸水平很高，不会发展痛风。其他人有典型的尿酸水平，但仍会发展痛风。结果，他们也要进行其他一些测试。

脚踝的X射线，MRI或CT扫描也有助于消除关节发炎的其他可能原因。根据您的检查，他们还可能会命令超声波检查您的脚踝中是否存在晶体。

最后，他们可能会进行关节液测试。这包括用小针头从脚踝中取出少量关节液样本，并在显微镜下观察是否有尿酸结晶。

根据您的检查和测试结果，他们可能会将您转介给名为风湿病专家的炎症性关节炎专家进行治疗。

脚踝痛风怎么治疗？

痛风无法治愈，但是药物和家庭疗法的结合可以帮助控制脚踝疼痛并减少爆发的次数。

药物

可以减轻脚踝痛风发作引起的疼痛的药物包括：

• 非处方非甾体抗炎药（NSAIDS），例如布洛芬（Advil）
• 具有处方强度的NSAIDS，例如塞来昔布（Celebrex）或消炎痛（Indocin）
• 皮质类固醇激素，可口服或注射到踝关节以帮助缓解疼痛和炎症
• 秋水仙碱（Colcrys），一种针对痛风疼痛的止痛药，但有时会引起恶心和其他副作用

您的医生可能还会开出每天较低剂量的秋水仙碱，以降低您将来发生爆发的风险。

其他可能有助于减少将来发作次数的药物包括：

• 别嘌醇（Zyloprim）和非布索坦（Uloric），它们会限制体内尿酸的产生，并可能有助于减少其他关节痛风形成的机会
• 尿酸排泄剂，例如lesinurad（Zurampic）和丙磺舒（Probalan），可帮助您的身体消除过多的尿酸，尽管它们可能会增加患肾结石的风险

家庭疗法

控制痛风的最有效方法之一是限制摄入富含嘌呤的食物和饮料。记住，分解嘌呤时，人体会产生尿酸。

这意味着减少消耗：

• 红肉
• 器官肉，例如肝脏
• 海鲜，特别是金枪鱼，扇贝，沙丁鱼和鳟鱼
• 醇
• 含糖饮料

减少其中一些可能也有助于减轻体重，如果您额外增加一些体重，这可能是额外的好处，这是痛风的危险因素。如果您将这些食物换成水果，蔬菜，全谷类和瘦肉蛋白质，则尤其如此。了解更多关于痛风时该吃什么和该避免什么的信息。

您可以尝试其他一些家庭治疗方法，但是尚未对它们进行有效的研究，以了解它们是否有效。不过，它们可能会有所缓解。这是亲自尝试的方法。

脚踝痛风持续多久？

痛风发作一次可能持续数小时，但您的脚踝可能会持续数天或数周而感到疼痛。有些人一生只有一次大爆发，而另一些人一年一次。

请记住，痛风是一种慢性疾病，这意味着它会持续很长时间并且需要持续的管理。饮食变化和药物可能会产生很大的变化，但您也可能会突然发作。

请记住，找到适合您的饮食变化和药物的正确组合也可能需要一些时间。如果事情似乎没有立即改善，请不要气disc。

会导致任何并发症吗？

如果不加以控制，与痛风有关的炎症会导致您的踝关节永久受损，尤其是当您频繁发作时。

随着时间的流逝，脚踝周围也会形成称为托皮的尿酸晶体结块。这些肿块并不痛苦，但是在爆发期间会引起额外的肿胀和触痛。

前景如何？

痛风是无法治愈的慢性病，​​因此您可能需要注意一段时间。虽然找到正确的管理方法可能需要一些时间，但许多痛风患者认为调解和生活方式的改变相结合才有效。

如果您是刚被确诊的患者，请考虑去看风湿病专家。他们也许能够提供有关如何管理痛风症状的更多提示。