我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。持续的气道正压通气（CPAP）治疗不仅有助于减少呼吸暂停的次数，而且还可以确保您的身体获得所需的氧气。使用CPAP疗法，您将拥有一台小型床头机器，该机器可以通过管道将空气泵入睡眠中的口罩中。 如果您患有阻塞性睡眠呼吸暂停（OA）等疾病，您的医生可能已建议使用CPAP机器来帮助您在睡眠时呼吸。您...

众所周知，怀孕涉及一些重大的身体变化。 （你说我的子宫会长到正常大小的几倍吗？）但是荷尔蒙的变化也是怀孕的标志-有时甚至成为身体症状（你好，胸部疼痛）的原因-而且有理由认为，这些波动会导致调节情绪的大脑化学物质发生变化。有些女人会经历从幸福到悲伤的各种情感- 一切 在两者之间。因此，如果您因一点问题而哭泣—倒牛奶（众所周知的或实际的），多愁善感的商业广告或友好的手势，请不要担心。您正在经历的事情是...

艺术家，作家，哲学家和科学家长期以来对梦想着迷。希腊哲学家亚里斯多德（Aritotle）撰写了关于梦的整篇论文，威廉·莎士比亚（William hakepeare）在悲剧“哈姆雷特”（Hamlet）中沉迷于做梦。 今天我们仍然谈论很多关于梦想的事情。我们经常想念它们的含义。而且我们知道，几乎所有人都会做梦，无论他们醒来时是否记得（或做得如何）这些梦。 但 为什么 我们做梦吗？简短的答案是...

糖尿病是糖（葡萄糖）在血液中积聚的病状。胰岛素产生和功能的问题导致这种情况。 全世界的糖尿病病例都在增加。据世界卫生组织估计，全世界患有糖尿病的人数已从1980年的1.08亿增加到2014年的4.22亿。预计这种增长将继续下去。糖尿病通常通过改变饮食，运动和处方药来控制血糖。尽管如此，许多糖尿病患者仍无法控制自己的症状。症状可能包括：持续的饥饿疲劳口渴排尿过多口干皮肤疮视力模糊顺势疗法是一种替代性...

如今，以健康的名义放弃糖，欢乐时光饮料和您最喜欢的包装食品是远远不够的。至少根据格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）和阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）等睡眠专家来说，清洁睡眠是一种新的清洁饮食。 在过去的十年中，我们对睡眠的思考方式已经完全改变。睡眠不足曾经是荣誉和生产力的象征。但是现在，它变成了一种社会上可耻的声明，说您没有照顾好自己。就...

黑牙可能是潜在的牙齿疾病的症状，不容忽视。牙齿的颜色范围通常从白色到发白，黄和灰白色。由于牙釉质中存在大量钙，牙齿呈现白色调。搪瓷是牙齿的硬质外壳。钙是天然的白色物质。牙齿的大部分色素都来自钙。但是，您可以在牙齿中组合使用其他材料，从而增加灰色和黄色阴影。随着时间的流逝，您的牙釉质开始变薄，导致称为牙本质的底层渗透出来。这会使牙齿变黑。牙齿珐琅质也可以从外面弄脏。变黑的牙齿通常是由两种常见原因之一...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。玫瑰水是将玫瑰花瓣浸入沸水中制成的香水。该液体可用作香水或用于烹饪。它还具有药用特性。尽管还需要更多的研究来确认其功效，但有些人还是用玫瑰水舒缓受刺激的皮肤，缓解抑郁症并改善消化问题。但是，2011年的一篇评论报道了玫瑰水在治疗影响眼睛的疾病中的功效。请继续阅读以了解更多有关玫瑰水对您的眼睛的...

在怀孕期间，您的注意力可能转移到了成长中的婴儿身上。但是您也可能需要一些额外的TLC，特别是在生病的时候。根据疾病预防控制中心的数据，每10名妇女中就有9名在怀孕期间的某个时候服用药物。美国食品药品监督管理局（FDA）根据风险对许多非处方（OTC）药物和处方药进行了分类。 那些属于A，B或C类的人通常被认为在怀孕期间使用是“安全的”。这是因为服用药物的好处超过了对动物或人类的研究表明的任何相关风险...

肌腱和韧带附着在骨骼上的区域称为骨。如果这些区域变得疼痛和发炎，则称为肠炎。这也称为感觉病。当您使用受到肠病影响的关节或附着点时，您会更加注意到这种疼痛。例如，如果您的脚踝或跟腱肌腱病，则在脚或肌腱区域移动或施压时都会感到疼痛。当您受到一种或多种类型的关节炎的影响时，常常会发生肠病。当关节中的软骨或骨骼破裂时，就会发生关节炎。脊柱关节炎，是指引起关节发炎的各种关节炎病症的术语，有时与皮病相关。像许...

抑郁会消耗您的精力，使您感到虚无和疲劳。这可能使得难以聚集力量或寻求治疗的愿望。 但是，您可以采取一些小步骤来帮助您更好地控制自己，并改善整体幸福感。 继续阅读以了解如何以对您有意义的方式合并这些策略。抑郁很常见。它影响着数百万人，包括您一生中的某些人。您可能没有意识到他们面临类似的挑战，情绪和障碍。每天患有这种疾病的情况都不同。重要的是要认真对待自己的心理健康，并接受您现在所处的位置并不会一直存...

我会担心产后抑郁吗？是的，但是我也随时准备为即将到来的一切做好准备。我已经怀孕17周，并且准备成为第一次妈妈。但是，我不仅要准备不眠之夜，母乳喂养，换尿布，还要为生一个新婴儿带来无尽的烦恼-我已经非常爱这个孩子-而且我也准备好去产后抑郁症。 我患有躁郁症。由于存在以下事实，与躁狂发作相比，我只经历过轻躁狂症状-对我来说，这通常是睡眠不足，烦躁，有大想法，感到冲动，做出错误的决定以及过度精力充沛和积...

对乙酰氨基酚（Tylenol）和布洛芬（Advil）都是非处方药（OTC），可用于缓解疼痛。这些药物是两种不同类型的止痛药。对乙酰氨基酚，有时被列为APAP，是其自身的类型，而布洛芬是一种非甾体抗炎药（NAID）。 通常，将对乙酰氨基酚和布洛芬一起服用是安全的，但是您需要密切注意每种药物的服用量。 安全服用对乙酰氨基酚和布洛芬的关键是知道您一次服用多少，以及服用频率。 对乙酰氨基酚的最大安全剂量为...

眼冷是结膜炎的病毒形式。您可能还会听到被称为粉红色眼睛的眼冷。 “粉红色的眼睛”是一个通用术语，用于描述任何形式的结膜炎，它可以是病毒性，细菌性或由过敏引起的。 “眼冷”仅是指病毒类型，可以是一只眼睛，也可能是两只眼睛。感冒大约需要7到10天才能清除，并且会传染。如果您感冒，最好避免在生病期间与他人接触并经常洗手。眼感冒（病毒性结膜炎）的症状包括一般性结膜炎症状，例如眼白变红，对光敏感，眼睑肿胀以...

伸展运动有很多好处，使其成为例行锻炼的宝贵补充。但是，一旦开始使用，可能会出现问题。您可能想知道拉伸多长时间，应该多长时间拉伸一次以及何时是最佳拉伸时间。您可能还想知道如何个性化您的例程以适合您的个人需求和目标。 本文仔细研究了拉伸的来龙去脉。继续阅读，以了解您应该伸展多长时间，多久伸展一次，如何避免过度伸展以及伸展运动可以带来的许多好处。动态或主动拉伸使用运动来延长肌肉并让您的血液流动。静态拉伸...

避免面筋并不总是那么容易。但是正确的应用程序可以为您提供无麸质食谱，提供有用的生活方式提示，甚至可以在附近的餐馆找到无麸质菜单项。我们选择了本年度最佳的无麸质应用程序，因为它们具有出色的质量，较高的用户评分和可靠性。无论您选择避免麸质是出于必要还是偏爱，他们都应该能够提供帮助。苹果手机 评分： 4.9星安卓系统 评分： 4.5星价钱： 应用内购买免费不含麸质时进餐可能很棘手-除非您找到不含麸质。使...

指甲基质是指甲和脚趾甲开始生长的区域。基质会产生新的皮肤细胞，将旧的死皮细胞推出您的指甲。结果，指甲床受伤或影响基质的疾病会影响指甲生长。 关于指甲的解剖结构，重要的是要考虑您看到的和没有看到的。如果您在钉子的顶部看，那么您在看的是钉子板。指甲板下方是指甲床。指甲床是指甲粘在手指上的地方。 钉子的其他关键要素包括：露努拉。 指甲底部的白色半月形细胞。有些人只能看到他们的拇指，而其他人则根本看不到他...

TI测试可测量血液中刺激甲状腺的免疫球蛋白（TI）的水平。血液中TI含量高可能表明存在Grave病，这是一种自身免疫性疾病，会影响甲状腺。 如果您患有Grave病，则您更有可能患上其他自身免疫性疾病，例如1型糖尿病或Addion病。女性患Grave病的可能性是男性的7至8倍。很少有TI测试可用于诊断影响甲状腺的其他疾病，例如桥本氏甲状腺炎和中毒性多结节性甲状腺肿。 如果您有甲状腺功能亢进的迹象，或...

乳木果油是从乳木果中提取的脂肪。它是灰白色或象牙色，具有乳脂状的稠度，易于在皮肤上散布。大多数乳木果油来自西非的乳木果树。高浓度的脂肪酸和维生素使乳木果油成为软化皮肤的理想化妆品成分。乳木果油还具有抗炎和愈合的特性。在身体（尤其是脸部）上使用乳木果油可以调理，调理和舒缓皮肤。牛油树脂已被证明具有广泛的抗炎特性。通过使用乳木果油产品，您的脸部发红和肿胀可能会得到缓解。乳木果油中丰富的树坚果油可渗入您...

羊水是一种温暖的液体垫，可在婴儿在子宫中生长时为其提供保护和支撑。这种重要的液体包含：荷尔蒙免疫系统细胞营养素荷尔蒙宝宝的尿液最高水平时，您腹部的羊水约为1夸脱。怀孕36周后，随着身体准备分娩，您的体液含量开始下降。 当您的医生在分娩前进行超声波检查时，他们会估计您的婴儿所包围的羊水量。流体可能会在某些时候开始泄漏。 如果过多的液体开始泄漏，则称为羊水过少。由于羊膜囊破裂，液体也可能涌出。这被称为...

当您照照镜子并伸出舌头时，您看到裂缝了吗？您可能是美国人口中有裂痕的5％人口之一。 舌裂是一种良性（非癌性）疾病。舌头上的一个或多个深或浅的裂缝（称为凹槽，沟槽或裂缝）可以识别这种情况。裂开的舌头也被称为：舌头破裂临ua阴囊舌舌裂的症状是舌顶表面出现裂缝。有时它们会延伸到舌头的边缘。裂纹或裂缝的深度和大小会有所不同。它们可能连接也可能不连接。碎片有时会陷入深沟槽的缝隙中。因此，鼓励有舌头裂痕的人刷...