我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。维生素C是人体必需的营养素，具有多种功能。与大多数动物不同，人类无法产生维生素C。您需要通过柑橘类水果，甜椒和绿叶蔬菜等食物来摄取维生素C。 维生素C对于保持健康的皮肤特别重要。您的皮肤细胞使用这种维生素来保护自己免受污染，吸烟和紫外线造成的压力。您的皮肤还需要维生素C来生成胶原蛋白。胶原蛋白...

埃里克·埃里克森（Erik Erikon）是一个名字，您可能会注意到它在您浏览的育儿杂志中屡次出现。埃里克森（Erikon）是一名发展心理学家，专门研究儿童心理分析，并以他的社会心理发展理论而闻名。社会心理发展只是一个花哨的短语，它表示一个人的个人需求（心理）如何与社会的需求或需求（社会）相吻合。根据埃里克森（Erikon）的说法，一个人经历了八个相互依赖的发展阶段。在每个阶段，我们都面...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 左臂疼痛如果您的手臂受伤，您首先想到的可能是您的手臂受伤了。身体某一部位的疼痛有时可能起源于其他部位。左臂疼痛可能意味着您的骨骼或关节受伤，神经受压或心脏问题。 请继续阅读以了解有关左臂疼痛的原因以及哪些症状可能预示着严重问题的更多信息。左臂疼痛的原因有很多，包括关节炎和其他慢性疾病引起的并...

什么是小血管疾病？小血管疾病是指您心脏中的小动脉壁-较大的冠状动脉的细小分支-受损且无法正常扩张的情况。您的小血管需要扩张，以向您的心脏提供富含氧气的血液。当它们受损时，流向您心脏的血液就会减少。这可能会导致心脏严重问题，进而导致身体其他部位出现问题。 也称为冠状动脉微血管疾病和小动脉疾病。小血管疾病的症状模仿心脏病甚至心脏病发作的症状。如果没有适当的测试来区分小血管疾病和其他心脏疾病，则可能难...

Adderall是一种通常用于治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD）的药物的品牌名称。这是一种苯丙胺，它是一种刺激中枢神经系统的药物。 根据克利夫兰诊所的说法，像Adderall这样的处方兴奋剂可改善70％至80％的儿童和70％的成年人的ADHD症状。 Adderall也可用于某些睡眠障碍，例如发作性睡病。它不适合用于严重抑郁症的标签。 Adderall极有可能被滥用。没有医生处方的人可能会使用它来增...

催眠是真的吗？催眠是一种真正的心理治疗过程。它经常被误解并且未被广泛使用。然而，医学研究继续阐明催眠如何以及何时可以用作治疗工具。催眠是一种治疗选择，可以帮助您应对和治疗不同的疾病。为此，请经过认证的催眠师或催眠治疗师将您带入深度放松状态（有时被描述为a状态）。在您处于这种状态时，他们可以提出建议，以帮助您更加开放地接受变化或进行治疗改进。般的经历并不少见。如果您曾经在看电影或做白日梦时进行过区...

本文在2020年4月27日进行了更新，以包括有关家庭测试套件的信息，并在2020年4月29日进行了更新，以包含2019年冠状病毒的其他症状。AR-CoV-2是一种新的冠状病毒，于2019年底出现。它引起呼吸道疾病，称为COVID-19。许多感染COVID-19的人患有轻度疾病，而其他人则可能患重病。COVID-19与季节性流感有许多相似之处。但是，两者之间也存在一些差异。下面，我们将深入了解迄今为...

钙在您的体内起着至关重要的作用。它以建立和维护骨骼的能力而闻名。然而，这种矿物质对于肌肉收缩，血压调节，神经传递和血液凝结也很重要（1）。 成人每日参考摄入量（RDI）为1,000毫克。对于50岁以上的人，此剂量最高可达1200毫克；对于4-18岁的儿童，其最高剂量可达1300毫克。 不过，仍有很大一部分人不符合这些建议。这包括许多避免食用动物产品和奶制品的人-尽管许多植物性食品都含有这种矿物质（...

人们经常将UC与克罗恩病混淆。克罗恩病也是一种常见的炎症性肠病（IBD）。一些症状是相似的，例如缓解和发作。 要确定您是否患有UC或克罗恩病，请去看医生并接受检查。您可能需要重复进行结肠镜检查，或者医生可能会命令对小肠进行X射线检查，以检查是否受到影响。如果有的话，您可能患有克罗恩氏病。 UC仅影响结肠。相比之下，克罗恩氏病可能会影响胃肠道的任何部分。UC处理不当可能导致腹痛，腹泻和直肠出血。严重...

会厌炎的特征是会厌发炎和肿胀。这是一种可能危及生命的疾病。会厌在你的舌根。它主要由软骨组成。它可以用作阀门，防止您进食时食物和液体进入您的气管。 构成会厌的组织可能会被感染，肿胀并阻塞气道。这需要立即就医。如果您认为自己或其他人患有会厌症，请致电911或立即寻求当地紧急医疗帮助。从历史上看，会厌炎在儿童中更为普遍，但在成年人中则越来越常见。它要求对任何人（尤其是对呼吸系统并发症更脆弱的儿童）进行及...

总览医护人员使用麻木滴剂来阻止眼睛中的神经感到疼痛或不适。这些滴剂被认为是局部麻醉剂。它们在眼科检查和涉及您的眼睛的外科手术过程中使用。重要的是要了解麻木滴眼液（用于外科手术和眼科检查）与其他类型的眼药水之间的区别。非处方药可以使用生理盐水，人工泪液和抗过敏药或抗组胺药，以舒缓并滋润您的眼睛。处方药可以使用抗生素眼药水来治疗眼损伤，例如角膜擦伤。麻木的眼药水没有舒缓，保湿，抗过敏或抗生素的特性。...

137998051您已经知道可以每天吃蔬菜了，但是什么时候您最后一次想到海鲜呢？海带是一种海藻，富含健康的营养物质，可以有益于健康，甚至可以预防疾病。这种海藻已经成为许多亚洲美食中的主食。这是必不可少的自然资源：维他命 矿物质 抗氧化剂您可能已经在海滩上看到了这种海洋植物。海带是一种大型的棕色海藻，生长在全球沿海地区附近，营养丰富的浅层海水中。它的颜色，风味和营养成分与寿司卷中的类型略有不同。海带...

总览皮肤卟啉卟啉菌（PCT）是一种卟啉或血液疾病，会影响皮肤。 PCT是卟啉症最常见的类型之一。有时通称为吸血鬼病。这是因为患有这种疾病的人在阳光照射下经常会出现症状。 皮肤卟啉病的大多数症状都出现在皮肤上。常见症状包括：暴露于阳光下的皮肤（包括手，脸和手臂）起水泡光敏性，这意味着您的皮肤对阳光敏感皮肤薄或脆弱通常在脸上增加头发的生长皮肤结和疤痕皮肤发红，肿胀或瘙痒皮肤受到轻伤后形成疮 色素沉着...

总览健康的心脏以同步的方式收缩。心脏中的电信号使心脏的各个部分协同工作。在心房纤颤（AFib）和心室纤颤（VFib）中，心肌中的电信号都会变得混乱。这导致心脏无法收缩。在AFib中，心律和节奏会变得不规则。尽管严重，但AFib通常不是立即威胁生命的事件。在VFib中，心脏将不再泵送血液。 VFib是一种医疗急症，如果不及时治疗会导致死亡。心脏是一个由四个腔室组成的大器官。发生纤颤的心脏部位决定了...

椰子油最近已经得到了很多关注，这是有充分理由的。它与许多健康益处（包括减肥）有关。也有人声称它可以清洁和美白牙齿，同时有助于防止蛀牙。本文研究了有关椰子油，牙齿健康和牙齿的最新研究。 椰子油是一种从椰子肉中提取的食用油，并且是世界上最丰富的饱和脂肪来源之一。 但是，椰子脂是独特的，因为它几乎完全由中链甘油三酸酯（MCT）制成。MCT与大多数其他食物中发现的长链脂肪酸代谢不同，具有许多潜在的健康益处...

酥油一直是印度菜的主食，最近在其他地方的某些圈子中变得很流行。有人赞扬它是黄油的替代品，可带来更多好处。但是，其他人质疑酥油是否优于普通黄油，甚至可能构成健康风险。本文详细介绍了酥油及其与黄油的比较。酥油是一种澄清的黄油。它的脂肪和黄油中的脂肪含量更高，因为水和牛奶中的固体已被去除。 它已在印度和巴基斯坦文化中使用了数千年。该术语来自梵语，意为“洒”。酥油的创建是为了防止黄油在温暖的天气变质。除了...

起皱，准妈妈。因为我们知道您想找出有关柠檬在怀孕期间是否可以食用的甜味（也许有些酸味）的知识，以及如果可以的话它如何对您有利。 您可能听说过柠檬水可以促进水合作用，或者柠檬可能是一种有效的恶心疗法，但是您应该热情地加入吗？让我们从科学中挤出真相，以帮助您确定这个柑橘类的最爱是否适合您。 通常，柠檬和其他柑橘类水果在怀孕期间可以安全健康地食用。实际上，柠檬含有许多必需的维生素，矿物质和营养素，有助于...

看起来像您睡在油炸锅中的晚发恐慌肯定不会使您度过一个美好的早晨。这些天肯定是有光泽，凌乱的头发。但是，您绝对可以拥有太多的好东西。 头皮过度油腻会导致不舒服的瘙痒和脂溢性皮炎。它甚至可以为引起头皮屑的真菌提供盛宴。 也就是说，您不想剥夺所有的油。您的天然油脂可保护头发，对于健康的头皮和有光泽的头发至关重要。这是在不损坏头发或不刺激头皮的情况下减少油脂的方法。 根据美国皮肤病学会的说法，头发很油腻的...

自闭症谱系障碍（AD）是用于识别各种神经发育障碍的总称。由于这些疾病会类似地干扰人的沟通，社交，行为和发展能力，因此将这些疾病归为一类。许多自闭症患者在交流和言语上有一些困难或延迟。这些范围从轻到重。但是有些自闭症患者可能根本不说话。实际上，多达AD的儿童是非语言儿童。 继续阅读以了解非语言自闭症和改善交流的选择。非语言自闭症的主要识别因素是某人说话清晰或无干扰。自闭症患者可能难以与他人交谈或与他...

锻炼是怀孕时保持健康的好方法。锻炼可以：减轻背部疼痛和其他酸痛 帮助你睡得更好 增加你的能量水平防止体重增加还表明，身体状况良好的妇女分娩时间短，分娩容易。 即使您在怀孕前没有定期运动，还是最好与您的医疗保健提供者讨论制定运动方案的建议。一般建议健康女性每周进行150分钟的中等强度运动-例如散步，慢跑或游泳。 （Pt！有关每周妊娠指南，运动技巧等的更多信息，请注册我们的《我的期望》时事通讯。）过去...