奇亚粉是从奇亚籽的研磨中获得的，实际上提供了与这些种子相同的益处。它可以用于面包屑，功能性蛋糕面团之类的菜肴中，也可以添加到酸奶和维生素中，使其成为想要减肥的人的绝佳选择。奇亚粉的主要健康益处包括：改善肠功能，对抗便秘；帮助减肥，由于其高纤维含量而增加饱腹感；放松并改善心情，因为它富含镁；像 消炎（药，用于包含omega-3；预防贫血，由于其铁含量高；改善皮肤，头发和视力，含有维生素A；改善骨骼健...

脱发是从头皮或身体其他部位突然脱发的一种状况。在这种疾病中，头发在某些区域大量掉落，使以前覆盖的头皮或皮肤形象化。脱发的治疗是根据病因进行的，但是，在大多数情况下，可以使用直接施用于患处的药物来治疗这个秋天，并且皮肤科医生应推荐这种药物。脱发的主要标志是每天损失超过100根头发，当您醒来时，在枕头上洗头或梳理头发或将手穿过头发时发现枕头上有多根头发时，就会注意到这种现象。另外，当在头皮上看到很少或...

对心律不齐的自然疗法有助于克服这种轻度的抑郁症，这种抑郁症最终会损害正常的大脑活动，导致悲伤，频繁的不良情绪，焦虑，困扰或躁动的症状。进一步了解这种疾病的症状。可以由心理医生，心理学家或精神分析人员诊断该病，但是对心律不齐的检查是一种可以帮助诊断该病的简单实用的方法。在这里参加此测试。对心律不齐的自然疗法包括富含维生素和矿物质（例如叶酸，硒和镁）的饮食，此外：改变生活方式，例如避免吸烟；练习冥想；...

眼睛中有斑点是一种相对普遍的不适感，可以通过适当的洗眼液快速缓解。如果没有去除斑点或瘙痒持续存在，则很可能会通过抓挠动作刮擦角膜，这可能需要花费几周的时间才能完全治愈，从而导致视力模糊，对光过敏和剧烈撕裂。消除斑点的最好方法是分步进行：用肥皂和清水洗手;站在镜子前面，尝试识别斑点的存在；眨眼几次，以自然去除斑点；通过盐水冲洗眼睛。眼睛上的小斑点会引起很多不适，因为眼睛中有许多神经末梢，因此，在大多...

巴特氏综合症是一种罕见的疾病，会影响肾脏并导致尿液中钾，钠和氯的损失。这种疾病会降低血液中钙的浓度，并增加醛固酮和肾素的生成，醛固酮和肾素是控制血压的激素。巴特氏综合症的病因是遗传性的，是一种从父母传给孩子的疾病，从小就影响着个体。该综合征无法治愈，但如果及早诊断，可以通过药物和矿物质补充剂加以控制。巴特综合症的症状出现在儿童时期，主要表现为：营养不良；生长迟缓；肌肉无力;智力低下;尿量增加；很渴...

指压按摩是一种自然疗法，可用于缓解每天出现的头痛，月经来潮和其他问题。像针灸一样，这项技术起源于中医，可通过手，脚或手臂上特定部位的压力缓解疼痛或刺激器官功能。按照中医的观点，这些点代表了神经，静脉，动脉和重要通道的汇合，这意味着它们与整个生物体之间存在着能量联系。该穴位位于右手拇指和食指之间。从右手开始，要按压该点，必须放松手，手指略微弯曲，并且必须用左手拇指和左手食指按下该点，以便这两个手指形...

大多数情况下，阴道干燥仅在绝经后才出现，这与荷尔蒙雌激素的产生自然减少有关。然而，由于各种问题，这种干燥可能在任何年龄发生，特别是在紧密接触期间引起不适。阴道干燥的主要原因之一是体内雌激素的减少，因为这是负责在阴道粘膜中维持润滑液薄层，防止阴道干燥的激素。这些雌激素含量的变化通常是由更年期引起的，但也可能在分娩后，母乳喂养或使用抗雌激素药物治疗子宫肌瘤或子宫内膜异位时出现。该怎么办： 建议咨询妇科...

慢性宫颈炎是对宫颈的持续刺激，主要影响育龄妇女。这种疾病会引起子宫疼痛，阴道肿胀和发红，而且由性病引起的分泌物也可能发黄或发绿色。通常，宫颈炎是由对某些贴心产品的过敏或疾病引起的，例如衣原体，淋病或HPV。因此，如果该疾病是由性病引起的，并且该妇女与她的伴侣没有避孕套就近接触，则宫颈炎会传染。找出女性性病的主要症状是什么。如果可以完全消除引起疾病的原因，则可以治愈宫颈炎。因此，应该去妇科医生那里检...

子宫环扎术是通过外科手术进行的一种程序，其中子宫颈被缝制以防止在预定时间之前分娩，并且适用于宫颈功能不全的女性，这是一种扩张，可以在头三个月或下三个月开始怀孕，可能会预料到会流产。这项小手术是在医院进行的，妇女仅需在医院停留1或2天即可。手术是通过阴道进行的，可以由产科医生紧急地或按计划进行。手术后恢复很快，该妇女通常可以在3至5天内恢复工作，并且应避免进行过多的努力。手术通常很成功，可以防止早产...

存在胰腺移植，并被推荐用于无法通过胰岛素控制血糖或已经具有严重并发症（例如肾衰竭）的1型糖尿病患者，从而可以控制该疾病并停止并发症的发展。这种移植物可以通过消除或减少对胰岛素的治疗来治愈糖尿病，但是在非常特殊的情况下，这种移植物也存在风险和不利因素，例如除了感染和胰腺炎之外还可能出现并发症，例如感染和胰腺炎。在您的余生中使用免疫抑制药物，以避免排斥新的胰腺。通常，胰腺移植的适应症可通过3种方式完成...

链激酶是一种口服抗溶栓剂，可用于治疗多种疾病，例如成人深部静脉血栓形成或肺栓塞，因为它可以加速并促进破坏阻塞血管的血凝块。链激酶是由C L Behring实验室销售的，在商业上被称为链酶。链激酶可用于治疗深静脉血栓形成，肺栓塞，栓塞，急性心肌梗塞，慢性阻塞性动脉疾病，动脉血栓形成和眼视网膜或静脉的中央动脉阻塞。链激酶的价格在181雷亚尔和996雷亚尔之间，视剂量而定。链激酶必须通过静脉或动脉给药，...

骆驼油是降低胆固醇的极佳家庭疗法，因为它含有丰富的欧米茄3，有助于降低血液中不良胆固醇的水平。此外，骆驼油还含有维生素E，这是一种抗氧化剂维生素，有助于消除血液中的毒素和多余的脂肪，降低多余的胆固醇并减少脂肪在动脉内积聚的风险。但是，山茶油不能代替医生指示的胆固醇治疗，患者应继续饮食健康并定期运动。了解更多信息：如何降低胆固醇。使用骆驼油的方法包括每天摄入1到2茶匙油，并添加到膳食中。打开后，山茶...

麻疹疫苗有两种版本，一种是三病毒疫苗，可以预防三种病毒引起的疾病：麻疹，腮腺炎和风疹，也可以是利乐病毒，也可以预防水痘。该疫苗是儿童基本疫苗接种计划的一部分，使用减毒麻疹病毒作为注射剂注射。这种疫苗刺激人的免疫系统，诱导形成针对麻疹病毒的抗体。因此，如果该人暴露于病毒，则他已经具有可以阻止病毒扩散的抗体，从而使他得到充分的保护。麻疹疫苗是所有人的预防疾病而不是治疗方法。此外，它还可以预防腮腺炎和风...

牙齿折断通常会引起牙痛，感染，咀嚼变化甚至下巴问题，因此应始终由牙医进行评估。掉落或事故后牙齿断裂或破裂，这通常会导致牙龈出血，在这种情况下，应采取的措施是止血，在现场用冷纱布浸湿湿纱布并按压几分钟。这通常是有效的并且可以在几分钟内控制出血，但是，最明智的方法是去看牙医以恢复牙齿。止血后，将冰块放在患处或吮吸冰棍以避免口腔肿胀。此外，重要的是要用冷水冲洗口腔，并避免刷洗出血部位。不建议使用漱口水，...

憩室病，也称为结肠憩室病，是由于衰老和低纤维饮食引起的肠壁薄弱或皱褶形成而引起的。治疗这种情况并避免憩室发炎，引起憩室炎的主要方法是增加饮食中的水和纤维量，押注改善肠道运输并减少肠道炎症的食物，例如：润肠通便的水果，例如木瓜，带有果渣的橙子，李子，金虎尾，香蕉纳米果，桃子，菠萝，猕猴桃，芒果，无花果和柿子；蔬菜和蔬菜，因为它们富含纤维；纤维和种子，优先选择整个面食。饮食中应每天包含约30克纤维。如...

在大多数情况下，脚的疼痛是由穿着不能正确支撑脚的鞋子，该区域皮肤干燥和出现龟裂以及在同一位置停留多个小时而引起的，这阻碍了静脉回流，有利于肿胀。但是，当脚部疼痛位于某个区域时，这种疼痛会持续不断，非常剧烈，并且醒来后只要将脚放在地板上就会出现，因此务必请骨科医生命令他测试可以帮助找到这种疼痛的原因。请参阅足部疼痛的主要原因清单。消除脚部疼痛的第一个策略是用热水将脚烫伤，但又不能灼伤皮肤，使脚浸泡约...

服用没有医学知识的药物可能对健康有害，因为它们具有不良反应和禁忌症，必须予以尊重。例如，一个人在头痛或咽喉炎时可以服用止痛药或消炎药，但如果有禁忌症或超过3天并且症状持续或出现新症状，则不应服用这些药物。在这些情况下，务必去看医生并避免自我用药。在没有医疗建议的情况下不服药的7个原因是：自行使用抗生素会增加人不必要地服药的风险，摄入错误剂量或服用时间少于应有的时间，从而增加了病毒和细菌的抵抗力，降...

婴儿尿布变脏或至少在每次喂奶结束后每三或四个小时更换一次，尤其是在生命的头三个月，因为婴儿通常在喂奶后便便，所以应该更换尿布。随着婴儿的成长和夜间母乳喂养的减少，可以减少换尿布的频率，尤其是在晚上，以确保婴儿可以进行例行的睡眠。在这些情况下，应在婴儿最后一餐后的晚上11点至午夜之间更换最后的尿布。要更换婴儿尿布，请先收集必要的材料，其中包括：1个干净的尿布（一次性或布）；1盆温水1条毛巾;1个垃圾...

脱发通常不是警告信号，因为脱发完全可以自然发生，尤其是在一年中的寒冷季节，例如秋季和冬季。在这种情况下，头发脱落的原因更多，因为发根较少被养分和血液灌溉，这会增加脱发。但是，预计该下降将在一年中较暖的时间（例如春季和夏季）减少。此外，经常使用直发产品，经常使用扁铁或做会折断头发的发型的人也可能会遭受更严重的脱发。健康治疗（例如癌症化疗）后的脱发是相对正常的，但是在开始治疗之前应始终由医生转诊，这样...

失眠的一种很好的自然疗法是一种基于缬草的草药疗法，无需药房就可以购买而无需处方。但是，不应过量使用此类药物，因为它们可能会在睡前引起某种依赖性。因此，在使用药物疗法之前，有一些自然的解决方案可能足以终止失眠，例如：这种香蕉维生素配方可有效缓解失眠症，因为牛奶，香蕉和蜂蜜相互结合可帮助您放松身心，使其更容易入睡。此外，这些食物会增加色氨酸的吸收，从而有助于形成5-羟色胺。5-羟色胺是一种荷尔蒙，当释...