大蒜降低胆固醇和高血压

大蒜降低胆固醇和高血压

大蒜,特别是生大蒜,由于其对健康的益处,已被用作香料和药用食品已有几个世纪了,它们具有:对抗胆固醇 和高甘油三酸酯,用于含有大蒜素;降低血压,因为它可以放松血管;预防血栓形成,因为它富含抗氧化剂;保护心脏,用于降低胆固醇和血管。要获得这些好处,您每天应该至少食用4克新鲜大蒜或4到7克大蒜胶囊,因为当用作补充剂时它会失去作用。下表显示了100克新鲜大蒜的营养成分。数量 在100克新鲜大蒜中活力: 1...
7种可以容纳肠道的食物

7种可以容纳肠道的食物

含有肠的食物被表明可以改善肠的松弛或腹泻,例如,包括水果(如苹果和青香蕉),蔬菜(如煮熟的胡萝卜或白面粉面包),因为它们易于消化并有助于调节机能。肠子。那些被肠子困住的食物不应该被那些被肠子困住的人食用,在这种情况下,最合适的食物是泻药,例如燕麦,木瓜或西兰花。查看泻药的完整清单。一些有助于捕获肠道的食物包括:与成熟香蕉相比,绿色香蕉的可溶性纤维较少,因此,有助于控制肠道松弛并减少腹泻。理想的情况...
育亨宾壮阳植物

育亨宾壮阳植物

育亨宾是一棵来自南非的树,以壮阳药的特性而闻名,它能刺激性欲并帮助治疗性功能障碍。这种植物的学名是 育亨宾,并且可以在保健食品商店,药店或自由市场购买。该植物的干果皮可用于制备茶或tin剂,也可以胶囊或浓缩提取物的补品形式购买。这种药用植物有助于治疗一些问题,例如:刺激性欲并帮助增加性欲;帮助治疗由压力和焦虑引起的男性性功能障碍;它可扩张血管并促进勃起,有助于治疗勃起功能障碍;提高女性私密区域的敏...
Picão-preto的用途是什么?

Picão-preto的用途是什么?

Picão-preto是一种药用植物,也因其出色的抗炎特性而被广泛用于治疗炎症,例如关节炎,喉咙痛或肌肉疼痛,也被普遍称为Picão,Pica-pica或Amor de mulher。通常,Picão-preto生长在南美的温暖地区,因此在巴西非常常见,尤其是在干净的花园中,没有有毒产品,并且远离街道。 Picão-preto是一棵小植物,茎深绿色,叶子稍浅...
颚裂和疼痛可能是什么

颚裂和疼痛可能是什么

颌骨开裂可能是由于颞下颌关节功能失调引起的,颞下颌关节在颌骨和骨骼之间建立了连接,并允许人说话,咀嚼和打哈欠。这种情况可能发生在习惯咀嚼口香糖,咬指甲,咬紧颚或咬嘴唇和脸颊的人中,例如,因为这些习惯会导致关节磨损。但是,颚裂可能是由更严重的问题引起的,例如磨牙症,骨关节炎或口腔感染。如果颚裂伴有疼痛,您应该尽快去看医生,因为这可能是由更严重的健康问题引起的。磨牙症是一种无意识的行为,在睡眠中或什至...
脊髓膜腔积液:是什么,症状,病因和治疗

脊髓膜腔积液:是什么,症状,病因和治疗

脊髓膜腔膨出症是脊柱裂最严重的一种类型,在怀孕期间婴儿的脊柱骨骼无法正常发育,从而在背部出现了一个囊袋,囊袋内有脊髓,神经和脑脊液。通常,脊髓膜腔膨出囊的出现在背部的底部更为常见,但是它可以出现在脊柱的任何位置,导致儿童在改变位置以下失去四肢的敏感性和功能。脊髓膜腔积液无法治愈,因为尽管可以通过手术减少囊袋,但是由问题引起的病变无法完全消除。脊髓膜腔膨出的主要症状是在婴儿的背部出现了一个小袋,但是...
拇囊炎锻炼和足部护理

拇囊炎锻炼和足部护理

拇囊炎的护理涉及防止其恶化和防止发炎的措施,因为它是由于手指朝脚内侧偏移,使该区域的骨骼和关节未对准而发生的。因此,遵循一些技巧很重要,例如:使用矫形鞋垫,或由骨科医生指示的夹板,以减少被猎物与拇囊炎的接触,从而减轻该区域的重量;避免穿紧身鞋,高跟鞋或尖头鞋,因为它们会使脚变形并在拇囊炎上产生拉力,因此最好选择能很好地适应脚的舒适鞋子;放置手指分离器在拇指和第二根手指之间,最好是在晚上,因为它们在...
自制磨砂膏:4种简单自然的选择

自制磨砂膏:4种简单自然的选择

去角质是一种从皮肤或毛发表面去除死细胞和多余角蛋白的技术,可提供细胞更新,平滑痕迹,瑕疵和粉刺,并且是产生新细胞的极佳刺激,使皮肤更加光滑,细腻。更顺畅剥落还会刺激血液循环并促进保湿物质的渗透。夏季和冬季每两周一次,可以每周对整个身体和脸部进行一次此程序。为此,只需使用去角质产品并将其擦在皮肤上,而无需用力太大。一些自制的磨砂膏选项包括:良好的自制磨砂膏是糖和杏仁油,因为它具有能够促进死细胞清除并...
孕妇甜点

孕妇甜点

孕妇甜点应该是一种含有健康食品的甜点,例如水果,干果或乳制品,并且糖和脂肪含量很少。有关孕妇甜点的一些健康建议是:烤苹果塞满干果;肉桂果泥;百香果和天然酸奶;奶酪,番石榴和饼干;柠檬派怀孕期间的饮食应保持均衡,并包含所有人群的食物。食物的频率和种类保证良好的营养和足够的体重增加。这是苹果蛋糕的食谱,因为它的糖和脂肪含量低,非常适合怀孕。原料:3个鸡蛋70克糖100克面粉70克稀黄油3个苹果,约30...
Xenical减肥:如何使用和副作用

Xenical减肥:如何使用和副作用

Xenical是一种可以帮助您减轻体重的药物,因为它可以减少脂肪吸收,从长远来看控制体重。此外,它可以改善一些与肥胖有关的疾病,例如高血压,高胆固醇和2型糖尿病。这种药物的成分为Orli tate,它是一种直接作用于消化系统的化合物,可防止每餐摄入的脂肪中的30%被吸收,并与粪便一起被清除。但是,为了正常工作,必须将Xenical与低热量饮食一起服用,这样才能更轻松地实现体重减轻和体重减轻。看看X...
包茎软膏:它们是什么以及如何使用

包茎软膏:它们是什么以及如何使用

用于包茎的药膏主要用于儿童,目的是减少纤维化并促进龟头的暴露。这是由于软膏中存在皮质类固醇,具有抗炎作用,使头发变稀,有助于治疗包茎。尽管在治疗过程中不一定总是需要这些类型的药膏,但它们有助于缓解疼痛并加快治疗速度。但是,只能在泌尿科医师或儿科医生的指导下使用它们。尽管药膏有助于治疗和缓解包茎症状,但它们通常不适合成人,在这种情况下,需要手术治疗。看看有哪些疗法可以治疗包茎。一些最常用于治疗包茎的...
甘氨酸含量高的食物

甘氨酸含量高的食物

甘氨酸是一种食物中的氨基酸,例如鸡蛋,鱼,肉,牛奶,奶酪和酸奶。除存在于蛋白质含量高的食品中外,甘氨酸还被广泛用作食品补充剂,以甘氨酸铁盐的名义出售,在这种情况下,它的功能是抵抗贫血,因为它有助于改善饮食中铁的吸收。一种甘氨酸补充剂,称为甘氨酸镁,在身体和精神疲倦的情况下使用,因为它可以改善镁的吸收,镁是肌肉收缩和神经冲动传递的非常重要的矿物质。甘氨酸含量高的食物其他富含甘氨酸的食物例如,富含甘氨...
如何做牛奶减肥

如何做牛奶减肥

牛奶饮食应主要用于那些希望快速减肥的人,因为其中一些食物只能由牛奶和其他食物代替。在减肥阶段之后,应节食以保持体重或逐渐减轻体重,保持新陈代谢和脂肪燃烧的正常功能。在饮食的第一天,应将所有膳食换成牛奶,并允许使用全脂牛奶,因为它含有更多的维生素,并能增加饱腹感。从第二天开始,您可以添加富含蛋白质的清淡食物,例如水果,酸奶,奶酪,鸡蛋和肉。这些食物刺激体内脂肪燃烧,增加饱腹感,控制饥饿感和进食欲望。...
饮食控制高血压

饮食控制高血压

在高血压饮食中,重要的是要避免在进餐过程中加盐,并避免食用富含钠的工业化食品,而钠是导致血压升高的物质。此外,应避免咖啡,绿茶和高脂肪食物,如红肉,香肠,香肠和培根。高血压是血管内压力的增加,可能导致并发症,例如心力衰竭,视力丧失,中风和肾脏衰竭,因此重要的是适当饮食和药物治疗以防止这些问题。为了控制高血压,您应该饮食富含水果,蔬菜和全食的饮食,例如全谷类,大米,面包,面粉和面食,以及谷物如燕麦,...
练习停止通过鼻子说话

练习停止通过鼻子说话

当人们用口头元音说话时,流向鼻腔的气流有偏差,他们会听到鼻音。在某些情况下,可以通过锻炼纠正鼻音。软pa是调节鼻腔共振的区域。有些人天生具有不同的软late结构,有些人最终在鼻子中产生更大的共鸣,发出更多的鼻音。在这些情况下,应寻求言语治疗师,以便指出最佳治疗方法。您可以做的一项练习是,用鼻子发出的声音塞住鼻子并说几个音节:“ a e i u u”“ Pa pe pi po pu”“正确阅读”在谈...
Varicell是干什么用的

Varicell是干什么用的

Varicell凝胶霜和Varicell Phyto是用于治疗静脉功能不全症状(例如腿部疼痛,沉重和疲倦,肿胀,抽筋,瘙痒和脆弱的毛细管)的药物。这些产品可以在药店购买,价格约为55至66雷亚尔,而无需处方。Varicell Phyto用于治疗静脉曲张综合症,如腿部静脉曲张,减轻疼痛,腿部沉重感和减轻肿胀,因为它通过增加周围血管阻力并改善静脉回流来改善血液循环流动。知道其他用于治疗静脉曲张的药物。...
血管造影术:它的用途,用途以及准备方法

血管造影术:它的用途,用途以及准备方法

血管造影术是一种快速的诊断检查,它使用现代的3D设备(在冠状动脉和脑部疾病中非常有用),可以完美地显示人体静脉和动脉内的脂肪或钙斑块,但也可以要求评估其他血管身体的一部分。通常命令该检查的医生是心脏病专家,以评估心脏血管的损伤,尤其是在存在其他异常检查(例如压力测试或闪烁显像)或评估胸痛的情况下。血管造影术可以清楚地观察血管的内部和外部,直径和受累情况,可以清楚地显示冠状动脉中钙或脂肪斑的存在,还...
更年期月经如何?

更年期月经如何?

当妇女开始进入更年期时,由于在妇女生命的这一阶段发生突然而持续的荷尔蒙变化,她的月经周期会大大改变。这种过渡发生在生殖期和更年期之间,被称为更年期,其特征是月经引起的流血有几处变化,这种变化往往变得不规则。因此,月经失败通常会持续数月,有时需要60天以上的时间才能恢复。通常,女性只有在连续12个月没有月经的情况下才进入更年期,但是在这种情况发生之前,重要的是要由妇科医生来指导,她可以指出如何应对更...
拉维坦AZ补品

拉维坦AZ补品

Lavitan A-Z是一种不含脂肪的维生素和矿物质补充剂,包含维生素C,铁,维生素B3,锌,锰,维生素B5,维生素A,维生素B2,维生素B1,维生素B6,维生素D和维生素B12。这种补充剂可以不用处方就可以在传统药店购买,价格约为30雷亚尔,每瓶60片。此补品特别用于营养不足或身心疲倦的情况。Lavitan A-Z被用作营养和矿物质补充剂,由于存在维生素和矿物质,它有助于正确的新陈代谢,免疫系统...
什么是婴儿眼Remelando

什么是婴儿眼Remelando

当婴儿的眼睛产生大量水并且大量浇水时,这可能是结膜炎的征兆。这是识别和治疗婴儿结膜炎的方法。如果皮疹比正常的皮疹发黄,浓稠,甚至可以使眼睛粘上,则可疑为该病。在这种情况下,将婴儿带到儿科医生非常重要,这样他才能看到婴儿并评估其状况。在新生婴儿中,眼睛总是比成年人脏,这是正常的,因此,如果新生婴儿的眼睛中有很多分泌物,但是它的颜色总是浅色和多汁的,则无需担心,这是正常现象。 黄色但正常桨除了可能是病...