生食：如何制作，菜单和食谱
原始饮食仅以食用植物性食物和一些鱼类为基础，应以生食方式食用。因为它含有丰富的纤维，所以它不仅可以减少饱腹感，还可以防止人容易饿，而且碳水化合物，卡路里和脂肪含量低，这对于想要减肥的人来说是一个不错的选择。但是，始终建议在开始新的饮食或新的饮食方式之前寻找营养师，因为专业人员会评估人的需求和目标，以表明最佳的饮食模式，无论是减肥还是更健康的习惯。原始饮食仅食用天然和原始食品，例如水果，蔬菜，块茎，...
天然药物的类型及其对人体的影响
天然药物是源自植物的物质，它们会改变人们对周围世界的感知，引起不同的感觉，从而改变其行为和情绪。尽管天然药物是从植物中提取的，但它们也可能导致精神上或身体上的成瘾和依赖性，因此在巴西被禁止使用。天然药物的一些例子有致幻蘑菇，小号和伊博加茶，鸦片和大麻。下表中描述了其效果：该死的特效大麻改变声音，图像，时空观念，惊恐发作，妄想和幻觉的感知鸦片降低大脑功能并使人更放松致幻剂蘑菇 欣快感和感觉扭曲的感觉...
老人跌倒的原因及其后果
跌倒是老年人事故的主要原因，因为大约30％的65岁以上的人每年至少跌倒一次，而且在70岁以后以及随着年龄的增长，这种机会增加的更多。跌倒的发生只能是一次事故，但是，它也可能表明与老年人健康有关的问题，除了会造成非常不利的后果，例如功能下降，住院或住院的必要性，疗养院，休养所或疗养院。此外，如果老年人曾经跌倒，那么新跌倒的风险会更大，因此，在这种类型的事故发生之前就开始预防是很重要的，采取健康的生活...
神经母细胞瘤：是什么，症状和治疗
神经母细胞瘤是一种影响交感神经系统细胞的癌症，负责使身体做好应对紧急情况和压力状况的准备。这种类型的肿瘤会在5岁以下的儿童中发展，但诊断通常发生在1至2岁之间，并且可始于每个肾脏上方的胸部，大脑，腹部或肾上腺神经。1岁以下且有小肿瘤的儿童有更大的治愈机会，尤其是提早治疗时。如果尽早做出诊断并且不出现转移，则可以通过手术切除神经母细胞瘤，而无需放疗或抗肿瘤药物。因此，神经母细胞瘤的早期诊断对孩子的生...
建议用于唇疱疹的药膏
唇疱疹软膏的抗病毒成分有助于消除疱疹病毒，促进嘴唇的愈合。一些最常用的治疗此问题的药膏有：Zovirax，其成分具有阿昔洛韦；Flancomax，其成分为泛昔洛韦；Penvir labia，其成分为喷昔洛韦。除了这些药膏外，还可以在由疱疹引起的伤口上涂上透明的液体粘合剂，尽管它们的成分没有抗病毒药，但它们也可以有效地治愈伤口，例如用于唇疱疹汞的液体治疗性薄膜。该产品可形成一层谨慎而透明的薄膜，从而...
膝盖疼痛的11个原因及解决方法
膝关节疼痛是由于关节磨损，超重或运动损伤（例如在足球比赛或跑步过程中可能发生的损伤）而引起的症状。但是，当膝盖疼痛阻止行走或随着时间的推移而恶化时，则可能是更严重问题的征兆，例如韧带破裂，骨关节炎或贝克囊肿，可以通过X射线或计算机断层扫描等检查加以确认。但是，在大多数情况下，膝关节疼痛并不严重，并且可以在疼痛开始后的前三天内每天两次冰敷在家中进行治疗。此外，全天在膝盖上使用松紧带有助于使其固定，减...
晕车（晕车）：这是什么以及如何进行治疗
晕车病，也称为晕车病，其特征在于，例如在乘汽车，飞机，轮船，公共汽车或火车旅行时出现恶心，呕吐，头晕，冷汗和不适等症状。晕车的症状可以通过简单的措施来预防，例如坐在车前，在出行前避免喝酒或重食。此外，在某些情况下，医生可能会开出止吐药。晕车通常是由于发送到大脑的信号不一致而发生的。例如，在旅途中，身体感觉到运动，湍流和其他指示运动的迹象，但是与此同时，例如当人在街上行走时，眼睛没有收到该运动信号。...
钙化醇
Calciferol是源自维生素D2的药物中的活性物质。该口服药物适用于治疗体内这种维生素缺乏的个体以及甲状旁腺功能低下和病。Calciferol通过调节体内钙和磷的含量起作用，因为它可以促进这些物质在肠道的吸收。家族性低磷血症；家族性甲状旁腺功能减退症；抗维生素D病；维生素D依赖性病10毫升盒装以降钙素为有效成分的盒子，价格在6到33雷亚尔之间。心律失常;共济失调（缺乏肌肉协调）;血压升高；尿量...
什么是DMAA和主要副作用
DMAA是某些膳食补充剂的成分中存在的一种物质，被从事体育锻炼的人们广泛地用作锻炼前的物质，因为该物质能够促进脂肪减少并确保更大的能量来进行锻炼。尽管它可以帮助减肥过程，但含DMAA的产品自2013年起被中止，原因是它直接作用于中枢神经系统并增加了心脏，肝脏发育的风险例如肾脏疾病。此外，慢性或高剂量该物质可能引起上瘾，因此建议不要食用其成分中含有DMAA的产品。DMAA的副作用主要与长期服用大剂量...
如何使1200卡路里的饮食（低卡路里）
1200卡路里的饮食是一种低卡路里饮食，通常用于某些超重人群的营养治疗中，这样他们就可以以健康的方式减肥。在这种饮食中，膳食应全天均匀分布，在此期间不建议进行剧烈的体育锻炼。1200卡路里饮食的目标是使个人燃烧的卡路里超过每天摄入的卡路里，从而使他或她能够消耗积累的脂肪。久坐不动的成年女性每天要消耗约1800至2000卡路里的热量，因此，如果以1200卡路里的饮食进行饮食，她所吃的卡路里将比使用的...
酒石酸麦角胺（偏头痛）
Migrane是一种口服药物，由多种活性物质组成，可有效治疗多种急性和慢性头痛，因为它的成分中含有引起血管收缩并具有镇痛作用的物质。治疗血管性头痛，偏头痛。恶心;呕吐口渴;瘙痒;弱脉冲四肢麻木和震颤;困惑;失眠;昏迷循环系统疾病；血栓形成；严重的肌肉疼痛；血管淤滞导致干燥的坏疽;心绞痛心动过速或心动过缓和低血压;高血压;搅动;激动;肌肉震颤嗡嗡声胃肠道疾病；刺激胃黏膜；哮喘;荨麻疹和皮疹;口干，流...
喉镜检查的方法和时间
喉镜检查是一种影像检查，医生可以将口腔，口咽和喉部的结构可视化，例如，可以检查引起慢性咳嗽，声音嘶哑和吞咽困难的原因。这项检查是在耳鼻喉科医生的办公室进行的，它既快速又简单，在手术过程中可能会引起一些不适。但是尽管如此，该人员仍将结果留在了医生的办公室，并且在检查后无需特别护理，就可以恢复其正常工作。电视喉镜检查是一种快速，简单的检查，在医生办公室进行，不会因喷雾形式的局部麻醉而引起疼痛，但是，您...
导尿：主要类型是什么
导管插入术是一种医疗程序，其中将称为导管的塑料管插入血管，器官或体腔中，以便于血液或其他液体的通过。该过程根据患者的临床情况进行，并且可以在心脏，膀胱，肚脐和胃上进行。最常进行的导管插入术类型是心脏导管插入术，其执行是为了辅助心脏病的诊断和治疗。像任何其他医疗程序一样，导管插入也存在风险，其风险取决于the骨头放置的位置。因此，重要的是，要有护理人员陪同患者，以免发生任何并发症。根据患者的需要进行...
找出成为素食主义者的利弊有哪些
由于素食食品富含纤维，谷物，水果和蔬菜，因此除了保护动物生命外，还具有降低心血管疾病，癌症和控制体重和肠道运输的优势。然而，就像任何饮食一样，当饮食做得不好或食物种类非常有限时，素食主义者的生活方式会带来诸如贫血，骨质疏松和便秘等问题风险增加的不利条件。以下是每种素食主义的所有差异以及优缺点。在这种饮食中，饮食中排除了所有类型的肉，鱼，海鲜及其衍生物，例如汉堡包，火腿，香肠和香肠。但是，鸡蛋，牛奶...
何时进行斜视手术
斜视手术可以在儿童或成人上进行，但是，在大多数情况下，这不是解决该问题的首选方法，因为还有其他治疗方法，例如使用矫正眼镜或眼保健操以及可以无需手术即可帮助获得相同结果并改善视力。但是，在儿童期斜视持续的情况下，始终建议进行手术以防止儿童出现视力障碍，也称为立体盲。因此，重要的是要咨询眼科医生以评估斜视的类型及其可能导致的后果，从而选择最佳的治疗形式。如果是斜视的话，斜视手术的平均价格为2500至5...
缓解婴儿气的5个技巧
由于消化系统仍在发育过程中，婴儿中的气体通常在出生后两周出现。然而，除了防止通常伴随气体的抽筋发作之外，还可以防止或减少婴儿中气体的形成。因此，为了释放婴儿的气体，建议妈妈注意自己的食物并按摩婴儿的腹部，例如，这样可以减少气体，减轻疼痛和不适感。查看其他有助于降低婴儿气体的技巧：为了释放气体，以打圈的方式轻轻按摩婴儿的腹部，因为这有助于释放气体。此外，弯曲婴儿的膝盖并在一定压力下将其抬起靠在腹部，...
我可以和牛奶一起服用抗生素吗？
尽管对健康无害，但抗生素是不应该与牛奶一起服用的药物，因为牛奶中的钙会降低其对人体的影响。还不总是推荐果汁，因为它们会干扰其动作，增加其吸收速度，最终会减少其动作时间。因此，水是最适合服用任何药物的液体，因为它是中性的，不会与药物的成分发生相互作用，从而确保了其有效性。此外，某些食物不应与药物同时食用，因此建议在服药前2小时或服药后1小时进餐。下表列出了一些与某些药物相互作用的食品：班级药物指导抗...
多动症在线测试（儿童多动症）
这是一项有助于父母识别孩子是否有可能表明注意力不足多动障碍的体征的测试，并且是指导是否由于这个问题而需要咨询儿科医生的好工具。多动症是一种神经发育障碍，其中孩子有特征性的体征，非常烦躁，无法遵循指示或难以完成任务直到最后。根据症状列表，我们为您分离了一些问题，可以帮助您确定这是否确实是多动症，或者这仅仅是孩子所面临的困难阶段。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15...
老鼠咬伤时的急救措施
老鼠咬伤必须迅速治疗，因为它具有传播感染和引起诸如老鼠咬伤，钩端螺旋体病甚至狂犬病等疾病的风险。事故发生后，应立即在家中进行急救，包括：用流水和肥皂清洗伤口或用盐水浸泡5到10分钟，以清除唾液残留物或任何可能污染伤口的杂质；用纱布覆盖该区域 或干净的布；去保健中心或急诊室可以再次清洗伤口的地方，用povidine或洗必泰消毒，必要时医生应清除一些死组织并缝合。手术后，制成敷料，如果敷料变湿或沾满鲜...
什么是黄腹泻
黄色腹泻通常在粪便很快通过肠道时发生，因此人体无法适当吸收脂肪，最终在粪便中被消除为黄色。在大多数情况下，此问题仅持续1或2天，并且是由压力或焦虑引起的，但是持续时间较长，则可能是胃肠道健康变化的迹象，例如肠道感染，肠易激甚至问题在胰腺或胆囊中，建议咨询医生。在腹泻的任何时期，重要的是要增加水的摄入量，以免因大便中水分的流失而引起脱水，并进食清淡的饮食，以免肠道超负荷。检查一下腹泻的饮食建议。焦虑...